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若人以陽氣為本，則健康為生活之本（人生後半求善終，疾病養生自己修；傳統醫學勤學習，自在輕鬆樂活遊！）老祖宗的東西超越所謂的科學！
由新到舊
雜想記得《傷寒例》的條文有說節氣有早到和晚到，當然準時到就不提了（有未至而至，有至而不至，有至而不去，有至而太過）。二十四節氣走的是太陽曆，所謂立春春分，立夏夏至，立秋秋分，立冬冬至，只要是立字我們以為四季的季節就開始了，我覺得我們是不是死於字上了？
能不能說立春夏秋冬，其實是準備入春夏秋冬，而春
2023-11-28
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急性支氣管炎 這篇應該是接著避邪藥丸那篇之後，所謂大事在後頭，就是今年5/18女老大人入院急診後診斷得的急性支氣管炎。本來四月祭改完消停了一陣子，大概身上有比較有爽快一點，但是行動力仍有所受限。我實在是沒什麼法子應付上一輩人的水泥腦袋，光溝通這件事你會覺得直接放棄比較快
2023-10-28
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人參抗凝血？！ 不要懷疑這個標題，原來我也是半信半疑，因為很多中藥組方裡都有人參啊，吃了那麼多年也沒事，但是這回我媽風濕免疫的女醫生的訊息讓我明白原來人參藥性也不是像《神農本草經》寫的那樣簡單，在《神農本草經》裡人參列上品，久服輕身延年。下面細我來細說原委，今年狀況就是個累，但是這會兒不趕快記錄，怕自
2023-10-21
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老大人進了急診室 - 中藥劑量我媽10/17晚上八點多進的急診室，我萬萬沒想到中藥劑量控制不好會導致後面的厲害結果。
10/17下午我帶著老大人去中醫診所看診拿藥，因為吃中藥有改善腎絲球過濾率(eGFR, https://www.hch.gov.tw/?aid=626&pid=8&page_name=detail&iid=87
2023-10-20
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暑熱天半夜心悸痛我以為今年3/13 浴室跌倒跟6/2新冠確診進急診室已經是很糟糕了，結果8/7又因為半夜心悸痛三進急診室。前面幾篇已經講過今年以來各種狀況了，那這個怎麼發生的？事後想想應該是多重原因。
話說事發當天，一樣是熱呼呼的天，下午三點多約了堂姐去台大散步當運動，本來身上就有大熱中藥也吃不停，也去西醫看了肝
2023-10-16
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談談暑熱這件事今年真是太熱了，叫做熱到爆好吧！
猶記得最熱的那幾天(https://tw.news.yahoo.com/世界最熱的-天-7月3日全球均溫飆高破紀錄-082236251.html)我的五十肩要復健，我還在今年七月初常常下午一兩點出門騎電動車去診所復健，真要命， 我是真的中大暑了，只覺得自己不只口乾
2023-10-15
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胃食道逆流今年天氣太熱了，或許是因為一打二，老母狀況多壓力也大，而且自身在一起六月得了新冠後健康度急下，於是八月十號我去吞了胃鏡，醫生說胃食道逆流無誤。
一開始我覺得心臟下近劍突處有時會有堵到的感覺，胃的舒服度時好時壞，天又太熱了，導致我好幾週都吃不下焦慮不已，口唇日夜常大燥、乾，時不時也常打嗝，來來回回看
2023-10-15
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五十肩治療經驗前有談到自己的整脊經驗，四肢都壞了，所幸右肘右踝好全了，但是左股骨處與左肩一直都有問題。最嚴重的就是左手了，本來沒有五十肩，但是被整出五十肩了T.T。
2023-08-27
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避邪藥丸 - 蘇合香丸幾年前去上中醫課時，老師有提到這個蘇合香丸(https://cloudtcm.com/formula/24899)，說吃單不吃雙，就是吃單數顆含化，可以隨身配帶，一堆同學瘋買，但是我沒有買，因為覺得用不著，其實藥理我也似懂非懂，但是有一個點就是避邪，這才是一堆人瘋買的原因。
2023-06-18
