雖然我沒有如《熱辣滾燙》中賈玲那麼厲害一年減掉50kg，但是我很認真的用飲食調整、運動來為自己的健康努力。這樣一年也減掉22%的體重。
一切都來得及，安全的減重更重要。

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<p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">2024.02.26～減重週年</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">雖然我沒有如《熱辣滾燙》中賈玲那麼厲害一年減掉50kg，但是我很認真的用飲食調整、運動來為自己的健康努力。這樣一年也減掉22%的體重。</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">一切都來得及，安全的減重更重要。我沒有能力也不羨慕可以急速增胖20kg再減掉50kg的賈玲，因為那不健康、那是為了營利。</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">我只想在人生過半的時候，為自己再達成一個夢想，讓自己能在拍照的時候，勇敢的站在前方，而不是躲在人後以遮掩胖胖的身軀。</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">體重減輕，難。但最難的卻是減重後的維持。期許自己能夠繼續堅持下去。有夢最美，行動打前鋒，go go go!</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><br></p><div class="lexical__image center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://d2a6d2ofes041u.cloudfront.net/resize?norotation=true&amp;quality=1&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F9f65129d-63d2-4965-8a5b-d29282069f51.jpg&amp;width=740&amp;sign=T1hrzpJCWOu_4ssOPS1crppyqcSKG4fA-d-0mXdu_Vg" data-src="https://d2a6d2ofes041u.cloudfront.net/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F9f65129d-63d2-4965-8a5b-d29282069f51.jpg&amp;width=740&amp;sign=NxOaQrO2OAGbloH0JGAWaQHb7YkN5FtUPV-bWfnctQM" class="lazy" data-original-src="https://images.vocus.cc/9f65129d-63d2-4965-8a5b-d29282069f51.jpg" data-lowquality="true" data-width="3276" data-height="2184" onerror="this.onError=null;this.src=this.dataset.originalSrc;" alt="raw-image"></div><div></div></div><div class="lexical__image center"><div class="lexical__imageWrapper"><img src="https://d2a6d2ofes041u.cloudfront.net/resize?norotation=true&amp;quality=1&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F81adb4d9-4a22-446d-a643-3128cb7eace8.jpg&amp;width=740&amp;sign=lFbTmmmWOZu_ZQX6UddmLYm3Gvp402hDmvOSg8t-UXM" data-src="https://d2a6d2ofes041u.cloudfront.net/resize?norotation=true&amp;quality=80&amp;url=https%3A%2F%2Fimages.vocus.cc%2F81adb4d9-4a22-446d-a643-3128cb7eace8.jpg&amp;width=740&amp;sign=tT_XkczNDXwgCfv8ut5Y4NiSkDxUsg8z80H-TQIl8HM" class="lazy" data-original-src="https://images.vocus.cc/81adb4d9-4a22-446d-a643-3128cb7eace8.jpg" data-lowquality="true" data-width="1920" data-height="1440" onerror="this.onError=null;this.src=this.dataset.originalSrc;" alt="raw-image"></div><div></div></div><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><br></p>

雖然我沒有如《熱辣滾燙》中賈玲那麼厲害一年減掉50kg，但是我很認真的用飲食調整、運動來為自己的健康努力。這樣一年也減掉22%的體重。

一切都來得及，安全的減重更重要。我沒有能力也不羨慕可以急速增胖20kg再減掉50kg的賈玲，因為那不健康、那是為了營利。

我只想在人生過半的時候，為自己再達成一個夢想，讓自己能在拍照的時候，勇敢的站在前方，而不是躲在人後以遮掩胖胖的身軀。

體重減輕，難。但最難的卻是減重後的維持。期許自己能夠繼續堅持下去。有夢最美，行動打前鋒，go go go!

一切都來得及

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人生的路途，每天都在學習，也在做自我突破。

一步一腳印，順著老天給予的道路前進，往左往右都是個人的選擇。是坦途？是佈滿荊棘舉步維艱？還是陷入泥沼，動彈不得？考驗著每個人的智慧及對生命的期許。

期許我的生活，每天都有新奇的感受、有「心」的活化刺激，有對生命的詠讚及堅持。人生的盡頭，只希望自己能對自

用照片紀錄我的人生，用心體會人生

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