心若向陽,無謂悲傷

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日子,過的不僅僅是物質,還是「心」。

人到中年,常有很多的觸發,有人樂觀迎擊生命中出現的關卡,有人悲傷唉嘆時不我予、消極悲鳴。

一切,看似是外在環境的問題,但其實是內心的問題。

心若向陽,無謂悲傷。

心若冰寒,凜冬將至。

只要掌握自己的心,讓心如春天,則自然萬物復甦,生機勃勃。

路是自己走出來的,而你的心就是這條人生道路的方向指南。


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一個熟齡女子獨自遊歷台灣,享受一個人獨處的自由及樂趣。
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優於別人,並不高貴,真正的高貴是優於過去的自己。
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習慣是一種已是「自動」的行為,可有意或無意地形成或消除。每天做出的小決定,會讓你一點一滴地釋放多巴胺,使大腦習慣、感覺到那份安全和快樂。但養成習慣所需的時間要多久?早期的理論是21天,但真的21天就能養成習慣嗎?其實習慣的養成會因人、因事的困難程度而異,從18天至254天不等。
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