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新冠肺炎確診經驗一直以為自己可以保持天選之人的名頭，不會有被他人戳鼻孔的機會，但是六月二日的早上四點多我終於還是自己叫119，把自己送進了大醫院的急診室，今年第二次進急診室了>.<。
2023-06-17
4
左肩臂的問題外加跌倒很久沒更新了，之前多次整脊因為左手的問題太困擾了，一直也沒整好，今年農曆年前咬牙再整一次，傷的更厲害了，真是沒力氣沒心情寫了。
看早期的驗方書說有人神經痛隔蒜灸了幾個月就好，現在正在試，目前覺得有用，同時也試除痠痛的藥浴方。
2023-04-12
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發現自身小毛病的關聯性今年的冷真是不同以往，氣候異常什麼北極震盪的，也不知道是否是因為年紀大了，反正覺得特別地冷，然後就收到兩個死訊，一個是我的大學同學開本班頭砲癌症，另一個是一位近八十歲的名醫急性心肌梗塞。什麼好事都可以搶第一，但死這件事真的就謝謝再連絡。
2023-01-31
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冬天燥秘 喘 頭暈第一次覺得原來冬天的燥也是很厲害的。老大人說拉羊屎，我直覺就是個燥，然後老大人又說喘不過氣即短氣，看我如何解除警報…
2023-01-09
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白髮 掉髮 頭皮屑我上班時，曾遇過女同事是少年白。我印象中是有一次我搭公車，看著一個像是年輕女孩的背影，卻頂著一頭花白的頭髮，我就愛笑，也很好奇到底是咋回事。偷拍了背影給朋友看，大家都上了年紀，常為如何染黑一頭白髮的問題都很傷腦筋，她看了照片告訴我，就流行唄！所以這年頭真的很有趣…
2022-12-27
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自己最終的生死能自己掌握？最近看了鳳凰衛視拍攝的五集百年中醫紀錄片（https://mp.weixin.qq.com/s/cvxVaAPF9E6tz_Pj4pEuWA），終於明白為什麼學中醫還要學西醫，原來是余雲岫做的梗，他力主廢除中醫，他大概死時都沒想過自己正在毀了這個種族的命根！中西醫思路真的完全不一樣
2022-12-19
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五臟陰陽的一氣周流臉書社團頁，看到李益瑞先生轉貼的文章，覺得把中醫的心法精華說的很好，很生活化的白話，所以就把找得到的各篇都給搜集起來，在這供自己跟有興趣的人閱讀。文章很長，但是真的說的很有道理，范仲淹說：不為良相則為良醫，道理是相通的，有助於我們在看事情與解決事情，能有一個高度找到解決問題的關鍵點。
FB 轉貼文
2022-12-15
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狂證之前收到一位國外中國友人的訊息，圖片影片都有，內容就是說很丟人，大庭廣眾之下，一位住美國加州的華人婦女全身脫光光，口中一直重覆同一句話「全世界都是中國的」，警察來了乾脆大開兩腿向著員警，友人鄙視之甚，在外國真的太丟華人的臉面了。其實是得狂證，病了！
2022-12-07
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陰陽屬性的理解屬又翻開光明中醫李文強先生寫的《中醫概念入門》這本書，第一章陰陽平衡的內容摘錄如下：
我們談陰陽、談平衡，一定要先說清楚功能是幹什麼，不同的功能決定了不同的平衡點，進而決定了不同事物的陰陽屬性。
以二十五度作為平衡點，那麼低於這個溫度的物體都算陰，比如房間裡放一個十度左右的物體，因為它能讓房間溫度下
2022-11-25
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婦女暈眩胡希恕講桂枝的功用可以降氣衝，如苓桂朮甘湯、苓桂棗甘湯、五苓散等。
吾母經年頭暈，給黃師瞧多次主訴皆被忽視，之前我也曾投過真武湯，也沒大效用，有時吃腎氣丸補腎氣，略略有感覺而已。近日讀胡希恕講傷寒論，他的經驗方為苓桂朮甘加當歸芍藥散治婦女暈眩極為有效，吾人先試驗桂枝。
2022-11-01
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人參最近一直忙著聽胡希恕八十幾歲時講《傷寒論》的錄音檔，發現胡老講《傷寒論》，前後真的很連貫。胡老對人參的用途大大刷新我之前模模糊糊的認識，下面整理胡老對人參的解說。
