身心靈療癒
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剛好，昨天心情有點低潮，我本來健身有點成效體脂肪有降，但是，這兩周開始又回到原來數值，感覺健身好像不太適合我，有時候會太過疲累，昨天去看中醫師，她說是我脾胃的問題，要幫我調理，建議我其實如果要做有氧會比較適合，我這周就想把健身先暫停，不確定是自己找了不適合的路徑還是自己信心受影響?
還是其實我覺得
這次香港之行，因為所屬圈層很適合分享吸引力法則的心得，所以我跟很多人分享我透過觀想，達到健身的動能與效果，這是以前根本想像不到的事。
我在分享的過程中，是更加進階的觀想，我們透過說出去，然後自己也聽見了的當下，能夠傳達到第八識「阿賴耶識」，在「阿賴耶識」的諸法種子能生萬物，我每分享一次我都在高頻的
最近看到的一本書：《長女病：我們不是天生愛扛責任，台灣跨世代女兒的故事》
敘述著長女特質及長女所承擔的責任，光是看到簡介與故事，就讓我能夠輕易帶入。 我也是有長女症候群的。今天講的只是身為長女的其中一部份，在諮商過程，老師告訴我：不要把自己定位太高，當個小孩，專注在自己。
我覺得幫狗子們洗澡是個很美好的時光,
自從狗子來我們家之後,大多都是我幫他們洗澡的,每次洗澡就是一次互動的好時光,看著狗狗一天天的長大.
我們家的狗狗很怕剪腳趾甲,所以洗好澡之後,我先呼叫靈氣在手上,握他們的腳腳一下,讓狗狗穩定放鬆了再剪,剪完之後在給一下靈氣,最重要的是在過程中保持自己
劇中提到上了天堂不能有任何執著的物品
必須放下對金錢或人的執著
才能進到天堂的大門
而在天堂中
可以決定你要跟誰一起生活
只有兩個條件
1.她/他也在天堂
2.她/他也選擇跟你一起生活
至於，如果有一方在天堂
有一方在地獄
那就是在地獄的人要受完他該受的苦了
才能到天堂與所
(打這篇文章時，才發現我有流淚的勇氣)
兩年前的5月，生活狠狠地重擊我，把我擊倒在地，並且重重地壓住我，令我無法立刻站起，只能被動的接受所有一切，有感覺時已發現被推到地獄的門口。
2023年的5月發現自己確診了covid19，從2019年底起，努力撐了3年多，卻在指揮中心解散後的幾天確診。非常確