強迫休息

更新於 2024/12/05閱讀時間約 2 分鐘
raw-image

一直以為理所當然的日常,鼻水像水龍頭關不緊的時候,只提醒自己多帶一包衛生紙。然後繼續排程中的事項處理,眼周接連太陽穴的抽痛,只告訴自己不然早點睡好了。理所當然的日常,我以為我很了解自己身體,以為我很愛自己。

一覺醒來看了手機時間,12:45⋯這是多久沒出現的時間,就算沒出門工作的我,還是會慣性調著10點的鬧鐘,好好享受兩個小時的寧靜時間,卻在這天被我睡掉了,疑惑的回想「昨晚沒調鬧鐘嗎?」「有啊!」早上我有按掉鬧鐘嗎?為什麼一點印象都沒有?翻個身看看身邊滑手機的老王。「你怎麼醒了?」我問。「你鬧鐘響太多次了,不想醒都難」老王回。不理所當然的早晨。

「今天好冷」我說。「今天?冷?」老王回。我再看了看手機,24度。看了看窗外的陽光。我的體感出問題了?老王起床出門排練去,而我不情願的起床泡咖啡,並懊惱的對自己說「睡了這麽久,頭怎麼還是痛」感覺不對勁,抓了沙發上的外套一披,皮膚的痛覺出現了,完了!不是吧!捏了一把紙包餛飩後,翻了溫度計往嘴裡掛,內心想著,不是吧!

raw-image

⋯誇張!哪來的?該不會是昨天的27度好天氣,我出門時那該死的短袖?但⋯27度欸⋯我知道我在賭氣,打開工作室的門,一屁股坐下,開始發呆⋯腦子無法轉動。頭越來越重,起身把1700公升的水壺裝滿水,再回到椅子上,再起身拿一包新的衛生紙坐下,發呆⋯嗯!我腦子當機了。翻了普拿疼吞下,躺回床上去。

解決,用在工作上挺有效率又不浪費情緒,用在自己身體上只能說糟糕透頂。從診所回來,決定讓腦子關機,吃了藥之後跟自己說,睡一下吧。

半夢半醒間,我感覺到門被撞破了,吃力的爬起來一看,大姨媽!!時間還沒到妳來幹嘛啦!!她那高分貝的嗓音跟粗魯的手腳,我認真無力招架!夠了!不工作不吃止痛藥,我的原則開始動搖~

raw-image

畏寒的氣流在身體流動,觸痛的皮膚還未消退,鉛球般的頭再也撐不起來,子宮的縫紉機卻開始工作了。

小小一股腦的趴在我的身體上,太久沒經歷女兒黏上來,讓我不禁脫口說:「妳到底胖了多少?」

我決定,睡一下吧。改成,睡一天吧!今天我放掉了。小小摸摸我的臉,「妳擔心媽媽嗎?」我問,小小撇過頭,我看了看手機時間,無奈的點了自動餵食器,小小後腳一蹬,紮實的把我的肚子當彈簧的跳走,「靠!妳真的該減肥了」這一蹬,又把大姨媽蹬醒!「馬的」

