捐血好處讓營養師一次告訴你

捐血好處讓營養師一次告訴你

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

營養師定期來捐血,不只利人也利己。

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我們都知道,捐血一袋,救人一命,除了可以幫助別人,也能降低自己罹患心血管疾病的風險,因為捐血可降低血液黏稠性,減少血栓、梗塞、中風形成。還能因為自然降低體內鐵質沉積,讓肝臟保持健康;還有還有,捐血站也會幫你做其他檢驗,讓你追蹤肝功能指數。一舉多得超棒的啦!


郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯,提醒您,別空腹來捐血,當然也無需因為捐血而大吃大喝,維持均衡飲食即可。也就是說,不要拿捐血做為吃大餐的藉口喔!


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— 在斗六後站捐血站

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