12/12(二),起床54.3kg,睡前55.3kg,總熱量1,730cal

閱讀時間約 1 分鐘

早上起來只有右上臂比較痠,其他地方沒什麼感覺,棒式好像沒有想像中操?

早餐-140cal

自製熱拿鐵,懶得買茶葉蛋了。

午餐-225cal

滷排骨不飯。

滷排骨不飯。

晚上要吃肯德基的新口味,午餐就簡單一點了。

點心Part 1-130cal

下午口渴,銷掉一杯昨天揪團的鮮奶茶。

快下班的時候主管忽然通知今年考績是優,震驚之餘立馬又遇到瞎事,原訂下週五的處會議,居然因為某同事考到證照但從下週四開始休年假到年底,為了配合她在的時間頒獎而要調到下週三之前。只能說幸好有被前處長朝令夕改的魔鬼訓練操過,當下只覺得幸好今天才禮拜二,改便當送餐時間跟趕簡報還來得及,身為油麻菜籽的適應能力可真不是蓋的,今年這個優領的不心虛阿哈哈哈。

心裡盤算一下明天要打哪些電話趕哪些資料確定哪些事,正得意的時候再次遇到瞎事,這段太長下次再寫了,總之衝進大老闆房間吵了一架,出辦公室已經快七點,然後就跟老公去吃晚餐了。

晚餐+點心Part2-950cal

肯德基新口味楓糖蒜脆炸雞,跟老公各分三塊。

肯德基新口味楓糖蒜脆炸雞,跟老公各分三塊。



新口味鹽之花可可蛋塔。

新口味鹽之花可可蛋塔。

炸雞跟蛋塔都好好吃!尤其蛋塔好吃到只吃一顆意猶未盡,有種想買整盒回家的衝動,希望這兩種可以供應久一點。

原本還想吃比司吉但缺貨,太殘念加上覺得沒吃飽,回家路上一直在思考要補個什麼垃圾,最後在全家看到季節限定的Pocky,就決定是它了!

點心Part 3-285cal

冬季限定巧克力口味。

冬季限定巧克力口味。

這個也好好吃喔喔喔!原本只想吃一小包,最後忍不住兩包吃光光。

運動-

無,休息日。

結論-

是說每次都這樣中午前節制下午大爆炸根本沒比較健康,還不如午餐吃點白飯咧XDDD。

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    中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
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