日走夜眠
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這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
關於多頭馬車往哪走－我的創業小日記D49哈囉大家好～
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2023-08-27
關於多頭馬車往哪走－我的創業小日記D48哈囉大家好～
我是想 #過有選擇的人生 的寶拉Paula
創業日記來到了第48天
經營自媒體可以用很多種方法
而我現在嘗試使用IG、FB、YT、Dcard
方格子、部落格，以及電子報
2023-08-27
2023-05-15
發生眼中風才驚覺血糖控制的重要 模範糖友日走2萬步，半年內控糖達標「我的父母都有糖尿病，當完兵那年，我爸就叫我去檢查，飯前血糖一量就是
140mg/dL（正常應小於 126 mg/dL）。」57 歲的汪先生是一名教師，確診糖尿病已有 20 多年。
「從否認到接受糖尿病的其中一個轉變點是曾經發生眼底出血，也就是眼睛中
風。」汪先生說，「因為當時血糖沒有控制好
2023-03-01
2022-07-30
2022-07-29
【我的出不走日記】友人一天丟了張劇照跟我說：我覺得你跟她長的好像噢！
點了一下照片還是沒感覺，但好奇之下，已經幾百年沒看過韓劇的我，開始看了「我的出走日記」這部劇。
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2022-07-28
增加你的健康壽命 從日走 8000 步開始健康壽命是一個人死亡前，扣掉不健康歲月的壽命；2016年，國人平均健康餘命是 71.2 歲，與平均壽命的差距是 8.8 年，這是個時間是可以改變的喔！
2020-06-24
[創業日記 Day 18] 內向者創業：如何走進人群裡？
Dear Diary,
在創業日記 Day 7裡，我分享到網路創業非常適合內向者，因為網路讓我們免去了出門、面對群眾的困擾，那為何今天要說走進人群裡呢？
因為創業不能閉門造車，我們必須了解TA的需求才能提供有價值的服務，當然，看到這也不用太擔心，莎瑞絲沒有要推你到萬人面前推銷自己產品，（這我也辦不
2019-05-07