中年婦女的沙龍
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1
INBODY & DXA & ACCUNIQ
2
電阻式體脂計(ACCUNIQ)半年變化比較
3
10/31(二)，起床55.2kg，睡前55.8kg，總熱量1,410cal
4
3/17(日)，起床53.5kg，睡前54.9kg，總熱量2,485cal
5
12/7(四)，起床55.0kg，睡前55.2kg，總熱量1,555cal
1
INBODY & DXA & ACCUNIQ
2
電阻式體脂計(ACCUNIQ)半年變化比較
3
10/31(二)，起床55.2kg，睡前55.8kg，總熱量1,410cal
4
3/17(日)，起床53.5kg，睡前54.9kg，總熱量2,485cal
5
12/7(四)，起床55.0kg，睡前55.2kg，總熱量1,555cal
中年婦女的減肥戰爭
10/10(四)，起床54.4kg，睡前54.9kg，總熱量1,890cal
國慶假期，預計要回娘家看老爸。
2024/10/27
1
10/9(三)，起床54.4kg，睡前54.9kg，總熱量1,085cal
撐過這一天又要放假了，心情挺好的。
2024/10/25
10/8(二)，起床54.1kg，睡前54.9kg，總熱量1,280cal
悶悶的感覺持續著，一種遇到困境無力解決的無奈感。
2024/10/22
1
10/7(一)，起床—kg，睡前54.6kg，總熱量1,685cal
自從昨天去看爸爸之後，有種難以形容的憂鬱，真的像有塊石頭壓住胸口，心情悶悶開心不起來。
2024/10/21
10/6(日)，起床54.3kg，睡前54.6kg，總熱量1,480cal
今天要回娘家看老爸。
2024/10/20
2
10/5(六)，起床－kg，睡前55.1kg，總熱量1,925cal
一個充滿例行行程的忙碌假日，早上帶小朋友上課，下午自己去上課。
2024/10/18
1
10/4(五)，起床54.5kg，睡前54.9kg，總熱量1,485cal
放了兩天假恢復正常作息，終於記得量體重了，睡飽吃好的生活果然心寬體胖呀。
2024/10/17
1
10/3(四)，起床—kg，睡前—kg，總熱量1,590cal
昨天傍晚雙北跟桃園毫不意外宣佈再放一天颱風假，育嬰生活進入第二天。
2024/10/16
1
10/2(三)，起床—kg，睡前—kg，總熱量1,985cal
颱風假老公不放假，留我一打二帶小孩，哀怨到忘了量體重。
2024/10/15
2
10/1(二)，起床53.9kg，睡前54.6kg，總熱量1,170cal
今天最愛的真芳員工旅遊，只好改吃另一家的蛋餅。
2024/10/15
2
查看更多
10/10(四)，起床54.4kg，睡前54.9kg，總熱量1,890cal
國慶假期，預計要回娘家看老爸。
2024/10/27
1
10/9(三)，起床54.4kg，睡前54.9kg，總熱量1,085cal
撐過這一天又要放假了，心情挺好的。
2024/10/25
10/8(二)，起床54.1kg，睡前54.9kg，總熱量1,280cal
悶悶的感覺持續著，一種遇到困境無力解決的無奈感。
2024/10/22
1
10/7(一)，起床—kg，睡前54.6kg，總熱量1,685cal
自從昨天去看爸爸之後，有種難以形容的憂鬱，真的像有塊石頭壓住胸口，心情悶悶開心不起來。
2024/10/21
10/6(日)，起床54.3kg，睡前54.6kg，總熱量1,480cal
今天要回娘家看老爸。
2024/10/20
2
10/5(六)，起床－kg，睡前55.1kg，總熱量1,925cal
一個充滿例行行程的忙碌假日，早上帶小朋友上課，下午自己去上課。
2024/10/18
1
10/4(五)，起床54.5kg，睡前54.9kg，總熱量1,485cal
放了兩天假恢復正常作息，終於記得量體重了，睡飽吃好的生活果然心寬體胖呀。
2024/10/17
1
10/3(四)，起床—kg，睡前—kg，總熱量1,590cal
昨天傍晚雙北跟桃園毫不意外宣佈再放一天颱風假，育嬰生活進入第二天。
2024/10/16
1
10/2(三)，起床—kg，睡前—kg，總熱量1,985cal
颱風假老公不放假，留我一打二帶小孩，哀怨到忘了量體重。
2024/10/15
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10/1(二)，起床53.9kg，睡前54.6kg，總熱量1,170cal
今天最愛的真芳員工旅遊，只好改吃另一家的蛋餅。
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