永遠不要自作多情的有我家女兒會擔心我的錯覺。

raw-image




    《真實事件改編》如果眼睛是鏡頭,耳朵是收音器,我想大腦或許可以直接處理剪輯部分,獲取想要的,立即丟棄不想要的。
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    望著家鄉的方向,小石告訴自己別再走往慣性的道路了。但她只知道這件事情,其餘的她一點想法也沒有。 看見往家鄉的那條道路旁有一個小叉路,她告訴自己,這樣應該就不是同條路了吧?!至少在害怕的時候,家鄉就在旁邊,這樣自欺的安全感給予完之後,她用來不及反應思考的時間,快步的往小叉路走去。
    我的小時候電視上最夯的是「歌仔戲」「天天開心」「花系列」。因此我常常在娥姐的床上,披著被單幻想著,哪一天我也可以戴上皇后的皇冠⋯ 在爸爸的朋友熱心積極主動之下,我去參加三立新人歌唱排行榜,原因是比賽要準備衣服,我會有機會戴皇冠。結果出乎我意料的是,每個星期的衣服都是娥姐親手縫的亮片洋裝。對於9歲的
    「我將離開這裡了」冷姐轉著手中的杯子冷冷的說。小石內心掀起了盼望「我可以跟著你嗎?」 小石是這個城裡的孤兒,她不會靠近任何人,因為與她對到眼的人們都充滿嫌惡的眼神跟口吻。「妳就是個怪物」「怎麼還不離開這裡呀」「面無表情的怪物」「你出生時有哭過嗎」有情緒障礙的小石,盡量把自己隱形起來,好讓自己安靜一
    14年前開始嘗試戲劇時,我從每年準時鎖定金鐘金馬,到第一次以蘇足入圍金鐘之後,開始害怕看金鐘金馬。當然更不用說金曲了~
    童話世界可以讓我們盡情純真,商品是心靈上的寄託(不管喔)。大家都說來迪士尼會亂花錢⋯ 「我也想要亂花錢」我對老王說 「可以!只要你不會後悔就好了」老王說 「不會後悔就不是亂花錢了啊」我說 《「亂花錢」定義:開心付費去買不知道要幹嘛的東西》 而我希望在迪士尼做這件事。 ———————
    十年前的我,絕對不會想到未來的某一天,我竟然會受邀去校園演講,還是同學的通識必修課。 繼南華大學後,校園演講這次來到屏科大,我想著既然是「演」「講」,我既然是表演工作者,好吧!那就朝這個方向去吧。 「方老師您好,我來跟妳拿等等演講的PPT」同學禮貌的向我說明。 「PPT?」糟糕,我沒有欸~怎麼
    望著家鄉的方向,小石告訴自己別再走往慣性的道路了。但她只知道這件事情,其餘的她一點想法也沒有。 看見往家鄉的那條道路旁有一個小叉路,她告訴自己,這樣應該就不是同條路了吧?!至少在害怕的時候,家鄉就在旁邊,這樣自欺的安全感給予完之後,她用來不及反應思考的時間,快步的往小叉路走去。
    我的小時候電視上最夯的是「歌仔戲」「天天開心」「花系列」。因此我常常在娥姐的床上,披著被單幻想著,哪一天我也可以戴上皇后的皇冠⋯ 在爸爸的朋友熱心積極主動之下,我去參加三立新人歌唱排行榜,原因是比賽要準備衣服,我會有機會戴皇冠。結果出乎我意料的是,每個星期的衣服都是娥姐親手縫的亮片洋裝。對於9歲的
    「我將離開這裡了」冷姐轉著手中的杯子冷冷的說。小石內心掀起了盼望「我可以跟著你嗎?」 小石是這個城裡的孤兒,她不會靠近任何人,因為與她對到眼的人們都充滿嫌惡的眼神跟口吻。「妳就是個怪物」「怎麼還不離開這裡呀」「面無表情的怪物」「你出生時有哭過嗎」有情緒障礙的小石,盡量把自己隱形起來,好讓自己安靜一
    14年前開始嘗試戲劇時,我從每年準時鎖定金鐘金馬,到第一次以蘇足入圍金鐘之後,開始害怕看金鐘金馬。當然更不用說金曲了~
    童話世界可以讓我們盡情純真,商品是心靈上的寄託(不管喔)。大家都說來迪士尼會亂花錢⋯ 「我也想要亂花錢」我對老王說 「可以!只要你不會後悔就好了」老王說 「不會後悔就不是亂花錢了啊」我說 《「亂花錢」定義:開心付費去買不知道要幹嘛的東西》 而我希望在迪士尼做這件事。 ———————
