簡單做
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「自我療癒憂鬱」乃筆者在工作及生活中耗盡能量，陷入憂鬱，進而在病中自我體悟的過程。憂鬱時的工作及生活中，身邊會遇見形形色色的人物，筆者將其歸納，書寫為人物短篇，以吸取其人格精華。在身心耗損，開始尋求自我的過程中，實證自我療癒的過程分享給您。
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美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
簡單做--亞猴鹿角蕨孢子（spore)培育紀錄
https://youtu.be/5ryJ1KJ3xIc?si=aDDlY4Mwe-YrdIOt
2022-04開始的孢子培育過程，準備
培育盒(有透明蓋一盒)
水苔(250g)
成熟亞猴鹿角蕨孢子(一管2g)
選擇四月開始，天氣逐漸轉
🎙️午餐簡單作
中午接送孩子到英文教室後，一如往常直接回家放置孩子的書包，然後再弄點吃的果腹。
有時是一杯咖啡，有時是一碗小泡麵，更多時候是餅乾跟水果。但今天，忍不住還是下廚做了一份餐。
🏫客戶是名6年級生的大學老師，等等，這是理財顧問的考試題目開頭嗎，😂怎麼那麼像，但真的如此，就是一名真實的客戶，請求幫忙配置資產。
好，認真，客戶6年級生，是位大學教師，👍有夠用的保險，預計再13年要退休，手上有一筆閒置的資金，💵覺得美元保單利率3.5%太低，需要做新的投資規劃，希望是穩定一
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今天帶大家用最簡單的材料，在家自製---宜蘭古早味蔥花蛋餅。
用最簡單的手法，讓料理者在工作忙碌時，可以快速出餐的方式呈現。
涼麵的主角是烏龍麵與海帶牙，日本的海帶牙是已經乾燥成乾的，拿一個碗，用過濾水或已經煮沸過的冷水泡著。這裡我覺得很重要，雖然我們會覺得吃日本涼麵似乎要準備冰塊，但是冰塊可以用過濾水或煮沸過的冷水代替，而且比較容易入手。雖然麵沒有辦法到在日本吃到的那樣冰到牙齒的效果，但是整體的冷度已經可以媲美超商的涼麵
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