誠以書寫、記錄生活聞見慮索，願能慎思明辨，至於悟境。不願沉淪，就應當奮起。

<p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span>誠以書寫、記錄生活聞見慮索，願能慎思明辨，至於悟境。不願沉淪，就應當奮起。</span></p>

自我成長

今年，vocus 的 iOS 工程師 YC 帶著技術交流（以及讓更多人認識 vocus）的使命，參與了今年的 try! Swift Tokyo 研討會，這系列的文章，我們將會分享研討會當中的精彩學習，還有那些網路上看不到的研討會體驗細節（讚嘆主辦方的用心）！

方格子 vocus 官方沙龍

vocus tech｜iOS 工程師前進東京！參加 try! Swift Tokyo 研討會的學習與啟發（上）

知道自己會忌憚他人評論因此選擇公開發表，這樣就不會胡亂地自言自語。公開發表就像公開談話，就算聊天也要稍微整理一下思緒和邏輯，也算是自我訓練的一種方式吧。至於要發表什麼?整理思緒，感觸或領悟，自怨自艾或感謝天地眾生...都可以。10月的最後一天，期許自己過健康的生活，天天運動，天天用文字整理自己的思緒

微塵低語

許願。10月的最後一天，常常虎頭蛇尾的我對自己許一個願望，每天寫下一些文字公開發表。

#誠實書寫練習
#Day185

Q.寫下3-5句當天跟某個人的對話，不需要成篇：

✍️1.太好了，幫你集氣。
2.「人生如逆旅，你我皆行人。」
3.⬆️其實我不太喜歡這樣的緣分。
4.畢竟這就是真實的人生，我們只能被迫接受，讓自己好過。
5.這兩年教會我的就是「相信自己值得更好的。」

寫於20

書寫樹洞

誠實書寫練習(20240703)

#誠實書寫練習
#Day174

每一次的努力，都要漸漸地成為自己喜歡的樣子。
不要害怕，努力的朝夢想前進。
結束之後會感到踏實與滿足；那件事就是你生命的真正熱愛的事。

寫於20240622(週六)

誠實書寫練習(20240622)

#與自己交換日記
#Week22挑戰
#Day3

Q.生命中有哪些「信念」是你一直堅持的？
✍️愛，善良，初心。

這些想法，絕對不可動搖嗎？
✍️對

寫於20240529(週三)

與自己交換日記(20240529)

一種對自己的承諾

每當我想到這句話，心中總會湧起激動的情感。努力工作，是一種對自己的承諾，更是一種對夢想的堅持。夢想，是每個人心中最美麗的風景，是前行的動力，是生命的精彩。然而，要想實現夢想，唯有不懈的努力，才能讓夢想在現實中綻放光芒。

遇到挑戰和困難

在人生的旅途中，我們總會遇到種種挑戰和困

普普文創

【心靈雞湯】努力工作是實現夢想的捷徑

關於方法(大約在2024年2月的書寫)

 

我因何而前往，因為直覺，因為成長的祈願，我前往學習，放下一切，專注學習，專注練習。其中我成長許多，探索了許多，關於內在關於身體，而更重要的收穫，是一群心靈相連、支持的夥伴，夥伴是，有苦有樂時都陪著，當生命要前往各自不同方向時，支持，這是夥伴，對我來說很

青的生活筆記

我的願意。意願

#誠實書寫練習
#Day104

今天很需要正能量，看到幾篇文章，有幾段句子我很需要。

金句抄寫：
『樂觀需要有意識的練習。
以樂觀為目標導向，可能需要刻意練習，但這很值得。先覺察錯誤消極想法，並開始練習做些積極的回應，同時說服自己相信樂觀和快樂，不是遙不可及的事情。』

『沒關係，想通需要時間。

誠實書寫練習(20240413)

#誠實書寫練習
#Day83

「放手讓自己時間排滿美好的事物，好奇心與充實感的滿足，會提醒自己對於生活仍能懷抱的期待和熱愛。 」
兩年前寫下的心情，至今仍是有餘裕回頭思考自己想要怎樣的生活，也才能再讓自己維持成長的量能。

寫於20240323(週六)

誠實書寫練習(20240323)

生活實驗  七○三   



我有寫的需求，所以會有讀的渴望。

我的精神世界，愈來愈平衡。

我對自己的評價，也愈來愈公平公正。

任何體驗都已是一種我可以承受的必然。



我沒有委屈也没有遺憾，我有的就是我要的，我要的必須我自己想。

YJW的沙龍

我的願望

只求健健康康、好好活著就足矣

紛擾、愁煩等一切心理負面，在生命面前，微不足道

看待事情隨著年紀漸長，眼界廣闊，心胸變寬

有什麼事是不能過去？

生命只有一次，不能重來

想要好好活著，卻是這麼困難

是啊

只能努力活著

珍惜生命，活在當下

過去的我 願望會列一堆清單


小猴記事

2024新的一年

文化生活

創作

以行動支持創作者！付費即可解鎖

混沌俗世裡的過客，在庸庸碌碌的生活中耕耘一方淨土。
一個常常抱怨又埋頭苦幹上班族，一個常常暴怒又時常自我反省的媽媽，一個平凡的尋常百姓。

學習

是覺察也抒發，是看見也體驗，享受在其中。

<div class="draft-block draft--p left">好像是佛洛伊德說的，「人生最須要做好的兩件事就是；愛和工作」。</div>

❤︎心靈雞湯

普普文創、水彩速寫、迷你短篇、文創漫談、心靈雞湯、踏青步道、智慧音樂、美食天堂、超級房間。

紀錄生活體悟，訊息，故事，關於愛、成長、生命。療癒師，連結本質轉化傷害，輔助靈魂在人身落地。

閱讀書評

情感

生活實驗專欄

我想優化當下小日子的實驗小配方，歡迎一起玩。

<div class="draft-block draft--p left">能好好的活著就是最棒的一件事了！</div>

本身的記性不好，純紀錄過往的種種及閱讀心得。

wen的沙龍

期許

<p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">誠以書寫、記錄生活聞見慮索，願能慎思明辨，至於悟境。不願沉淪，就應當奮起。</span></p>

職場

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              <a href="/user/@enricojong" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>安立格</span>
              </a>
             沒錯，把工作看成事業就更好了。</div>

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              <a href="/user/@lotus80008" target="_blank" class="draft--mention">
                <i class="icon-mention"></i>
                <span>水蓮的開運人生</span>
              </a>
             可能是雙魚座新月的關係，靈感還真的來了，謝謝妳的提醒~^_^~</div>