如何走出困境？惟有你自己才可以辦到

之前FB的一位網友，看了我分享走岀痛苦的經歷後，

私下MSN詢問我「請問您是看了哪一本書，獲得啟發走出困境？」

「請問您的能力，是看了楊定一博士哪一本書？或者是修習什麼方法？才能獲得」

我在此真誠的告訴大家～

「我是自己走出來的！」

沒有算命、沒有求籤詩、沒有占卜、沒有老師、沒有看任何書

是嗎？是的！我沒有隱瞞藏私

你、一定要相信、你可以！

你的指導靈團隊只能指引，

但是作岀選擇的，仍舊在於你，

沒有人可以替你作岀決定

你的「心念」很重要

我記得，當初我下了一個很大的決心，

我在腦海浮現一個很強很強的意念：

「我要勇敢，不管結果如何，我都接受」

「我要說出來，我一定要將我的想法說出來」

「我知道我很害怕，但我做的到，我不要像以前一樣忍耐著」

之後，我付諸行動，主動約了主管

把全部想說的通通說出來，

不是用發洩的方式說喔，

我事先有準備的，

我是有名有目，有條有理，不急不徐，不卑不亢的說

我記得當時的場景及心情，

我身體發抖的很厲害，但我的腦袋卻平靜的不可思議

是的，我，自己，似乎跨出了一個門坎，

該怎麼形容，好像是跨岀了自己最害怕的關卡

這次我選擇面對，

而不是以往的忍耐或是逃避

之後，才慢慢發覺自己內在的改變，

我不懂自己發生了什麼

才開始接觸到相關的書籍，例如楊定一博士的文章、當下的力量、臣服實驗、其實你不是你以為的自己（吳若權）

這些書，像是說明書，告訴我發生在自己的轉變

我明白，在困難的這條路上，不容易，過程很艱辛，非常痛苦

就像水漸漸淹沒了自己，窒息般的生活著⋯⋯

第一時間，一定是急忙向外找浮板、向外求救

向外找老師、向外找書、向外找答案

以便求得快樂、心安、解脫

其實，向外求、向外找，是找不到的

即使有，那是別人的經驗，不見得適合你

你、只能、向內求

安靜的、頭腦靜下來

好好傾聽你自己內心的聲音

你、想要、怎麼做？

先不要想我作了這個結果會怎麼樣

誰誰誰一定反對，一堆推翻你的想法

都、全部、先不管

只傾聽自己真實的聲音

你、想要、怎麼做？

然後，就去作！

（前題，不可傷害他人喔，宇宙法則：每個人都是獨一無二的，禁止傷害他人）