你有沒有發現?人在這,心卻在外

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有沒有覺得,明明人在這裡,心思卻常常沒有處於同一個地方,總會飄走呢?

今天早晨起床後,我例行性的坐在梳妝台作保養,擠出乳液、塗抹在臉上,對著鏡子看著自己,就在此時,我發現,我好像不在這!心思總想著不在這個房間之內的事,也不怎麼關心我的臉塗抹狀態,感覺彷彿像是人在這,心卻在外。

我不喜歡這種分開的感覺,因此,我重新拉回,仔細看著鏡中的自己,手重新抬起朝著臉塗抹,當我這樣子作時,我聞到一個淡淡的沙發皮革味,不明顯卻又聞到,我轉過頭,看向我的房間,重新感受這個房間空間,一個熟悉感覺、有著屬於自己的味道,我喜歡這裡、安全、溫暖,好棒好舒服。我享受著這種感受。

我想著,我是不是都沒有好好處在我的房間?怎麼之前都沒有發現這裡帶給我這樣的感受?是否,我常常來去匆匆,怎是趕著出門,回家又趕著休息,或者常常人在這,心卻在外,導致忽略了周遭環境。疑!會不會我去哪裡,也是一樣?如果是的話,那麼我就常常失去,失去當下空間或環境帶給我的感受了。


我分享我自己覺醒後的生活、心情、轉變,心情手札,希望能透過平凡的生活中,能找到「我是誰」。
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自從我接受我自己之後, 之前我自認作不到的事, 會第一選擇拒絕,害怕表現不好 現在已經轉變成:我想不想去做這事 當然,我有發現內心的角落,仍躲藏著沒有自信、害怕的自己 但是那已無礙我的決定
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