每日激勵，Go！(最後更新 2024/03/07)

說在起頭

這不是一個深思熟慮的計畫。但我想試試，從這一刻改變心態、打破追求完美的個性。2024年我想要變的積極和勇敢，我想要有行動力，先做再調整！在這裡我將會記錄每日的狀態，透過發文每天記錄及檢視自己這趟旅程。如果妳也是想在2024年有新的改變，歡迎tag我，我們每天為對方的日記來鼓舞！

計畫區間

第一個檢視點：一個月 (2/19-03/19)

02/19 喜歡能快速做決定的自己

過完年放完假了，不管有沒有休息到，我告訴自己，現在都是要提起精神往前繼續走的時候。但越是這樣對自己說，越是感到一股壓力。

早上仍然是在猶豫不決，
「今天要做什麼？要不要去咖啡廳改變環境整理思緒？」雖然有一個專案還在做，但它給的打擊，讓我現在缺乏信心、憊感壓力。

在一連串的情緒波動中，我打開了一個線上禱告的影音檔，專注地跟著敬拜後，我告訴自己「不要忽視心中的想法，想去咖啡廳就起身出發。」

騎到一半的路程突然腦袋冒出另一間咖啡廳的影子，這間我好久沒去了，因為它的食物比較清淡，沒有D好吃。又開始猶豫的時候，我跟自己說「順從心裡的渴望。」
「我想去M咖啡廳，因為這裡的食物較清淡」很奇特的是，今天想去的原因居然是因為它清淡。

@M咖啡館

來到這裡了。

我為自己能在途中就做好目的地是否調整的決定，我喜歡這樣-能快速下決定的自己。

02/20 中年網紅？能力不足？

如果說現在在培養長輩當網紅，那我也可以來當個「中年網紅」嚕？！

不知道為什麼，無論心中冒了哪一個念頭，都會有一個念頭告訴自己「能力不夠」。實在受夠這個負面的話語，所以才開啟這個「每日激勵行動，Go！」每天激勵自己，也把這些上上下下起伏的情緒記錄下來，當我找到方法對抗它時，我就多了一個可以跟人分享的寶物了。

今早提振自己精神的心法：

告訴自己去一趟圖書館，做多少算多少。就算走進去再走出來，也沒關係。

走路的過程也是讓身體暖身，曬到太陽也是在產生維生素D。Just go！就是走！
然後我就在這裡打下這篇文章了！

今日行程：圖書館

02/21 (三) 一個小女孩的影片

今早滑到一個可愛的小女孩，很有紀律，然後我心想著，「嗯恩，我不要生小孩比較好，因為我不是個有紀律的人，我教不出這樣的孩子」

突然之間我覺得神提醒我，祂不是要一群只會聽話、乖乖照做的，像是機器人的人。當然要有的紀律或秩序是需要的，但是每個人都是獨特的，人生不是只有一條路、一種模式。

今天收穫了很多，明天待補。
感謝這個記錄園地，讓我真的突飛猛進，感謝主。

今日行程：拍片剪片、女子下午茶

02/22 (四) 紀律vs節制

我喜歡破除恐懼、勇敢往前的自己，這樣的我也令我自己雀躍。

/ 補昨天的事 /

這兩天透過不斷的與朋友討論，也刺激自己一些想法，所以昨天就動手做了自己想做的事(拍片和剪片)。我喜歡破除恐懼、勇敢往前的自己，這樣的我也令我自己雀躍。

然後也很奇特的，每次神幫我充飽電力後，就會有人出現想跟我聊聊或請我為他們禱告。這剛好也符合我未來想做的事(成為一個賦能者)，所以蠻酷的。

/ 回到今天 /

起了個大清早，做了運動沖完澡後還是很想睡。補了個20分鐘的眠後，仍然疲憊，不曉得是不是生理期失血的關係，體力非常不足。

再次回想到昨天的「可愛小女孩事件」。雖然說神不是要每個人都擁有一樣的生活方式，「紀律的生活」也不是我喜歡的，但「節制」卻是我需要的。

我喜歡當「賦能者^註1」、我也喜歡剪片，但我需要每天做一點，避免一次太多太興奮，反而影響了生活作息。畢竟上了年紀要調整生活作息，不像年輕時那樣，就可以輕鬆的調整回來 :p

註1：「賦能者」為協助他人在生活中獲得個人權力或控制感。
我想做的是：協助他人成為能力者，認出自己的能力，管理自己的思想、調節情緒，健康且愉快的做出合宜的決策。

今日行程：線上禱告會、設計討論

02/24 (六)

傻眼，現在才發現昨天沒有記錄。補。

生理期關係因為體力不足，原本打算早上看完中醫後午睡。但我也忘了是怎麼開始進入工作模式的，就這樣沈浸在設計裡做的很開心，真的是好久沒有這樣子了，好享受。
果然我是很適合不照課表，讓我去做想做的事之後，我就會回來做該做的事的人。

昨天(五)行程：
看中醫、做設計案、當一小時的賦能者、青年查經

今日行程：
寫影片腳本、練團、看書、盡力耍廢!!

02/25 (日)

昨天耍廢失敗，因為後來收了一個包裹將裡面的東西拿出來，就順便將紙箱做成了一個收納盒 :p 雖然耍廢失敗，但因為手作獲得了大大成就感！

今日行程：

主日&主日服事、參加Planetshakers敬拜、洗衣

一樣都是下午，今天感覺特別不同。蠻放鬆的，感謝主。

02/26 (一) 持續的實行

如同之前提到的，察覺到我需要「自由」及「節制」。
擁有正確心態再加上「持續的實行」，我感覺到一種自在，而且現在更願意承擔多一點的責任及壓力。感謝上帝。

今日行程：

帶老公看醫生、自媒體相關、精進設計

02/27 (二) 信心是順服的果子

想要擁有信心，就是順服神。不是考量自己做不做的到，而是當神一說話，我們就跟隨。順服之後，我們就會得著信心！從神來的信心！

今日行程：

專注案子、自煮

03/01 (五)

昨晚熊熊想到沒有更新方格子，真的是看見，"身體很重要"，沒健康也別談理想、夢想了。前兩天頭痛，所以一直在一個體力差的狀態之下，也就沒想到方格子了。

週三去了一趟健身房諮詢，這是我第二次到健身房諮詢，但上一次我沒有加入，這次剛好有一個半年的計畫，我有心動，但同時也擔心自己無法自律，浪費了這些錢。剛才將去健身房的好壞寫下來做自我的評估，了解自己的內心和動機。

我看見除了自律之外，我還要學習「敢於花錢、善用金錢」。已經很習慣追求CP值的生活，吃飯都是會從店家最便宜、優惠的品項開始看，價格太高的那頁直接跳過。所以有時候我會搞不清楚我是不喜歡吃、還是我不敢花。

小錢捨不得花，像這種相較之下看起來是大錢的花費也就不敢了。我需要好好學習這點。

今日行程：

中醫、專注案子

03/04 (一)

週休二日吶！噗

起了個清早，願神帶領我一切一切，都倚靠神為我的力量！活出一個自由的人生。

今日行程：

設計、規劃課程

03/07 (四)

噗，又過了幾天了。剛發了一篇貼文，覺得有點產出，有點滿足。
繼續禱告，倚靠神成為我的力量！

真的是有禱告&靜下心來聽神的話之後，狀態就好很多，感謝主。

今日行程：

打破接案壓力！GoGo!!