自然
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活在當下並非只是口號，而是需要透過專注與覺知去訓練的一種能力。現代科技的發達雖然帶來便利，但也讓我們更容易分心，沉迷於虛擬世界，忽略當下的感受。文章闡述瞭如何透過主動式專注，提升覺知能力，進而活在當下，並強調了這項能力的重要性。
「一隻大型水鳥在河邊，想要找地方落腳？」榮格喃喃著澳福的話，艾瑪則是身體趨向澳福：「沃夫，可以請你多說一點嗎？我很關心這個《易經》裡的說法～」
🌱 關於這隻寶可夢
海星星是水屬性寶可夢，身高0.8公尺，體重34.5公斤。這位「星形寶可夢」擁有發光或自然回復特性，隱藏特性為分析。牠是一隻無性別的寶可夢，以其神奇的再生能力和美麗的發光核心而聞名。
✨ 特色特徵
金褐色的五角星形身體
中央有紅色發光核心
核心被金色環狀物固定
五個
11 小時前
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臺北圓山捷運站公園
一出捷運圓山站，城市的喧囂像被一道綠意的牆輕輕擋住。這裡，不只是轉乘的地點，更像是一個穿梭現代與自然之間的緩衝區。走出出口，就能看見廣闊的綠地、整齊的樹列，還有那個醒目的紅色拱門——圓山花博公園的入口，靜靜地歡迎著每一位路人。
這座公園原是2010年花博場地的一部分，如今已成
物價高漲下的小確幸與心靈療癒
生活有時候真像一根快燒光的火柴——光亮雖短暫，卻仍令人期待下一次的點燃。在這個什麼都漲、唯獨薪水不漲的時代，能擁有一點「夠甜、夠香、又不太貴」的小東西，就像撿到一顆落在雨中的糖，心會莫名地亮一下。
最近的我，開始學會放慢節奏，也學會珍惜那些藏在日常中的小幸福。比如說
22 小時前
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活在這世上，我們都多少需要一點不憫。這樣我們才能心平氣和地吃下牛排店的牛排，若無其事地享受壓榨自然得來的便利的生活；努力地朝目標邁進而不想到有人已經被毀掉，無法再追求自己的夢；平凡地過著幸福的每一天，而不因世界上有不計其數的不幸而食不下嚥，夜不得眠。我們有一種不到絕情的冷漠來幫我們控制同理心應存在的