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美上美皮膚科診所-莊盈彥醫師

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莊盈彥醫師任職：美上美皮膚科診所學經歷：美上美皮膚科診所副院長｜達昇皮膚科診所皮膚科醫師｜台北榮民總醫院皮膚科-訓練｜台北榮民總醫院皮膚科-總醫師｜台北榮民總醫院皮膚科-前兼任主治醫師｜長庚醫院外科住院醫師｜韓國美容外科學院 KCCS International Fellowship 完訓

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由新到舊

毛孔粗大有救嗎？毛孔粗大怎麼改善？毛孔粗大相信是許多人的困擾，但毛孔粗大到底該怎麼辦？今天就我們來探討毛孔的功能與變得粗大的原因，以及可以採取什麼方法讓毛孔越來越小！

囊腫型青春痘原因是什麼？囊腫型青春痘怎麼消？臉上長了囊腫型痘痘煩惱不已嗎？自己擠怕留下疤痕，卻又不知道怎麼讓它消？來看這篇文章就對了！讓我們一起來探討囊腫型痘痘形成的原因以及治療方法！

果酸煥膚產品推薦果酸是許多護膚愛好者所喜愛的酸類產品之一，為什麼果酸能受到如此多人的青睞呢？今天就讓我們來探討一下，並向大家推薦一些好用的果酸煥膚產品！

縫雙眼皮跟割雙眼皮的差別？怎麼選擇才適合自己？許多人會考慮透過整形手術來獲取一雙迷人電眼，但究竟縫雙眼皮和割雙眼皮有何不同？該如何選擇才最適合自己？繼續看下去就知道嘍！

痘疤治療推薦，哪一種雷射的CP值更高？長青春痘最讓人討厭的就是「凡走過必留下痕跡」，也就是留下難以處理的痘疤！這也是為什麼，想要改善痘疤，通常必須倚賴醫療技術。隨著新的一年到來，讓我們來回顧一下2023年推出的痘疤治療機台，並展望2024年痘疤治療技術的未來發展趨勢！

水楊酸棉片是什麼？要如何使用？想要臉乾淨溜溜，僅僅洗臉是否足夠呢？實際上，是不夠的，尤其對於痘痘肌和毛孔粗大的人來說，洗完臉仔細觀察，仍然可以看到毛孔裡的皮脂管絲，所謂皮脂管絲就是皮脂腺正常分泌的油脂，我們常會以為出現在鼻頭或下巴的白色突起顆粒都是粉刺，但其實有些是皮脂管絲，儘管不用一定要全部清除，但透過水楊酸棉片就可以把更多的

皮膚老化的因素？皮膚老化改善有哪些方法？隨著年齡增長，肌膚自然會逐漸老化，而且現代人長時間處於高壓生活下，更給肌膚帶來壓力，進而加速皮膚的老化速度。然而，皮膚老化最主要的原因是什麼？有哪些改善的方法？現在就讓我們來討論一下！

眼周老化醫美有哪些？眼周保養怎麼做？當我們到了一定年紀，眼周就會開始浮現一些老化現象，不論是眼皮下垂、細紋或暗沉都令人好困擾，有哪些醫美或保養方法可以改善眼周老化？接下來就讓我們來探討！

青春痘如何快速消除？長了青春痘，一旦擠壓怕會變得更嚴重，不處理的話又遲遲無法見人，想要趕快消除卻不知該如何是好？今天就讓我們來分享一些快速消除面皰的方法吧！

酸類保養是什麼？酸類保養在近幾年甚為流行，究竟酸類的吸引力何在？隨著市面上的酸類保養品日益多元化，該如何做出選擇？每種功效又有何不同？繼續看下去就知道！

男性如何保養皮膚？你還在一罐保養品用到底嗎？這種方法對30歲以前的男性或許還行得通，但對30歲以後的男性就不OK了！因為30歲以後，基礎代謝會降低，加上事業達到巔峰，面對工作、應酬和熬夜等壓力，你會發現肌膚怎麼瞬間變得蒼老、皺紋老態開始出現！今天就讓我們來告訴你正確的保養方式！

