中年婦女的沙龍

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中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事

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中年婦女
2023/09/11
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INBODY & DXA & ACCUNIQ
其實我不太需要減肥。
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中年婦女
2024/02/15
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電阻式體脂計(ACCUNIQ)半年變化比較
過年期間被洗腦甄繯傳馬拉松+刑訴趕進度+出遊實在太忙，這幾天的飲食紀錄之後開工再補了。 想先聊聊在除夕那天又去健身房測了一次ACCUNIQ，​距離上次測量剛好半年多一點點，滿適合評估這段時間有氧又重訓，身體組成上有沒有一點點點的進步。
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中年婦女
2023/10/31
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10/31(二)，起床55.2kg，睡前55.8kg，總熱量1,410cal
忙翻阿忙翻阿忙翻阿忙翻阿這就是年底，有夠可怕的。
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中年婦女的減肥戰爭