Yo Sing Fun方宥心的大心劇場
首頁內容方案關於
受邀參與微風往事時，腦中響起一首接一首的民歌⋯外婆澎湖灣、阿美阿美、三月裡的小雨、如果、秋蟬⋯
排練時，夥伴們暢談著小時候的音樂～想著，這部或許很適合找我爸媽來看，因為歌曲他們都聽得懂，或許可以跟著哼唱⋯
其中排著歸人沙城、California dreaming時，我幻想著國樂團會如何呈現～排戲
以故鄉嘉義作為2025年的句點，我覺得別具意義。這部作品，我們從今年2月開始，走進排練場，第一次體驗早上10點開始排練～到中後期開始會排到晚上10點。
那段時間，生活作息規律到，有上班族的錯覺，即將進館揮別排練場上，還有些依依不捨～
記得首演時，全員緊繃到無論台上23個演員們還是側台的工作人員，
你是不是活在美好的泡泡之中呢？
是否許多事情只是自己想像、編織的美好情節，真實的生命樣貌究竟是什麼呢？
你能否看清楚生命正在發生的一切⋯
今天抽了這張卡牌⋯在這充滿話術輿論及各自立場針鋒相對的時期，我竟然還能抽到這張卡牌，是否表示，我還挺冷靜的⋯
就在我打字的同時，喵女兒進來，留了一顆屎
人的際遇真的很有趣，我沒想過我會三度來紐約。百老匯的戲將近30部。每一次都刷新體驗，每一回都再度提醒自己的缺乏。
紐約不是我嚮往的城市，來這裡後，我開始想念台灣，台灣的味道、台灣的便利、台灣的乾淨、台灣的規矩⋯
卻也喜歡紐約混雜的性格，在這沒有一定、應該的城市裡，自我價值更能體現，很有趣的反差⋯
我的原廠設定應該就是這麼任性，只是工作時會鎖在禁止觸碰的盒子裡。
但不知道是壓力續航力即將用罄，還是身邊都是極度信任的人們，孟婆客棧台北場演出前一天的總彩那一天。我走進國家戲劇院，鏡子裡的我，頭髮被我的糊塗，搞得跟聖誕節一樣的多彩。
原因很簡單，習慣早上洗頭來防止坍塌髮型的我，睡眼惺忪地走進浴室
小丑魚告一個段落後，我知道接下來的半年，是在劇場與大家一起度過，只是我沒想到，可以這麼炸～這段時間，我只跟自己不斷提醒一句話：「觀眾是進來看戲的，不是來看妳多辛苦多努力的！」進入角色，給觀眾美好的看戲體驗，要做到這點，我勢必要做到「高度專注、極度放鬆」！而，這其實是可以累到秒睡的事情。
8/1
綠光劇團23年前的經典舞台劇大座，當我收到邀請時，興奮的接下，也開始焦慮。原版的阿美阿嬤已是如此完整，腦中揮之不去的小玲老師美嬤的嬤孫版，我該怎麼處理這兩位經典人物。
我把一切回歸到吳念真編劇導演的文本上，撇開一切既定印象，好好分析其中蛛絲馬跡。一個角色有幾百種詮釋方式，這老掉牙的基本觀念大家
小時候，有感受到我可能不太適合表演環境，因為我太不活撥、不懂人際交流...十幾年前在演藝的工作裡頭，我一直以為，可能是物以類聚吧？！我身邊有許多跟我挺雷同的表演者們，不善交際、不喜聚會、不適公關活動...一直到16型人格的測驗出現，我們終於鬆一口氣～原來I人有夠多～～甚至網路看到的I比Ｅ還多～～～
旅程結束，我始終需要一些時間來整理自己，放進記憶罐頭裡之後，再清空歸零啟程下一個旅程。
2022年的端午節，一場聚會一個動念，2023年3/6搬完家之後，旅程開始～過程緩緩前進，憨膽讓我沒想太多地該怎麼走就怎麼走。
因為一個想做的事情，不再是被動的球來就打，而是轉成丟球期望回彈的過程，我厚著臉皮
「回尋腦海裡的小丑魚」圖文書預購開跑了。
我以為預購後會輕鬆一點～原來沒有⋯來吧！訂單全人工，後台管理員怎麼還沒崩潰我也不知道～搞得我一點都不敢問「小丑魚」聯名「自做自售」的預購活動是否已送完～
人工對賬、人工送貨～沒錢還是有沒錢的做法，就是「自己來！」。所以我能幫上忙的，大概就是「自己寫文案」