音波跟電波有什麼不一樣？可以一起打嗎？電波和音波都是近年來非常火紅的抗老療程，但究竟該選擇電波還是音波？電波和音波可以一起打嗎？今天就讓我們來一探究竟吧！

打雷射為什麼會反黑？打雷射完反黑怎麼辦？雷射術後出現反黑令人困擾！究竟為什麼雷射術後容易出現反黑？術後反黑該如何補救？繼續看下去就知道嘍！

痣如何去除？每個人的皮膚上都會長痣，但你知道痣是如何形成的嗎？要如何區分好痣或壞痣？如果你想要去除掉痣，有哪些方法呢？今天就讓我們來一探究竟吧！

維他命D的功效有哪些？維他命D怎麼補充？維他命D是近年來極受關注的營養素之一，它對身體有哪些好處？該如何補充？今天就讓我們來探討一下！維他命D的功效維他命D有助於促進骨骼和牙齒的健康，同時也能增加鈣的吸收，有些年長者為了預防骨質疏鬆，會透過飲食去攝取鈣，其實飲食當中的鈣是足夠的，像是小魚乾、黑芝麻等食物都含有豐富的鈣，然而，單純攝

1%A醇可以每天擦嗎？ A醇是市面上常見的抗老成份之一，許多人經常使用低濃度的A醇，但對於高濃度的A醇感到卻步，因為不確定要如何使用？也不清楚是否可以每天使用？今天就讓我們來解開這些疑惑吧！首先，高濃度A醇的定義不僅限於產品上標示的0.5%或1%，而是取決於你的皮膚對它的反應，例如泛紅、發癢、脫皮、或刺痛感，如

TCA凹洞變大可以救嗎？TCA（三氯醋酸）是一種化學物質，當它溶解成液體可以有不同的濃度，常被皮膚科用於治療痘疤，也是一個可以幫助皮膚變得更光滑的好幫手，但許多人會擅自在家點TCA，導致嚴重的副作用，那到底該如何正確使用TCA？繼續看下去就知道嘍！ TCA有以下兩種治療方式： 1) TCA Cross：專門治療

吃A酸要驗孕嗎？面對令人困擾的青春痘，許多人會靠吃A酸來治療，而且通常效果很不錯，但吃A酸是否會伴隨什麼副作用？在吃A酸前是否需先驗孕？今天就讓我們來一探究竟！口服A酸之所以能讓痘痘快速控制下來，是因為它是一種能夠有效抑制皮脂腺的藥物，皮脂腺在整個青春痘的病程裡頭，扮演非常重要的角色，因此如果口服A酸能抑

自己除毛vs.雷射除毛的差別在哪裡？體毛很多困擾著你嗎？這時可以透過除毛，把身體的毛髮清乾淨，今天就讓我們來探討有哪些不同的除毛方法吧！拔毛、使用刮毛刀或除毛膏都是常見的除毛方式，但直接拔毛相較刮毛刀或除毛膏，比較不容易會留下渣渣的形狀，同時也能維持較久才長出來，這是因為毛囊需要一點時間才能再長出新的毛髮，如果只是刮，就像把草皮上

歐盟禁用高濃度A醇？最高濃度不能超過0.3%？歐盟於今年底(2023)宣布禁止使用濃度超過0.3%的A醇，雖然還要三年後歐盟才會正式下架所有0.3%以上的A醇，但這一舉措已引起消費者的擔憂，有人擔心這麼做是因為A醇有毒嗎？或者只要濃度超過0.3%就對人體有害呢？今天就讓我們來解惑吧！我們人體主要從食物中獲取維他命A，但由於A醇是一種常見的維

A酸、A醇差在哪？在諮詢皮膚科醫生時，他們通常會建議患者使用A酸或A醇來改善皮膚問題，但究竟該選擇A酸還是A醇呢？它們之間有什麼不同？繼續看下去就知道嘍！首先，讓我們談談A酸和A醇的共同功能，如果濃度較低時，這兩者都可以幫助去角質，當濃度較高時，它們可以提升皮膚的保水度，並增加膠原蛋白沉積，還可以治療青春痘、細紋

皮膚暗沉原因有哪些？明明做了防曬，還塗了美白乳液，但皮膚依然很暗沉？今天就讓我們來探討皮膚暗沉的原因、它與美白之間的區別，以及我們可以採取什麼措施來減少皮膚暗沉。首先，我們先談美白，美白是指皮膚在暴曬陽光後變黑，或是因雷射治療斑點不小心反黑，總之就是黑色素細胞過度分泌黑色素所導致的皮膚變黑，這與皮膚暗沉是完全不同的

認識四環黴素類的口服抗生素！Doxycycline要吃多久？Doxycycline需要服用多長時間？口服抗生素通常是皮膚科醫生治療皮膚問題時經常開立的藥物，其中最常見的是四環黴素類抗生素。今天我們要探討的Doxycycline就是四環黴素類抗生素的一種，那麼Doxycycline應該如何服用？需要服用多長時間？服用了會有哪些副作用？繼續看下去就知道嘍！

