捐血好處讓營養師一次告訴你

營養師定期來捐血，不只利人也利己。

我們都知道，捐血一袋，救人一命，除了可以幫助別人，也能降低自己罹患心血管疾病的風險，因為捐血可降低血液黏稠性，減少血栓、梗塞、中風形成。還能因為自然降低體內鐵質沉積，讓肝臟保持健康；還有還有，捐血站也會幫你做其他檢驗，讓你追蹤肝功能指數。一舉多得超棒的啦！

郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，提醒您，別空腹來捐血，當然也無需因為捐血而大吃大喝，維持均衡飲食即可。也就是說，不要拿捐血做為吃大餐的藉口喔！

最後別忘了，記得常來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓營養師陪你度過生活每一天。

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郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯

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— 在斗六後站捐血站。