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若人以陽氣為本，則健康為生活之本（人生後半求善終，疾病養生自己修；傳統醫學勤學習，自在輕鬆樂活遊！）老祖宗的東西超越所謂的科學！
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由新到舊
中暑除了藿香正氣散，白虎湯，清暑益氣湯，葛根芩連湯，生脈飲等等方之外，還要記得三仁湯！濕温類的中暑，有個特點就是濕，濕就會感覺身體重重的，但是患者的表達可能不說重而表現為全身無力，摸身體感覺微熱但量體温卻正常，這回我用上了三仁湯。
《溫病條辨‧上焦篇‧濕溫、寒濕》：「頭痛惡寒，身重疼痛，舌白不渴，
2022年7月，作者因中暑被誤診，服用錯誤中藥導致藥害，自身及母親健康受損，此文記述了事件經過，以及作者的心得與反思。文中提及錯誤用藥導致的嚴重後果，並強調慎選醫生、正確辨證的重要性。
照顧老父老母的日子久了之後，覺得在進入中老年的路途上，我們自身好像沒什麼自覺，即便資訊這麼發達的時代，關於漸老變成這件事上，似乎沒有普遍的教育提示，好像「變老」這件事不存在，就像人在很有錢的時候根本不會想到沒錢時怎麼辦一樣，直到真的手頭拮据時才開始認真對待，最累的就是漸老的照顧更老的！
發文者
2024/10/28紀餘 我現在找到一位手法比較不一樣的師傅，經過三週約六次的治療，我的右手右腳有明顯的改善，時至現在每日早晚手腳都泡熱水。我的肩膀也稍有緩解，毛病拖太久了，因為左肩的五十肩導致右肩過度使用也傷重。肢體有傷要養要休息，肌肉如橡皮筋會伸縮，治療後肌肉會先鬆後縮，來來回回，一定要注意休養，這樣復健治療才可能有進展！
2024/10/10
中醫書上說: "憂傷肺", 我肺癌開完刀後才看到這個書摘, 是的, 我一直處在不愉快的生活中, 原來不愉快是會生病, 死人的, 從此以後, 趕快讓自己愉快, 過好日子了。
台灣的女性罹肺癌的人很多, 不抽煙, 不一定有炒菜, 醫界想不通為什麼? 如果說空氣、環境等, 大家都活在同樣的空氣中啊! 我認為是台灣的女性, 尤其結婚有家庭的, 十分鬱悶、辛苦, 所以就容易得肺癌。
我的2公分大小的甲狀腺腫，在近一年後的現在幸運的消下去了。去年真的身體很差，最近跟同年的同學聊天，她也說去年她也很不好，迷信一點可能要說生肖屬性相同的年運可能真的是蠻一致的。
去年2023年八月發現胃食道逆流，然後因為吞嚥的關係又看了內泌科，發現了甲狀腺結節.....