2022-10-24
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姿勢不良造成的肢體痠疼年紀長了之後，很奇怪動不動就這裏疼那裏痠，有時也不太明白怎麼回事，但是我退下來之後，自己的自由時間多了，就比較有心有時間觀察，得了一個心得就是姿勢不良。
2022-09-28
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中醫 西醫 危重症有個常說的笑話：
西醫治標，中醫治本，中西合醫，治成標本。
人的老病死現象，我們應該還是要有點知識傍身的。所以危急時刻到底是送西醫急診還是要找自己信任的中醫？依然是個艱難的決定，病人年紀、體力、病況、當時所處環境條件等等都要想清楚並好好考慮，畢竟是爭分奪秒的事。
2022-09-12
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整脊整脊應該也屬於傳統民俗療法的一部份，所謂傳統民俗療法定義，我也沒什麼研究，查了一下Ｇoogle，一個地方政府的法規宣導說是「以紓解筋骨、消除疲勞為目的，單純對人施以傳統之傳統整復推拿、按摩、指壓、刮痧、腳底按摩、拔罐等方式，不得宣稱醫療效能」。以下分享我這半年多來整復的經驗。
2022-08-24
8
冷氣雖然8/7才剛立秋的日子，但前不久家裏三口人都中了暑熱，中醫師都開清暑益氣湯，我的還加了生脈飲。其實從開始接觸中醫以來，就是堅持少吹冷氣，但是這次中暑卻讓我對冷氣有新的看法！
2022-08-09
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點滴與痰飲水濕《金匱要略‧痰飲欬嗽病脈證并治》
問曰：夫飲有四，何謂也？師曰：有痰飲、有懸飲、有溢飲、有支飲。
水飲內停證詳細可以參閲這篇文章 （https://yibian.hopto.org/db/?sydno=430）。
2022-07-29
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暑熱七月份兩老跟自己都出了狀況被折騰得夠嗆，沒力氣更新。這天太熱了，這週六7/23據說是大暑，真的要小心顧好津液不到去熱到了……
2022-07-20
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大承氣湯證說說熱性便秘。
清‧吳鞠通《温病條辨》中焦篇：
六、陽明温病，面目俱赤，肢厥，甚則通體皆厥，不瘛瘲，但神昏，不大便，七、八日以外，小便赤，脈沈伏，或並脈亦厥，胸腹滿堅，甚則拒按，喜涼飲者，大承氣湯主之。
大承氣湯方
大黃六錢 芒硝三錢 厚朴三錢 枳實三錢
2022-07-06
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對於《傷寒論》表證的理解最近看胡希恕經方體系的東西，像追劇一樣欲罷不能。黃老師教《傷寒論》強在病理解說與觀天地氣候變化的能力，民國彭子益先生的則是古中醫圓運動升散斂藏一氣周流的觀點很系統化，而馬家駒老師教胡希恕經方體系，不只很系統化，還很簡單，傷寒條文歸納在一起，而且反覆說明強調陰陽兩病性表裏半表半裏三病位的方證辨證與
2022-06-28
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求醫 先生緣，主人福得了一個結論，無知真的很可怕，嚴重的可能連命都送掉，上中醫課至少可以明白在生活中處處是醫理與中醫整體觀的平衡道理，這樣生活有依據，起居有常、飲食有節，才保健康！祝福大家都能找到自己的明醫！
2022-06-23
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發汗 與 感冒 - 傷寒論的表證胡希恕的經方醫學概念，《傷寒論》來自六經八綱
1.保津液的概念。
2.發燒只是一㮔症狀，不等於是熱證。
3.陰證與陽證的辨別。
2022-06-18
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戒冰品 水果 奶製品看了標題，很多人會想這怎麼可能，特別現在夏天到了，滿街飲品店，特別是假日誰人不是人手一杯！不吃水果？臺灣是水果王國，水果又大又甜，不吃那還算是住在臺灣的人嗎？奶品，補鈣不是說常常要喝牛奶，所以我在說個啥?