受邀參與微風往事時，腦中響起一首接一首的民歌⋯外婆澎湖灣、阿美阿美、三月裡的小雨、如果、秋蟬⋯
排練時，夥伴們暢談著小時候的音樂～想著，這部或許很適合找我爸媽來看，因為歌曲他們都聽得懂，或許可以跟著哼唱⋯
其中排著歸人沙城、California dreaming時，我幻想著國樂團會如何呈現～排戲
以故鄉嘉義作為2025年的句點，我覺得別具意義。這部作品，我們從今年2月開始，走進排練場，第一次體驗早上10點開始排練～到中後期開始會排到晚上10點。
那段時間，生活作息規律到，有上班族的錯覺，即將進館揮別排練場上，還有些依依不捨～
記得首演時，全員緊繃到無論台上23個演員們還是側台的工作人員，
你是不是活在美好的泡泡之中呢？
是否許多事情只是自己想像、編織的美好情節，真實的生命樣貌究竟是什麼呢？
你能否看清楚生命正在發生的一切⋯
今天抽了這張卡牌⋯在這充滿話術輿論及各自立場針鋒相對的時期，我竟然還能抽到這張卡牌，是否表示，我還挺冷靜的⋯
就在我打字的同時，喵女兒進來，留了一顆屎
人的際遇真的很有趣，我沒想過我會三度來紐約。百老匯的戲將近30部。每一次都刷新體驗，每一回都再度提醒自己的缺乏。
紐約不是我嚮往的城市，來這裡後，我開始想念台灣，台灣的味道、台灣的便利、台灣的乾淨、台灣的規矩⋯
卻也喜歡紐約混雜的性格，在這沒有一定、應該的城市裡，自我價值更能體現，很有趣的反差⋯
我的原廠設定應該就是這麼任性，只是工作時會鎖在禁止觸碰的盒子裡。
但不知道是壓力續航力即將用罄，還是身邊都是極度信任的人們，孟婆客棧台北場演出前一天的總彩那一天。我走進國家戲劇院，鏡子裡的我，頭髮被我的糊塗，搞得跟聖誕節一樣的多彩。
原因很簡單，習慣早上洗頭來防止坍塌髮型的我，睡眼惺忪地走進浴室
小丑魚告一個段落後，我知道接下來的半年，是在劇場與大家一起度過，只是我沒想到，可以這麼炸～這段時間，我只跟自己不斷提醒一句話：「觀眾是進來看戲的，不是來看妳多辛苦多努力的！」進入角色，給觀眾美好的看戲體驗，要做到這點，我勢必要做到「高度專注、極度放鬆」！而，這其實是可以累到秒睡的事情。
8/1
綠光劇團23年前的經典舞台劇大座，當我收到邀請時，興奮的接下，也開始焦慮。原版的阿美阿嬤已是如此完整，腦中揮之不去的小玲老師美嬤的嬤孫版，我該怎麼處理這兩位經典人物。
我把一切回歸到吳念真編劇導演的文本上，撇開一切既定印象，好好分析其中蛛絲馬跡。一個角色有幾百種詮釋方式，這老掉牙的基本觀念大家
小時候，有感受到我可能不太適合表演環境，因為我太不活撥、不懂人際交流...十幾年前在演藝的工作裡頭，我一直以為，可能是物以類聚吧？！我身邊有許多跟我挺雷同的表演者們，不善交際、不喜聚會、不適公關活動...一直到16型人格的測驗出現，我們終於鬆一口氣～原來I人有夠多～～甚至網路看到的I比Ｅ還多～～～
旅程結束，我始終需要一些時間來整理自己，放進記憶罐頭裡之後，再清空歸零啟程下一個旅程。
2022年的端午節，一場聚會一個動念，2023年3/6搬完家之後，旅程開始～過程緩緩前進，憨膽讓我沒想太多地該怎麼走就怎麼走。
因為一個想做的事情，不再是被動的球來就打，而是轉成丟球期望回彈的過程，我厚著臉皮
「回尋腦海裡的小丑魚」圖文書預購開跑了。
我以為預購後會輕鬆一點～原來沒有⋯來吧！訂單全人工，後台管理員怎麼還沒崩潰我也不知道～搞得我一點都不敢問「小丑魚」聯名「自做自售」的預購活動是否已送完～
人工對賬、人工送貨～沒錢還是有沒錢的做法，就是「自己來！」。所以我能幫上忙的，大概就是「自己寫文案」
