《我的完美日常》－生活最重要的仍是自己。

《我的完美日常》是由文溫德斯執導，役所廣司主演。攝影、配樂、美術設計等製作團隊，和東京公廁計劃本身，匯集了跨國界的各方知名人才，細膩地共同刻劃小人物的日常。

整部電影充滿詩意和美學，每一幕的鏡頭色調都是如此優雅美麗。片長雖兩小時，劇情和對白也十分平淡，但仍讓人目不轉睛，透過螢幕漫遊在東京澀谷街頭巷弄，像是用放大鏡細細觀察這城市一隅。

（以下有劇透）

《我的完美日常》講述公廁清潔員平山先生的日常，從起床洗漱、為花草澆水、著裝準備，到清掃廁所、澡堂洗澡、晚餐、睡前閱讀，甚至是假日洗衣服、去書店、居酒屋等細節，鋪陳十分細膩。這些每天要做的瑣事，因為平山先生所建構的秩序，以及對微小事物、周遭環境、開車的沿途風景，和對他人的留心，使每一天看起來不盡相同。

我們雖然知道平山先生的一天怎麼過，但對他的背景卻了解不多，僅能大致看出他是個自律、話少，生活有禪意的人。雖然電影中也有安排與同事、姪女之間等插曲，打破平山先生的日常規律與寧靜，但就像海水有潮起潮落一樣，最終仍回歸平衡。

一般描繪個人故事的電影，多少都會期待出現奇蹟、戲劇性的轉折，或是希望能被氛圍撞擊，大哭大笑一場，但《我的完美日常》走恬靜的文藝路線，劇情從頭到尾選擇趨於真實，不厭其煩地透過不同角度的鏡頭，一再重複平山先生日常的畫面，沒有過多的起伏，但也沒有錯失與人交會所帶來的五味雜陳，這也是我認為這部電影很棒的地方。

最喜歡的部分是平山先生與居酒屋闆娘的前夫談話、玩踩影子的遊戲，以及最後，役所廣司表情特寫的獨角戲，又哭又笑、時而壓抑時而狂放的表情拿捏得精準，Feeling Good的配樂選得極好，讓人雞皮疙瘩。平凡的日子，平凡的生活，平凡的平山先生，他仍是有感情的血肉之軀，仍會因為同事的窮困心軟、因為姪女的陪伴而欣慰，因為陌生人的傾訴而遞上菸酒、用調皮輕鬆的方式回應。

即使看似微不足道，平山先生專注在他所存在的每個當下，成為自己穩固的大樹，堅毅挺拔地度過每個日子，並能在他人需要的時候，猶如「木漏れ日」(komorebi)，像是從樹木枝葉的縫隙中灑落的陽光，溫暖地照耀。

個人心得：

看完電影後，和《媽的多重宇宙》一樣，都是不時會回想起的電影，雖然兩部電影完全不同，但不禁讓我認真反思，我所過的生活是什麼。一個人生活雖然能擁有較大程度的自由，但同時也要為自己站起來，建構適合的獨居生活，個人看了十分有感觸。

隨著歲數增加，家人、朋友多只能短暫陪伴，社交流動趨近於無，我也時常有感到無聊、不滿足的時刻，總是向外探求、尋找刺激和新鮮感。這些生命中的「高光時刻」是值得紀念的點綴，然而，每一天真正的多數時刻，能夠協助我們完成任務、落實理想的，反而是那些不起眼的日常。

「你的身體是一座廟宇，你就是自己的神。」是我看完《我的完美日常》的第一個念頭。生活即修練，過好自己的生活，是每個人都必須面對的修行。

每個微小的選擇，都能使每一天有所不同，即使我們都要吃飯、上班、睡覺，都有不可避免的儀式或責任，但換個不同的通勤路線、嘗試新開的餐廳、多和店員說一句話，透過小小的改變，和時刻靈敏的留心，讓自己的內在就能形成自己的宇宙，幸福的生活可以很純粹、靠自己擁有。

若是捨棄了那些習以為常的日子，不停追尋虛無飄渺的瞬間，容易讓自己失了根、難以落地。也許最重要的仍是，不要對自己、對瑣碎無聊的日常喪失耐心，好好學習和自己相處，觀照周圍的人事物。我能成為自己的神明，就是完美的日常。