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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
暴走青春之墾丁驚魂記這是一段難以抺滅且在經過多年後都無法忘懷的旅程，尤其每當新聞播著類似情景發生的事故，都讓人心驚漏跳好幾拍！畢竟傻呼呼的當年，差點逝去的年輕生命，更要我們尊重大自然，懂得敬天地敬鬼神，用更謙卑的態度過生活。生命的可貴，青春的美好！因為經歷豐富彼此的人生。
2022-11-10
2022-06-28
《人性爆走課》：在傾斜的社會裡贖罪《人性爆走課》為越南新銳導演陳清輝歷時八年籌備的首部長片作品，改編自其短片作品《16:30》。以極為特殊的傾斜角度呈現畫面，大幅震動如紀錄片搬的手持鏡頭，直指越南社會漸趨擴大的貧富差距問題。並呈現出底層人民因渴望致富，而將希望寄託於地下彩券，瘋狂執迷於下注的亂象。過於赤裸的真相一度遭到越南政府刁難，
2021-08-29
《人性爆走課》：陰溝與星空《人性爆走課》中，底層民眾問天問地問鬼神，只求得到一組能增加存款的幸運數字，希望自己能從破敗擁擠的地面，躍上屋頂仰望星空。
2021-08-20
《人性爆走課》Rom ★★★★ - 沒有未來的歪斜人生本片是越南影史首部奪下韓國釜山影展新浪潮大獎的電影作品，也是越南新導演陳清輝的第一部劇情長片；不論是劇本的編排，幕後技術，還是場面調度、角色人物一舉一動的紀錄，都再再說明了這位新導演極具潛力和爆發力的特質，表現十分出色。
2020-12-09
暴走水果攤好難得今天說書人在家裡吃早餐。
如果她在家的早晨，通常我跟雞蛋會先醒，我開她的房門，雞蛋搖著尾巴溜進去，先聞聞說書人的鼻子確定還活著，繞圈圈窩在床邊
2020-07-25
【爆走老人89歲】閱讀最新〈電影筆記〉：高達專題
史達林只要說一個字，就有一萬人死掉。希勒勒一樣。
－高達，〈電影筆記〉2019年訪談
📽 高達八十模式：極簡貧窮團隊
高達《影像之書》（Le Livre d’Image, 2018）為非常不典型的電影，雖以爆裂影像與碎裂敘事，驚艷（還是驚嚇）坎城正式競賽，並獲得（觀眾和導演都覺得奇異的）特別金
2019-12-22
試讀《暴走小孩，淡定父母：與特殊孩子的情緒共舞》這是一本容易入門、也能廣泛應用的實用書籍：從心理準備開始，調整自我的認知，「由家長（我們）先發動的雙人舞」，接著書中實際舉例狀況題，「當孩子發飆、打人」，然後進一步分享家長如何自處、自救，最後則是擴展到四周，「用愛串聯防護網」，共同打造一個友善包容的環境和社會。
2017-10-13