    十年前的我,絕對不會想到未來的某一天,我竟然會受邀去校園演講,還是同學的通識必修課。 繼南華大學後,校園演講這次來到屏科大,我想著既然是「演」「講」,我既然是表演工作者,好吧!那就朝這個方向去吧。 「方老師您好,我來跟妳拿等等演講的PPT」同學禮貌的向我說明。 「PPT?」糟糕,我沒有欸~怎麼
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
    公司在推廣新的網頁 鼓勵大家多多使用 才不枉費耗材研發 我一開始也不理會公司的宣導 直到幾週過後 主管手把手的教學 我這才發現 那個網頁可以讓我省去好多的步驟 我成為它的忠實使用者了 唯一美中不足的地方 就是在一定時間過後 會被強制登出 所以我都會提醒自己 固定的時間內(2
    Thumbnail
    強迫症(OCD)患者對強迫性的想法、衝動或圖像產生厭惡情緒,情緒禁錮是導致強迫行為的關鍵。文章探討強迫症患者的情緒與語言表達,以及神經科學研究發現的大腦功能異常。此外,介紹了強迫症患者常見的四種情緒:焦慮、憤怒、悲傷和羞愧,以及痛苦耐受性和焦慮敏感性。提供了將情緒融入治療的方法和建議。
    你常常活在幻想裡面 所以不能太忙碌 生病就不太能夠   對擔心展開想像 蒙太奇般反覆演繹最糟情況 對厭惡發起想像 像卡爾維諾那看不見的城市 對悔憾鋪陳想像 沉入深海底或登上火星高峰   腦袋裡真實經歷比 身軀走過的路更豐沛 鴨子划水似的 常被認為什麼都沒做
    Thumbnail
    強迫症 (OCD) 患者經常會對強迫性的想法、衝動或圖像產生厭惡情緒,例如焦慮、恐懼和厭惡。這篇文章介紹了與強迫症相關的神經迴路研究,並探討了形成強迫症的方式。內容包括多個神經迴路模型以及實際例子,以期能提供對強迫症的更深入理解。
    Thumbnail
    一直以為理所當然的日常,鼻水像水龍頭關不緊的時候,只提醒自己多帶一包衛生紙。然後繼續排程中的事項處理,眼周接連太陽穴的抽痛,只告訴自己不然早點睡好了。理所當然的日常,我以為我很了解自己身體,以為我很愛自己。 一覺醒來看了手機時間,12:45⋯這是多久沒出現的時間,就算沒出門工作的我,還是會慣性調著
    Thumbnail
    「只要完成一幅著色畫後交給管理室,就可以在聖誕節當天獲得小禮物一份」電梯裡的公告牆上貼著這樣的消息。
    Thumbnail
           很多事情不是錢花下去就能解決的,若是這樣,就要花更多錢就可以解決了(笑)!提出解決問題的方案,在當下或許不知道能不能解決問題,但總是要去試才知道。例如月光尋找聚餐的餐廳,要先選定後去踩點,確定不是地雷之後再來正式約,並預先安排適合的菜色,如果現場要更改再做
    Thumbnail
    溫黃的光散在一家人洋溢著幸福的笑臉上,餐桌上擺滿了冒著煙的晚餐,他們圍在一起,就算走動,眼神也留在這個餐桌上,心是繫在一起的,既然這樣,他們會注意到我嗎? 我靠在某戶人家牆外的巷子,盯著對面人家的窗,想著如果我是他們家的小孩。這樣的日子已經很久了,久到我對家鄉的記憶,只剩下躺在瀰漫著煙...
    Thumbnail
    米爾頓‧艾瑞克森Milton H. Erickson ,是美國百年來催眠治療領域的泰斗,著名於催眠技巧快速處理心理問題,被譽為二十世紀最具影響力的催眠治療師。他洞悉人類行為背後的心理動機,「說故事」巧妙的植入隱喻是他的專長,是他的心理治療主要模式。
    Thumbnail
