今天邀請你深深的吸氣與吐氣
當你吸氣時請想像一切純淨、美好的能量被你接收到體內
當你吐氣時
想像所有的內疚、羞愧等負面情緒都隨之排出
願你在深呼吸時
允許自己更加沉著、更加貼近大地
感受呼吸帶給你的禮物
並釋放掉不再服務於你的
如果你不清楚什麼事物能帶給你最高益處
儘管提問吧
靈魂深處的悸動將會回應你
它就是你的真理
邀請你點燃心中的火焰
踏上真理的旅途
並在友伴的幫助下
實現你的真理
今天邀請你深深的吸氣與吐氣
當你吸氣時請想像一切純淨、美好的能量被你接收到體內
當你吐氣時
想像所有的內疚、羞愧等負面情緒都隨之排出
願你在深呼吸時
允許自己更加沉著、更加貼近大地
感受呼吸帶給你的禮物
並釋放掉不再服務於你的
如果你不清楚什麼事物能帶給你最高益處
儘管提問吧
靈魂深處的悸動將會回應你
它就是你的真理
邀請你點燃心中的火焰
踏上真理的旅途
並在友伴的幫助下
實現你的真理