2024.02.26~減重週年
雖然我沒有如《熱辣滾燙》中賈玲那麼厲害一年減掉50kg,但是我很認真的用飲食調整、運動來為自己的健康努力。這樣一年也減掉22%的體重。
一切都來得及,安全的減重更重要。我沒有能力也不羨慕可以急速增胖20kg再減掉50kg的賈玲,因為那不健康、那是為了營利。
我只想在人生過半的時候,為自己再達成一個夢想,讓自己能在拍照的時候,勇敢的站在前方,而不是躲在人後以遮掩胖胖的身軀。
體重減輕,難。但最難的卻是減重後的維持。期許自己能夠繼續堅持下去。有夢最美,行動打前鋒,go go go!