心閱讀《每一天的覺醒》♥️二月三日♥️嚮往

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
raw-image

✨嚮往✨

在我們眨眼之前,已然認識彼此

年輕的時候很喜歡看福爾摩斯的偵探小說,對於辦案過程中的各種推理總是由衷的佩服:那超乎常人的邏輯性、那仔細又銳利的眼光、那明察秋毫的能力。福爾摩斯,他的世界充斥著謎團與秘密,但他總能透過表象下的細微之處,揭示人性的深層面貌。我想,如果福爾摩斯有機會閱讀今天書中文字,他可能會微笑著點頭,對於作者捕捉到的人與人之間那種超越言語的深刻聯繫表示認同。正如他在辦案時關注的那些細節,人類的非言語溝通也蘊含著豐富的情感與信息,等待著那些願意細心聆聽和觀察的人去發現和理解。

如同書中所述,透過眼神、姿態、甚至沉默,我們訴說著比言語更豐富的故事。原來,在那些未言之中,我們早已相遇。

在忙碌和喧囂的日常,你是否也像我一樣渴望被更多的理解?其實,每一次的目光交會,每一次無言的擁抱,都可以是我們心靈相通的時刻。我們不僅用言語,更可以用整個存在來溝通。這種溝通方式深刻而純粹,溫柔提醒著:在這個世界上,我們永遠不是孤獨的旅人,即便是在最寂靜的時刻,我們也能在彼此的默契中找到安慰和力量。

練習與周圍的人建立更深刻的連結吧!相信真正的溝通無須言語,只需一顆敞開且真誠的心。


♡—♡—♡(以下摘錄書中內容)