演員是一個創作團隊的小螺絲，不僅是執行者、也是創作者一員⋯而最大的報酬，是作品呈現之後最直接的回饋收割者。於是，演員該不該拿出比團隊更多的心力，我該不該把作品的期盼當成任務，當然，該！如同吳導說的，大幕一開，所有的重擔，就交托在演員們及Run show的團隊手中了。
排練場是演員之間打磨的過程，在
七月莫名的一個星期過去了，各種宣傳、排練、展覽之後⋯眼睛再度睜開，已經7/6號了～
再次挑戰自己迅速靜心的部分，失敗！於是動手開始大方向的整理家務，從下午一點開始物品歸位、清潔整理後，竟然來到了晚上八點⋯
癱坐在客廳沙發上，忽然想著2024年，我除了燒錢之外，似乎沒有一刻停下腳步的時刻，生命總有
我不會假裝我很快樂，但我會假裝我不悲傷。我不確定那是不是一種自尊，或是懶得解釋的後遺症。但我的確35歲之後，明顯的感覺到，我悲傷的瞬間，會像膝蓋被輕敲了一下那樣的膝腱反射出現不該出現的微笑。
當下覺得我解決了氛圍問題，其實感受也不差，這樣就好。畢竟在還沒意識到這一切之前，不知道喜怒哀樂會全寫在臉上
你們好嗎？
我這次在出版圈冒險體驗後，想對出版圈的人至上最崇高的敬意。太多太雜太繁瑣的事情永遠追著我跑～一個不小心，就釀成了無法挽回的扼腕～
真的累到連大叫的力氣的沒有的那種累，累到躺下腦子還是無法停下來的無法秒睡，一下子就天亮的那種累～
中間過程有太多朋友相助相挺，讓我可以順利許多，最終我還
我第一次打不出文章來，連幹話都沒有想法。
近期接二連三的事件，我一直告訴自己是自己想多了。
沒有。一切都沒有想多～
這一篇只有你們看得到，最近只有一連串感想。
面對一些不合理的要求與對待，卻要和顏悅色地因應，就是所謂的情緒勞動～
抱歉各位⋯我需要好好整理自己的思緒。
付費訂閱，希望你們就
「灰色地帶根本就是拿不定主意的人搪塞的藉口啊」～這是那個涉世未深卻執意憤世忌俗的我。
對於這個世界有絕對的對錯幼稚想法，是我餵養體內神經易怒的長期結果⋯直到瘋狂跌跌撞撞，接觸到戲劇、角色功課、台詞⋯我才知道，這個世界不是只有單一想法。如果地球是平的-地球是圓的；宏觀世界-微觀世界⋯
在生養我長大
「妳吃那麼多還那麼瘦，吃不胖真好！」常常聽到這句話的我，選擇不解釋、不反抗⋯甚至有點藉著別人的認知，期望這一切是真的！畢竟家族遺傳⋯我是易胖體質。
隨著年紀增長，有些事情還是有點自知之明比較好，例如高中時期，身高165、三餐正常的我，就是58、60、63～聽起來⋯還好啊。直到某一次參加台北縣（對！
今年39歲，我可以很確定的回答你，我不太懂愛！
小時候被耳提面命的「禮尚往來」「敬我三分回你七分」「吃虧就是佔便宜」⋯等傳統教育。面對許多事情的善意，我似乎自然而然地轉化為以上的觀點去執行回饋。
乍聽之下，這些非常政治正確的兒童教育很不錯，但我想談談我現在想修正的自己，是跟過去根深蒂固的價值觀反
「你那邊現在幾點？」「你可不可以睡覺了」「有事明天起床再說⋯」「不要擔心～」「你好好享受假期啦～」團隊夥伴的尾句都是這些～
我在紐約到今天大概11天左右（已忘記過了多久～）新書「腦海裡的小丑魚」的工作事項正如火如荼的跑，我第一次感受到旅行還是無法放鬆。
這裡的半夜是台灣的下午，腦中跑動的行程，需
挫敗嗎？挫敗呀～但不知道為什麼不太難過，不知道是因為沒時間難過，還是一直就知道這件事情困難重重，反而是有點前進時，開心到不行，被打槍時反而覺得理所當然。
自行出版「腦海裡的小丑魚」，書寫完後，我以為我的工作就結束了，沒想到是工作的開始～
跑了幾家印刷廠，學到了紙質、彩圖、彩印，印務、條數、數位樣
