談談暑熱這件事

今年真是太熱了，叫做熱到爆好吧！

猶記得最熱的那幾天(https://tw.news.yahoo.com/世界最熱的-天-7月3日全球均溫飆高破紀錄-082236251.html)我的五十肩要復健，我還在今年七月初常常下午一兩點出門騎電動車去診所復健，真要命， 我是真的中大暑了，只覺得自己不只口乾舌燥，尿短色深黃，而且還吃喝不下，晚上也睡不好，因為口大乾！對比去年也是熱到中暑，學到不能死腦筋被洗腦不開冷氣，所以今年是天天正午必開，有時開到晚上去，但是太熱了，即便這樣我還是中了暑熱，之前上中醫課說吃清暑益氣湯，我早早買了兩罐，開了一罐吃，可是怎麼吃都沒什麼特別感覺，依然還是中暑，去看醫生跟醫生聊，羅醫師說他自己也試過清暑益氣湯，感覺越吃越累，他給我開他的經驗方生脈飲、白虎湯、葛根芩連湯，果然吃下去，腹中熱氣清了，東西就比較吃的下了，可是還是個燥渴，彼時還不知道自己已有胃食道逆流，只知道自己吃喝都不下很令人焦慮，於是就這樣體重一路減了七八公斤下滑到五十二公斤，這是我三十歲時最瘦的體重！！！

導赤清心湯

這個夏天生脈飲我是死命的喝，但是尿依舊那麼黃，而且胃也不舒服，本來戒水果已有四五年了，但西瓜是天生的白虎湯也是大吃，後來有梨子了，也是一直吃水梨，有沒有效？應該有吧，可是我還是一直口燥，忽然間想到有一年也是七月，黃師曾開了一帖藥給我吃-導赤清心湯(https://www.newton.com.tw/wiki/導赤清心湯/2368112)，因為那時脈搏很快主熱，而我把了自己今年的脈，終於明白什麼叫「洪」脈，那個脈不只大，是一種明顯湧動的感覺，只差沒波濤汹湧了@@，根本就是體內大熱啊，心火熱與暑熱相合。記得那年導赤清心湯兩帖水藥下去，果然脈象比較平穩了，但是那帖藥有硃砂(在益元散中)，硃砂真的是瀉心火的速效藥，我還記得那時，還被千交代萬交代要藥涼了再沖服，沖下去真的好像雞血，但是真的很有效，問了中醫師說可以一試，所以我就自己去藥房抓藥了，但是2020年發生了硃砂事件後(https://tw.news.yahoo.com/鉛汞害中醫3-珍貴硃砂竟變禁藥-醫師唏噓嘆-化療藥也是以毒攻毒-220000385.html)，沒硃砂可用，所以我就把硃砂給換成珍珠母與生牡蠣各一錢，剛喝前五帖挺有效的，覺得體內大熱有大大下降有控制住，但是沒多久又起來了，於是又想以水制火，又自己開了增液湯(https://cloudtcm.com/formula/33091)喝，元參一兩、麥冬八錢、生地八錢，果然一帖下去，口比較不燥渴了，但是依然尿短色深黃，喝到第三帖時，發現再也喝不下了，當時也查出胃食道逆流了，於是換了一位中醫師，主訴是胃食逆流，服用了哪些藥物，醫師說胃不好，生地八錢太重了，我一聽，導赤清心湯生地也有六錢，前前後後累積起來，導赤清心湯也喝了十一帖了，再加上三帖增液湯，難怪第三帖增液湯自己自動停了，因為真的喝不下！而胃食道逆流用中藥調整了兩週效果不錯，內熱好像就真的消了不少，加上到九月下旬天氣漸涼，我人就稍為比較正常了(其實八月又進了急診，因為半夜嚴重的心悸痛，下回分解)，尿的顏色就比較正常，所以後天之本先調好是很有道理的！

我仔細分析了自己的症狀，大熱的時候，半夜會頻尿而且脈很快還虛沒力，之前上課都說夜尿是下焦太寒要吃真武湯或者肉桂，但是我發現我這個不是寒，我知道自己大熱，所以我就覺得，可能過去老師教的只有一半，我沒有亂投藥。有一天炒菜時，我突然明白了，青菜用大火快炒，水都會跑出來了，原來半夜自己就是那青菜，身上的水份被火給趕出去了，難怪尿那麼多，胡希恕老先生講《傷寒論》時也提過水火不相容就是這種現象，真是中醫即生活，生活用中醫！跟老大人住一起很多觀念問題沒法溝通，為了省錢他們天再熱都不捨得開冷氣，我都跟他們開釋說不要省小錢花大錢，身體搞出問題進醫院的錢都比電費貴好多好多倍，而且還賺一身病痛！但是人在屋簷下不得不低頭，在七八月時，半夜也只敢開了幾天的冷氣，大多時候是用電扇對著牆壁吹讓風去捲動氣流看會不會涼點，用電風扇直吹身體，會得黃芪桂枝五物湯證-血痺，所以對付天候的大變化時，手段的運用還是要很適當，不然又搞出毛病。

今年我的健康真的很不順利，希望天涼來下之後，身體能養好一點，才能應付來年，希望我的個人經驗分享有助大家對中醫的了解！