✨冥想練習✨

*度過這一天的時候,若其他的存在與你擦身而過,領受你所能得知的一切。

*一句話都不要說,當他們走過你,給予他們祝福。


✨《每一天的覺醒》✨

讓我們以此書為伴,迎接每一天的美好~

作者:馬克‧尼波 / Mark Nepo

raw-image



avatar-img
13會員
86內容數
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
文蓓蓓的沙龍 的其他內容
✨一對跳動的心細胞✨ 從兩個不同的人身上,分別提取活著的心細胞,放在培養皿內, 遲早它們會找到第三種頻率,然後持續一同跳動。~默莉・凡思 (Molly Vass)
這篇文章提醒了我們重視當下,不要過於焦急。文章描述了作者如何慢慢放下內心的焦慮,以及如何尋找心中的初衷。文章以書籍推薦和冥想練習作結。感受每刻的平靜,放慢步調,我們或許能夠找到生命中的美與意義。
練習呼吸,放下負擔,感受身體的自癒力。透過呼吸察覺當下,改變自我的可能性。冥想練習可幫助面對不安情境,放下內心焦慮。每一口呼吸都是一次小小死亡,也是一次小小重生。
這篇文章描述了作者對旅行的心境變化,提出即便無法如願感受一切,也能享受因錯過而意外經歷的美好。作者分享自己在日本商務旅行的心路歷程,文章內容豐富,觀點獨特。
在本篇文章中,作者分享了自己對孤獨的感悟,從恐懼孤獨到學會獨立。文章提出兩種方式來感受生命的完滿:對生命的愛和對彼此的愛。最後,提供了冥想練習,幫助讀者探索自己對孤獨的感受,並鼓勵他們勇敢地獨立或與他人同行,以克服對孤獨的恐懼。
這篇文章強調了內外世界相遇的重要性,指出若不進行這種相遇,人的存在可能會受到壓迫。文章通過冥想練習指導,教導讀者如何透過深沈呼吸來感受內在的飽滿和外界的支持。這種練習有助於放鬆身體,讓人感受到不孤單,並鼓勵讀者在感到壓力時,透過冥想與世界連接。
✨一對跳動的心細胞✨ 從兩個不同的人身上,分別提取活著的心細胞,放在培養皿內, 遲早它們會找到第三種頻率,然後持續一同跳動。~默莉・凡思 (Molly Vass)
這篇文章提醒了我們重視當下,不要過於焦急。文章描述了作者如何慢慢放下內心的焦慮,以及如何尋找心中的初衷。文章以書籍推薦和冥想練習作結。感受每刻的平靜,放慢步調,我們或許能夠找到生命中的美與意義。
練習呼吸,放下負擔,感受身體的自癒力。透過呼吸察覺當下,改變自我的可能性。冥想練習可幫助面對不安情境,放下內心焦慮。每一口呼吸都是一次小小死亡,也是一次小小重生。
這篇文章描述了作者對旅行的心境變化,提出即便無法如願感受一切,也能享受因錯過而意外經歷的美好。作者分享自己在日本商務旅行的心路歷程,文章內容豐富,觀點獨特。
在本篇文章中,作者分享了自己對孤獨的感悟,從恐懼孤獨到學會獨立。文章提出兩種方式來感受生命的完滿:對生命的愛和對彼此的愛。最後,提供了冥想練習,幫助讀者探索自己對孤獨的感受,並鼓勵他們勇敢地獨立或與他人同行,以克服對孤獨的恐懼。
這篇文章強調了內外世界相遇的重要性,指出若不進行這種相遇,人的存在可能會受到壓迫。文章通過冥想練習指導,教導讀者如何透過深沈呼吸來感受內在的飽滿和外界的支持。這種練習有助於放鬆身體,讓人感受到不孤單,並鼓勵讀者在感到壓力時,透過冥想與世界連接。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
閱讀一段美國財經新聞,熟悉mortgage rate、cap、slide、spur、round、purchase、plunge、effective rate、compound interest、still-elevated、adjustable rate十一個TOEIC常考詞彙
Thumbnail
中(高)級英文自學者欲深耕學術英文時,務必要每日閱讀英文新知,方能練就一身不凡的英文閱讀及優雅寫作表達能力。
Thumbnail
在每日閱讀歐美知名新聞更新自己需與時俱進專業知識時,務必要做英文學習筆記或讀後觀感摘要。更重要的是,試著將目前最夯的議題,適時加入公司英文簡報或商用提案寫作中。當你能自主地將每日「思、學、辨、達、通」涉略的新知融入工作或高等教育學府課業中,你就已達英文(中)高級優級表達力境界。
Thumbnail
英文中(高)級者,若能每日主動閱讀自己感興趣的國際新聞摘要,並且勤作英文學習筆記,就能累積出驚人的國際新聞英文閱讀力,且靈活運用在歐美碩博士班學術寫作報告中。
Thumbnail
母語為中文者,在閱讀歐美每日國際新聞時,最容易遭遇的閱讀障礙,在於無法理解歐美記者「引經據典」的高階英文片語。但中階英文自習者,若能每天固定花半小時,固定閱讀歐美知名新聞媒體英文報導原文,不但能藉由時事新聞深入了解歐美人士的觀點,也可以一窺歐美文化背後的思維,讓自己邁向高階英文閱讀及寫作的新境界。
Thumbnail
書蟲時代第二期讀書會回顧:洪儀真老師帶大家深度閱讀亞瑟.丹托(Arthur Danto)《美的濫用》,以現代眼光挑戰傳統藝術史的美學問題!
Thumbnail
藝術作為一載體,不但承接創作者覺察的世界樣貌,同時也展現當代社會的某種集體思維與風格,藝術家之間亦存在著個別差異。美國當代哲學家丹托(Arthur Danto)以「藝術終結論」的概念標識了藝術史變化的轉折,然而終結的意涵並非停止(stopped),而是一個時期的結束(ended):藝術的定義在後歷史
Thumbnail
★從心理層面出發,協助你 以健康方式重新面對瘦身歷程的課程。
★研究證實,心像(腦中預演)能帶來超水準表現,幾乎所有領域的頂尖人物都有清晰的心像。他們過的是「逆向生活」,先創造一個未來,讓自己身在其中,接著進入心流,專心致志實現那一種未來。 ●有些運動員和參與者,會把自己人生中最完美的一天,描述為「playing in the zone─進入心流」。
★如果我有什麼口頭禪是常掛嘴邊的,那一定是:我個人不重要,奇異才是重點。 ●領導是一趟了解自己的緊湊旅程。如果你被打趴了晚上還睡得著,隔天早上醒來馬上就能繼續聆聽學習,那我相信你一定有辦法領導。 ●傑克.威爾許(Jack Welch)很會排定優先順序,而且排了就會堅守。
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
閱讀一段美國財經新聞,熟悉mortgage rate、cap、slide、spur、round、purchase、plunge、effective rate、compound interest、still-elevated、adjustable rate十一個TOEIC常考詞彙
Thumbnail
中(高)級英文自學者欲深耕學術英文時,務必要每日閱讀英文新知,方能練就一身不凡的英文閱讀及優雅寫作表達能力。
Thumbnail
在每日閱讀歐美知名新聞更新自己需與時俱進專業知識時,務必要做英文學習筆記或讀後觀感摘要。更重要的是,試著將目前最夯的議題,適時加入公司英文簡報或商用提案寫作中。當你能自主地將每日「思、學、辨、達、通」涉略的新知融入工作或高等教育學府課業中,你就已達英文(中)高級優級表達力境界。
Thumbnail
英文中(高)級者,若能每日主動閱讀自己感興趣的國際新聞摘要,並且勤作英文學習筆記,就能累積出驚人的國際新聞英文閱讀力,且靈活運用在歐美碩博士班學術寫作報告中。
Thumbnail
母語為中文者,在閱讀歐美每日國際新聞時,最容易遭遇的閱讀障礙,在於無法理解歐美記者「引經據典」的高階英文片語。但中階英文自習者,若能每天固定花半小時,固定閱讀歐美知名新聞媒體英文報導原文,不但能藉由時事新聞深入了解歐美人士的觀點,也可以一窺歐美文化背後的思維,讓自己邁向高階英文閱讀及寫作的新境界。
Thumbnail
書蟲時代第二期讀書會回顧:洪儀真老師帶大家深度閱讀亞瑟.丹托(Arthur Danto)《美的濫用》,以現代眼光挑戰傳統藝術史的美學問題!
Thumbnail
藝術作為一載體,不但承接創作者覺察的世界樣貌,同時也展現當代社會的某種集體思維與風格,藝術家之間亦存在著個別差異。美國當代哲學家丹托(Arthur Danto)以「藝術終結論」的概念標識了藝術史變化的轉折,然而終結的意涵並非停止(stopped),而是一個時期的結束(ended):藝術的定義在後歷史
Thumbnail
★從心理層面出發,協助你 以健康方式重新面對瘦身歷程的課程。
★研究證實,心像(腦中預演)能帶來超水準表現,幾乎所有領域的頂尖人物都有清晰的心像。他們過的是「逆向生活」,先創造一個未來,讓自己身在其中,接著進入心流,專心致志實現那一種未來。 ●有些運動員和參與者,會把自己人生中最完美的一天,描述為「playing in the zone─進入心流」。
★如果我有什麼口頭禪是常掛嘴邊的,那一定是:我個人不重要,奇異才是重點。 ●領導是一趟了解自己的緊湊旅程。如果你被打趴了晚上還睡得著,隔天早上醒來馬上就能繼續聆聽學習,那我相信你一定有辦法領導。 ●傑克.威爾許(Jack Welch)很會排定優先順序,而且排了就會堅守。