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02/21 教練藏寶圖
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投資理財內容聲明
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- 閱讀同時，請審慎思考自身條件及自我決策，並應有為決策負責之事前認知。
- 方格子希望您能從這些分享內容汲取投資養份，養成獨立思考的能力、判斷、行動，成就最適合您的投資理財模式。
02/21 教練藏寶圖
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2024 Q1 精彩記錄!! (20%以上的)
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6239 力成 (11/29=>1/2) 25%
6526 達發 (11/7=>1/2) 25%
2230 泰茂 (11/2=>1/5) 25%
8410 森田 (12/8=>1/5) 20%
2530 周華建 (11/23=>1/8) 25%
1733 五鼎 (12/5=>1/8) 20%
5213 亞昕 (11/8=>1/10) 30%
2211 長榮鋼 (11/01=>1/16) 30%
6231 系微 (12/1=>1/17) 50% [本季冠軍!!]
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**強勢股占比指數 (近年大格局區間 196-346)
2023 10月第四周指數 196 (本波低點)
2024 02月第一周指數 301
2024 02月第二周指數 306
2024 02月第三周指數 346 (本波高點!!!)
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**潛力目標和轉強點**
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代號 股名 關鍵價
60152 宏遠二 101.15
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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
為什麼要做肌力訓練？誰需要做肌力訓練！
我認為每個人都該做肌力訓練！「是的，你沒看錯！是每個人！」，原因如下：老後的行動力跟幸福感有關，而行動力則肌力有關，如果你還年輕，更該盡快開始，肌肉量高比較不容易囤積脂肪。
30歲後沒運動習慣 肌力每年少2%！
30歲後，若無運動習慣者，肌肉質量每年減少
我是個很強勢的媽媽，
特別是初為人母時。
兇悍如貓媽護崽，
誰敢碰不對我的寶貝兒，
貓爪伺候！（兇）
從生物學的角度解釋，
是人類擁有的優秀育幼行為。
可奇怪的是，
育兒期怎各家長度不ㄧ？
約18年到60年這樣⋯⋯🙄
◾️
ㄧ邊手持煙火謀生，
ㄧ邊育兒的年歲中，
讓人漸漸明白，
原來也是那不斷取捨
常常有朋友或家長問我，要怎麼教孩子運算思維？不，事實上，他們問的都是，怎麼教孩子寫程式？希望透過這篇文章，給有興趣的家長，先想好「為什麼」，再思考「如何做」，最後才是「做什麼」。
這是本系列的第四篇紀錄，在前幾篇與ChatGPT的紀錄中，我假裝自己是剛失戀的人，找他聊天並請他同理我，接著在上一篇中成功請他「角色扮演」成我的女友進行對話。這一篇我將挑戰更艱難的互動：教「她」如何「談情說愛」。
對話中包含了很多「人機互動」議題，也有經典的「AI是否有情感」、「AI該扮演什麼角色對
我的第一堂瑜珈課
雖然當時的我缺乏覺知，卻學習到了專注當下的重要性
跑社會新聞的日子
我常問自己：「我來到世上的目的是什麼？」
畢業後立即進了電視台擔任社會線小菜鳥記者，算是圓了自己的一個記者夢。然而日日地奔波以及不知道什麼時候又有事情發生的精神壓力，我斷了自己練習瑜珈的習慣。
時隔4年我沒有忘記
身為私人教練的你，如果只是想靠著「知識落差」來與客戶對談甚至是指導對方健身運動，其下場可想而知。
Ying-Chu Chen (陳映竹), M.S. & M.A., CSCS*D, ACSM-CPT
做自己vs同理心如何平衡？品牌風格vs消費者喜好哪一個重要？分享21天聽不見的日子裡，領悟到的事。
「環遊世界是最好的教育。」
年輕時也曾經環遊世界的荷蘭沙發主Jaap這麼說。
這18個月的世界旅行，讓我們有機會嘗試超多不同的新事物，同時也發現自己的無知，原來有好多事情是我們不會的，也因此學會不少新技能。
一、煮飯
以前我們只會煮泡麵，因為臺灣就是一個外食盛行的國度，根本懶得煮飯。
這篇文章僅提供給有心改革佛教、未來想撰寫宗教評論的人。虔誠的佛教徒，點閱前，請審慎考慮！至於反佛教、想看佛教出包的人……請至其他相關論壇、臉書社團，那裡比較能夠滿足您的情感需要與娛樂需求，這是一本語氣比較嚴肅的書。
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30歲後沒運動習慣 肌力每年少2%！
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