演員是一個創作團隊的小螺絲，不僅是執行者、也是創作者一員⋯而最大的報酬，是作品呈現之後最直接的回饋收割者。於是，演員該不該拿出比團隊更多的心力，我該不該把作品的期盼當成任務，當然，該！如同吳導說的，大幕一開，所有的重擔，就交托在演員們及Run show的團隊手中了。
排練場是演員之間打磨的過程，在
七月莫名的一個星期過去了，各種宣傳、排練、展覽之後⋯眼睛再度睜開，已經7/6號了～
再次挑戰自己迅速靜心的部分，失敗！於是動手開始大方向的整理家務，從下午一點開始物品歸位、清潔整理後，竟然來到了晚上八點⋯
癱坐在客廳沙發上，忽然想著2024年，我除了燒錢之外，似乎沒有一刻停下腳步的時刻，生命總有
我不會假裝我很快樂，但我會假裝我不悲傷。我不確定那是不是一種自尊，或是懶得解釋的後遺症。但我的確35歲之後，明顯的感覺到，我悲傷的瞬間，會像膝蓋被輕敲了一下那樣的膝腱反射出現不該出現的微笑。
當下覺得我解決了氛圍問題，其實感受也不差，這樣就好。畢竟在還沒意識到這一切之前，不知道喜怒哀樂會全寫在臉上
你們好嗎？
我這次在出版圈冒險體驗後，想對出版圈的人至上最崇高的敬意。太多太雜太繁瑣的事情永遠追著我跑～一個不小心，就釀成了無法挽回的扼腕～
真的累到連大叫的力氣的沒有的那種累，累到躺下腦子還是無法停下來的無法秒睡，一下子就天亮的那種累～
中間過程有太多朋友相助相挺，讓我可以順利許多，最終我還
我第一次打不出文章來，連幹話都沒有想法。
近期接二連三的事件，我一直告訴自己是自己想多了。
沒有。一切都沒有想多～
這一篇只有你們看得到，最近只有一連串感想。
面對一些不合理的要求與對待，卻要和顏悅色地因應，就是所謂的情緒勞動～
抱歉各位⋯我需要好好整理自己的思緒。
付費訂閱，希望你們就
「灰色地帶根本就是拿不定主意的人搪塞的藉口啊」～這是那個涉世未深卻執意憤世忌俗的我。
對於這個世界有絕對的對錯幼稚想法，是我餵養體內神經易怒的長期結果⋯直到瘋狂跌跌撞撞，接觸到戲劇、角色功課、台詞⋯我才知道，這個世界不是只有單一想法。如果地球是平的-地球是圓的；宏觀世界-微觀世界⋯
在生養我長大
「妳吃那麼多還那麼瘦，吃不胖真好！」常常聽到這句話的我，選擇不解釋、不反抗⋯甚至有點藉著別人的認知，期望這一切是真的！畢竟家族遺傳⋯我是易胖體質。
隨著年紀增長，有些事情還是有點自知之明比較好，例如高中時期，身高165、三餐正常的我，就是58、60、63～聽起來⋯還好啊。直到某一次參加台北縣（對！
今年39歲，我可以很確定的回答你，我不太懂愛！
小時候被耳提面命的「禮尚往來」「敬我三分回你七分」「吃虧就是佔便宜」⋯等傳統教育。面對許多事情的善意，我似乎自然而然地轉化為以上的觀點去執行回饋。
乍聽之下，這些非常政治正確的兒童教育很不錯，但我想談談我現在想修正的自己，是跟過去根深蒂固的價值觀反
「你那邊現在幾點？」「你可不可以睡覺了」「有事明天起床再說⋯」「不要擔心～」「你好好享受假期啦～」團隊夥伴的尾句都是這些～
我在紐約到今天大概11天左右（已忘記過了多久～）新書「腦海裡的小丑魚」的工作事項正如火如荼的跑，我第一次感受到旅行還是無法放鬆。
這裡的半夜是台灣的下午，腦中跑動的行程，需
挫敗嗎？挫敗呀～但不知道為什麼不太難過，不知道是因為沒時間難過，還是一直就知道這件事情困難重重，反而是有點前進時，開心到不行，被打槍時反而覺得理所當然。
自行出版「腦海裡的小丑魚」，書寫完後，我以為我的工作就結束了，沒想到是工作的開始～
跑了幾家印刷廠，學到了紙質、彩圖、彩印，印務、條數、數位樣