    這條巷子總是傳來陣陣濃煙,不知從何而來。 凱德是個外科醫生,今日清晨開始他的搬家工程,因為他所屬的醫院院長告訴他必須有人去分院支援,但幾乎所有醫生都已有家室,實在不方便去位在偏遠小鎮的分院,凱德看著院長帶著沉痛的表情詢問,只能答應這個沒有拒絕餘地的請求......
    Thumbnail
    *合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
    公司在推廣新的網頁 鼓勵大家多多使用 才不枉費耗材研發 我一開始也不理會公司的宣導 直到幾週過後 主管手把手的教學 我這才發現 那個網頁可以讓我省去好多的步驟 我成為它的忠實使用者了 唯一美中不足的地方 就是在一定時間過後 會被強制登出 所以我都會提醒自己 固定的時間內(2
    Thumbnail
    強迫症(OCD)患者對強迫性的想法、衝動或圖像產生厭惡情緒,情緒禁錮是導致強迫行為的關鍵。文章探討強迫症患者的情緒與語言表達,以及神經科學研究發現的大腦功能異常。此外,介紹了強迫症患者常見的四種情緒:焦慮、憤怒、悲傷和羞愧,以及痛苦耐受性和焦慮敏感性。提供了將情緒融入治療的方法和建議。
    你常常活在幻想裡面 所以不能太忙碌 生病就不太能夠   對擔心展開想像 蒙太奇般反覆演繹最糟情況 對厭惡發起想像 像卡爾維諾那看不見的城市 對悔憾鋪陳想像 沉入深海底或登上火星高峰   腦袋裡真實經歷比 身軀走過的路更豐沛 鴨子划水似的 常被認為什麼都沒做
    Thumbnail
    強迫症 (OCD) 患者經常會對強迫性的想法、衝動或圖像產生厭惡情緒,例如焦慮、恐懼和厭惡。這篇文章介紹了與強迫症相關的神經迴路研究,並探討了形成強迫症的方式。內容包括多個神經迴路模型以及實際例子,以期能提供對強迫症的更深入理解。
    Thumbnail
    一直以為理所當然的日常,鼻水像水龍頭關不緊的時候,只提醒自己多帶一包衛生紙。然後繼續排程中的事項處理,眼周接連太陽穴的抽痛,只告訴自己不然早點睡好了。理所當然的日常,我以為我很了解自己身體,以為我很愛自己。 一覺醒來看了手機時間,12:45⋯這是多久沒出現的時間,就算沒出門工作的我,還是會慣性調著
    Thumbnail
    「只要完成一幅著色畫後交給管理室,就可以在聖誕節當天獲得小禮物一份」電梯裡的公告牆上貼著這樣的消息。
    Thumbnail
           很多事情不是錢花下去就能解決的,若是這樣,就要花更多錢就可以解決了(笑)!提出解決問題的方案,在當下或許不知道能不能解決問題,但總是要去試才知道。例如月光尋找聚餐的餐廳,要先選定後去踩點,確定不是地雷之後再來正式約,並預先安排適合的菜色,如果現場要更改再做
    Thumbnail
    溫黃的光散在一家人洋溢著幸福的笑臉上,餐桌上擺滿了冒著煙的晚餐,他們圍在一起,就算走動,眼神也留在這個餐桌上,心是繫在一起的,既然這樣,他們會注意到我嗎? 我靠在某戶人家牆外的巷子,盯著對面人家的窗,想著如果我是他們家的小孩。這樣的日子已經很久了,久到我對家鄉的記憶,只剩下躺在瀰漫著煙...
    Thumbnail
    米爾頓‧艾瑞克森Milton H. Erickson ,是美國百年來催眠治療領域的泰斗,著名於催眠技巧快速處理心理問題,被譽為二十世紀最具影響力的催眠治療師。他洞悉人類行為背後的心理動機,「說故事」巧妙的植入隱喻是他的專長,是他的心理治療主要模式。
    Thumbnail
    這條巷子總是傳來陣陣濃煙,不知從何而來。 凱德是個外科醫生,今日清晨開始他的搬家工程,因為他所屬的醫院院長告訴他必須有人去分院支援,但幾乎所有醫生都已有家室,實在不方便去位在偏遠小鎮的分院,凱德看著院長帶著沉痛的表情詢問,只能答應這個沒有拒絕餘地的請求......