2022-06-12
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二尖瓣脫垂由我這個病例，就可以明白很多毛病是吃出來的，內因外因都有，治病不能只看標不著本，這兩天在臉書上看了一則貼文，也在此分享一下，希望有助於大家對於求醫與檢驗療效時，自己要有正確的心態。醫生不是萬能，沒有醫生卻萬萬不能，自己成為自己醫生，或許才是個省時的路！
2022-06-08
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皮蛇 帶狀皰疹新冠疫情持續了兩三年，我觀察到從2020庚子年，不少人因為氣候的異常而得了皮蛇即帶狀皰疹。其實我也不知道皮蛇看起來是怎樣，但也聽說這個毛病很厲害，所以也專門的斬皮蛇服務存在。
大黃、黃連、石膏、荊芥、地丁、玄參、黑山梔、赤芍、生地、桔梗、木通、甘草、牛蒡、薄荷、枳殼。
2022-06-06
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傳統中醫自學資源整理（滾動式動態更新 2022.06.17）
【最近置頂】
蒲輔周：胃氣不強時，損穀才是保胃氣的最好方法
徐文兵 夏天就應該多出汗
2022-06-03
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COVID-19新冠的個人防疫人生病的病因在《傷寒論‧雜病例》有提到：
簡而言之就是內因、外因與不內外因。內因多是七情內傷，外因那就是天氣的六氣(風寒暑濕燥火)外感，不內外因的話就意外居多了。
我家有兩老要照看，當然也怕遇到狀況，我去年就靠三罐藥平安渡過下半年－清暑益氣湯、銀翹散、桑菊飲。
2022-06-01
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白㾦 - 汗皰疹白㾦(音坯)是什麼？其實上課時沒怎麼明白，筆記也抄過說「溼鬱經脈，胸腹白疹有小水珠即白㾦用薏苡竹葉散」。《温病條辨‧中焦篇‧濕温》原文如下：
「六六、濕鬱經脈，身熱身痛，汗多自利，胸腹白疹，內外合邪，純辛走表，純苦清熱，皆在所忌，辛涼淡法，薏苡竹葉散主之。」
2022-05-28
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新冠疫情一則令人悲傷的新聞「温病」其實是說人得急性熱病特性就是病發作迅速，傷寒感冒人也會發熱，所以要分風寒與風熱。雖然兩者發作的症狀很像，但是賊邪卻是大大的不同，一個是温熱邪，一個是寒邪，屬性完全相反。
2022-05-26
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吹風機 與 痛經就這樣，每天晚上吹一小時吹到微出汗，足足吹了三個月。直到有一天才突然發現痛經竟然沒了！！！真開心，這次是真的解決了，之後也沒再復發，就這樣簡簡單單解了我三四年來的痛苦，真的是吹風機萬歲！
2022-05-24
7
耳根後疼痛用荊防敗毒散不知為什麼，今年到現在才五月卻已有兩次耳根後痛，就是耳後縫中或邊上摸起來會有一粒，腫腫的很痛。其實去年就發生過，那時忘了為什麼會去翻《醫宗金鑑》反正就翻到〈外科心法‧外科卷上 \ 頭部〉一段講耳根毒，是這麼說的：
耳根毒
【方歌】耳根毒初痰核形，腫如伏鼠焮赤疼，三焦風火膽怒氣，暴腫潰速非疽癰。
2022-05-22
6
