太極的覺醒☯️
更新於 2024/04/05閱讀時間約 1 分鐘
從小練武術練十幾年了，因為這一件事讓我有一種醒來了的感覺。在這之後我看武術的古書慢慢的好像漸漸看得懂前輩們在說什麼了。當然只是漸漸看得懂，功夫是得慢慢修煉慢慢學習體悟的。感覺是進了一扇武學修煉的大門。
分享個小故事：大學時我們技擊系安排了個生涯探險的小遊戲。在紙牌上寫上各種人生中各種重要的事物、金錢、感情、多采多姿的生活等等。挑到最後一項我選了「內心的平靜」。當時我嚇到了😳我怎麼會選這個，我怎麼不是選金錢或是多采多姿的生活？
畢業後有一天我練習八卦掌時。八卦掌前輩云：走圈轉掌就如同地球自轉一周。當時我就想那站桩不就是當地球停止轉動，結果一站我感到前所未有的寧靜感，一種全身通透且清明的感覺。
站桩就是站立的冥想，一切停下來但呼吸心跳不停，一切念頭停下只剩覺知，站桩是在練習覺知一切。易經云：易無思也、無為也，寂然不動感而遂通
但我們是動物不是樹，如何動起來仍保持這種感覺。這就是太極拳說的「以心行氣、以氣運身」心之發動為意、意之發動為拳。太極練的是意氣力。默識揣摩，漸至從心所欲。一起手一投足皆是心意，一邁步一轉身皆隨心意。拳打臥牛之地，即使在方寸之間裡仍能隨心「自在」。
孫祿堂在拳意述真：
養靈根而靜心者修道也
固靈根而動心者敵將也
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分享自己學習太極拳的經歷與心得☯️
太極拳就是古人們身、心、靈學問的集大成！
結合了儒、釋、道、易經的思想及中醫養生的觀念。並結合了武術家們戰場上血汗的武學結晶。融合而成的養生、防身、強身之修煉文化運動
在這裡將透過現代的語言向大家分享我所學的知識及經驗😄
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
太極拳老師傅又在台上循循善誘、諄諄教誨了。斷斷續續上了這位和譪可親的太極拳老師五、六期的課，學會了基本的易簡太極拳三十四式，說句實話：越來越堅持不下去。老師是好老師，慈詳、和譪、有耐心，可是台下的學員不論來來去去換了多少期，還是有許多的初學者，這表示總是有新的來，舊的去。其實這也是沒有辦法的事，每一
一開始是在健身房上大課練習瑜伽，跟西方人引領的印式風潮吧。
身體的確是在練習中有了些柔軟度以及肌力，雖然需要臂力的烏鴉式至今也還是有很高的失敗率。對於能「飛躍」的門派也心嚮往之，只是一直沒有相應投入的努力。其間朋友跟推薦練習太極拳，但人還是比較急躁，心一想到那麼慢的拳就算了。
是在一次不
武道拳功。正骨是發拳功力之始。骨正方發力。力由骨出。
無關鬆柔。鬆柔就是道。法自然。法天地。
發盡全力拳打出。若會受傷。姿勢已然錯了。
盡全力發功筋膜會拉到而受損。姿勢已然錯了。
筋膜以及經絡十二 筋經會繃緊。骨位已然不正。如何發力?
延伸武功
那發勁呢?那發境呢?請思考。就在當下瞬間演作。
河洛
公告。和所有武道師兄弟修煉不同
本人和
我師公莊聯騰武道202代。師父莊世裕武道203代。
及我所有師兄弟修煉大異。不同模式。含拳功道武功道功皆不同。
本人所修習的是。當下瞬間演作。
全新理論教您自創自導自演。而非背拳套背譜再現又再現。
教當下直接瞬間創新發明開創不再現。修習模式相當不同。修道功亦同
武道。警醒。自己打自己
打拳若自己打自己手。自己打自己腳。聽聞叭叭聲。
您已被老師父留一手了。這些多餘花俏動作應消除。回歸實戰。
被竄改嚴重。
2023年開始透過寫文章整理所學與分享，其中常見的問題就是什麼是內功？而我的回答都一樣：人體精準控制。光是這樣其實還是搞不清楚內涵是什麼？範圍有那些？對我們的生活有什麼實質上的意義？在此我引用我的老師所整理出來的圖來做一次較全面的介紹。
先從圖開始介紹，這是一個現代常見的太極八卦圖，大家都知道
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