逆齡抗老保養法！如何在同學會看起來更年輕？！假如你最近即將參加一個重要的30週年同學會，你可能會思考如何最大程度地展現自己的風采，大多數人其實都會希望在同學會看起來更年輕，那麼該怎麼做到呢？現在就讓我們告訴你吧！我們主要可以從兩大塊著手，一塊是生活作息，另一塊是日常保養。而生活作息又可以分為三大面向： 1) 睡眠：你知道昨晚你睡

穀胱甘肽的功效！變漂亮的秘密！你有聽過「穀胱甘肽」這個成份嗎？不論是在吃的還是擦的護膚品上，穀胱甘肽都非常常見。那麼，穀胱甘肽到底是什麼？它有哪些功效呢？繼續看下去就知道嘍！無論是人體、動物還是植物，代謝過程都需要穀胱甘肽，而且，它是我們可以自然生成的東西，只是它會隨著時間、年紀和使用頻率，逐漸變少。那麼，穀胱甘肽對我們

為何要保濕？保濕的重要性是什麼？為何要保濕？保濕的重要性是什麼？你每天勤奮地擦各種保濕產品在你的臉上，卻不知道為什麼要這麼做嗎？幫皮膚保溼確實很重要，但我們還是要去了解為什麼這麼重要，以及如何正確地擦保濕，才能讓皮膚變得健康漂亮，今天就讓我們來科普一下！首先，我們需要明白什麼是皮膚的保濕，我們的身體內約有55-60%都是

粉刺的正確處理方式！如果你長期被不斷冒出的粉刺困擾著，別擔心！今天我們將教大家如何正確處理粉刺，以防止它們惡化，甚至變成痘痘。在所有粉刺中，最常見的是黑頭粉刺，它們似乎難以根治，無論你吃什麼藥或擦什麼藥，黑頭粉刺都不可能完全消失，所以有時乾脆跟它學著和平共處，一直糾結反而不好，例如有許多人在對付粉刺時，會用夾子或手

如何判斷自己的膚質？簡單自我膚質檢測洗完臉不到一小時就出現油光？笑起來紋路總是特別明顯？究竟這些症狀代表了哪種膚質？就讓我們來做個膚質總整理吧！一般來說，膚質可分為以下四大類型：油性膚質 – 擁有這種膚質的人，通常洗臉後一兩小時就會覺得臉部變得油膩，或每次化妝後不久，妝容就會開始糊掉，還因頭髮油膩膩每天得洗頭，這些都是油性膚質

有效的美白方法有哪些？炎炎夏日，水水們最害怕曬黑，所謂「一白遮三醜」，到底有哪些有效的美白方法呢？讓我們一起來探討探討吧！其實，做好防曬是最有效的美白方法，可惜許多人都忽略了這一關鍵，特別是在夏季，即使只是在戶外走上短短五分鐘，每天累積起來就會被曬黑，因此一定要防曬，而且，除了使用防曬乳之外，還應該採取物理性的防曬措

敏感肌(敏感性肌膚)如何判斷？你是否會覺得皮膚容易受到刺激？是否經常感到刺痛、灼熱或癢癢的感覺？那麼你可能擁有敏感肌，今天，讓我們一起來探討如何辨別敏感肌吧！首先，讓我們先定義一下什麼叫敏感的皮膚，敏感的皮膚通常要有一個外在的刺激，例如：天氣變化、使用的保養品、穿的衣物，甚至連基因、情緒狀態和睡眠品質，這些都可能引起敏感，有

肝斑如何治療？肝斑可以徹底清除嗎？每當照鏡子，看到那張布滿肝斑的臉，笑都笑不出來了，到底要如何改善肝斑？肝斑是否能夠完全清除？跟著我們繼續看下去吧！莊醫師經常稱肝斑為「國病」，好發年紀是在35到50歲之間，女性臉上出現肝斑的機率比男性高出九倍以上，有人甚至稱肝斑為「孕斑」，肝斑可以發生在各種不同膚質上，包括油性和乾性肌，它的成因

A醇不能跟什麼一起用？能與酸類產品一起用嗎？大多數人在使用A醇時，最擔心的問題是對肌膚可能造成的刺激，但還是要看膚質，油性肌膚通常具有較強的耐受力，可以同時使用A醇、水楊酸和果酸，然而，看不見毛孔的乾性肌膚可能會對A醇產生刺痛感，不過很多時候，問題並不出自A醇，而是產品配方裡，含有其他刺激性的成分。 A醇新手怎麼用？對於有些剛開始使用A

濕疹止癢方法有哪些？你的皮膚是否出現了紅腫、發癢以及水泡等不適症狀呢？若是如此，有可能是你患上了濕疹，濕疹是多種皮膚炎的統稱，甚至連異位性皮膚炎也算是濕疹的一種，今天就讓我們來探討有關濕疹的大小事吧！濕疹如何分辨? 濕疹常見症狀? 當患上濕疹時，皮膚表面會呈現海綿樣的水腫，除此之外，有時還會出現小小的水泡，會使皮