鬧不清的中醫概念 - 陰陽動態平衡相信大多數人跟敝人一樣，覺得中醫好像就在生活中，吃酒席時如果有蟹都知道太寒要吃薑，也知道吃瓜果類的太冷，也常會說自己很最近很虛，或者自己上火舌頭破，或什麼燥熱體質或自己身體太寒等等。用的詞彙都跟中醫相關但是等到真正去接觸中醫時，又被這些名詞概念弄得很糊塗感覺很玄而難以親近。
2022-05-20
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一則所謂COVID-19的咳證訊息
中醫看病一定要先辨清自身的寒熱虛實，不然的話，你有50%的機會會錯，意思是會火上加油，小病就還好，大病就有可能病情急轉直下，特別是温病。温病要保津液，所以不可以用傷寒熱藥，用了就真的是標準的火上再澆油了。
2022-05-18
7
如何看待流鼻水流鼻水每個人都有經驗，但是大都是因為受寒。所以，我老媽只要一看到我流鼻水就一口咬定我感冒了。上了中醫課，才明白天候對人體的影響，其實地球的天候是跟天體有關的這就扯到天文學去了，在中醫這是關聯到疾病的預測就是五運六氣，六氣就是風寒暑溼燥火簡稱六淫，就外感疾病的「本」。
那現在來說說幾種流鼻水的狀況：
2022-05-15
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中藥劑量 - 單位換算與半夏中毒因為上一篇提到到《傷寒論》的方，所以這裏對漢代劑量單位的換算來說明一下。
重量
一斤=250g 十六兩為斤 一兩=15g(250/16＝15.625g)
千二百黍重12銖，「兩」個12銖是1兩
三十斤為鈞 四鈞為石
*石為重量單位音「實」; 石為容量單位音「蛋」
容量
長度
2022-05-14
8
我的右肩痛 桂枝五物湯 - 血痺《金匱要略・血痺虛勞病脈并治》
血痺陰陽俱微，寸口關上微，此尺中小緊，外證身體不仁，如風痺狀，黃耆桂枝五物湯主之。
黃耆桂枝五物湯方：
黃耆三兩 芍藥三兩 桂枝三兩 生薑六兩 大棗十二枚
上五味，以水六升，煮取二升，溫服七合，日三服，一方有人參。
⋯⋯
2022-05-14
8
我發了温病 斑疹中醫温病必讀的書清朝吳鞠通老人家的《温病條辨》上焦篇：十六、太陰温病，不可發汗，發汗而汗不出者， 必發斑疹，汗出過多者，必神昏譫語。發斑者，化斑湯主之；發疹者，銀翹散去豆豉，加細生地、丹皮、大青葉，倍元參主之。禁升麻、柴胡、當歸、防風、羌活、白芷、葛根、三春柳。神昏譫語者，清宮湯主之，牛黃丸、紫雪丹
2022-05-14
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肉桂粉治老大人的頭暈、夜尿與睡眠問題中醫最重要的就是實證，所以就來說說我對肉桂令人大驚奇的藥效，這真的是無心插柳得來的。
我媽媽老是喊頭暈，老叫站不大穩。自從我去上了《傷寒論》的課，我知道這是真武湯證，條文是第82條：
「太陽病，發汗，汗出不解，其人仍發熱，心下悸，頭眩，身瞤動，振振欲擗地者，真武湯主之。」
2022-05-12
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讓真正的中醫走入生活這是我在廈門大學醫學院中醫系做本科生與一群小朋友暑假的小學期上課所交的作業( 2011-Jul-19)。時光流逝，一切晃如昨日！現在拿來做個人部落格文章開場恰可交待我為什麼跳到中醫的的自我學習。
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2022-05-12
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