水楊酸有什麼功效？經常聽說水楊酸這玩意，但老是搞不清楚它到底有什麼用處？事實上，水楊酸在各種酸類產品中屬於親脂性最高的，所謂親脂性就是溶解脂肪、油脂的能力，所以當其它酸類，例如：果酸，僅能幫皮膚表面去角質時，水楊酸能深入毛孔，清除毛孔中的油脂和髒汙。因此，水楊酸特別適合油性肌膚的人使用，因為油性肌膚通常毛孔油脂過

閉鎖性粉刺怎麼處理，如何清除閉鎖性粉刺？惱人的閉鎖性粉刺，想去除它們不容易，但若不處理，又擔心它們會變成囊腫型的青春痘。那麼，閉鎖性和開放性粉刺之間有何不同？有哪些方法可以清除閉鎖性粉刺？讓我們繼續看下去吧！閉鎖性粉刺會形成，通常是因為皮脂腺分泌過多的油脂，而且毛孔被過多角質堵塞住。它與開放性粉刺的不同之處，在於毛孔開口處被堵塞住。很

如何減少蠕形蟎蟲？臉又油又乾怎麼辦？肌膚又油又乾，到底該怎麼辦？你是否經常感到皮膚油膩，同時又不斷脫屑和發紅？如果有出現這樣又油又乾的症狀，就代表蠕形蟎蟲可能找上你了！蠕形蟎蟲通常會在油性肌膚上出現，因為牠們很喜歡「油」，當蠕形蟎蟲數量較多時，可能導致皮膚慢性發炎，造成臉部暗沉、蠟黃、泛紅和脫屑，甚至引起皮膚發癢。乾性肌膚也會

A醇維他命C一起用，早C晚A乾性肌、油性肌、敏感肌怎麼擦？「早C晚A」抗老保養法如今風靡一時，眾多人紛紛感受到其效果。但到底什麼是「早C晚A」？它能如何幫助抗老？讓我們來一探究竟！「早C晚A」當中的「早C」是指早上使用含有維他命C的護膚品，而「晚A」則是指晚上使用A醇，那為什麼早上要擦維他命C呢？原因在於維他命C能有效對抗紫外線的傷害，恰巧滿足了白天防

底妝如何服貼？保濕成分有哪些？底妝卡粉，粉底液不服貼，一直浮粉脫妝實在令人頭痛，該如何讓妝容服貼真的是一門大學問，讓我們一起來深入探討吧！

皮秒雷射術後使用維他命C會不會造成敏感？坊間常有傳聞，做完皮秒雷射手術後不宜擦維他命C，因為可能會刺激皮膚。然而，這個傳聞到底是否屬實？現在就讓我們解開這個疑惑吧！對於亞洲女性而言，完成雷射治療後較易出現反黑現象，因為黃種人的黑色素細胞比白種人強，因此，在「手術前」使用維他命C可以降低黑色素的生成，並預防雷射治療後的反黑情況。這也

黑眼圈如何有效治療？醫美的改善方法?渴望擺脫令人煩惱的黑眼圈嗎？別擔心，我們有針對不同黑眼圈類型的改善方法等著你！首先，黑眼圈主要可分為三種類型： 1) 色素型 - 如何辨別自己是不是黑色素沉澱？你可以輕輕掰開眼睛下方的皮膚，若看到咖啡色，那就是色素型黑眼圈。可以在眼周用溫和的成分去角質，像弱杏仁酸、弱的果酸、PHA或乳酸，

肌膚去角質很重要，但到底該怎麼做？來看這篇去角質文章！常聽人們強調去角質的重要性，但許多人對於到底需不需要去角質感到困惑，接下來我們將探討這個議題，揭露去角質的必要性和方法。事實上，皮膚每天都會自行進行角質代謝，所以，如果你的皮膚狀態良好，觸感光滑且幾乎不長痘痘，那恭喜你，不需要額外再去角質，然而，如果你的皮膚看起來暗沉無光，且經常長痘痘，又算有點

維他命C外塗還是口服哪個效果比較好？維他命C對身體的好處，相信大家再熟悉不過。有些人喜歡選擇外塗的方式來補充，然而這種方法並不便宜，而且攜帶瓶瓶罐罐也相對麻煩。因此，更多人傾向於選擇購買相對便宜且易於取得的口服維他命C來進行補充。但是，這裡出現了一個問題：當我們想要保養肌膚時，究竟是口服還是外塗更有效呢？讓我們來深入探討這個問題！