武者的氣質
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武者的氣質
今天上一對一劍術課程時🗡
學生提到當初會練劍術、太極拳☯️有部分原因是因為武者的氣質。這在現實生活不容易看到，但很令人嚮往又充滿想像。
什麼是武者的氣質
迎著劍鋒、迎著刀鋒上🗡勇往直前不怕困難。所謂危機與機會並存！生死之間要搶奪先機。
但這不是只憑著暴虎馮河的勇氣。是需要有謀略的，謀定而後動。
而出手的底氣則是建立在技術之上，此時身體個部位都只是工具。在倒退回來「工欲善其事 必先利其器」平時所練之手、眼、身、步、法四肢百骸都是工具，必須聽話為我所用。
所以要練功
但高手也不是一輩子都是窮兵黷武一直在戰鬥狀態的，所以才有太極拳☯️
太極拳就是慢慢的體會這個過程建立骨架、結構、規矩。用溫養的鍛鍊形式慢慢體會，煉本培元不過度消耗，用時是迅雷不及掩耳！
而平時是藏而不漏隱而不顯的。
所謂「靜如處子，動如脫兔」
然而現在社會也不需要拿著刀劍生死之間了，我們也只能透過套路去揣摩古代高手們習武的心境了
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分享自己學習太極拳的經歷與心得☯️
太極拳就是古人們身、心、靈學問的集大成！
結合了儒、釋、道、易經的思想及中醫養生的觀念。並結合了武術家們戰場上血汗的武學結晶。融合而成的養生、防身、強身之修煉文化運動
在這裡將透過現代的語言向大家分享我所學的知識及經驗😄
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
順從同流有兩種。一種是平庸的順從，出於自利心或者缺乏見識，這是在共產主義統治末期的順從；另一種是米蘭‧昆德拉筆下那種舞者的順從，他們是二十世紀四○、五○年代的信徒。你知道的，整個圈子的人都只看得到彼此的臉，背對著外面的世界，從頭到尾都相信他們把所有的事物都看在眼裡。
二十年間，李立劭導演透過紀錄片挖掘被忽略的歷史、探求社會脈絡中隱形的重要力量。紀錄片《獨舞者的樂章》更是導演用一輩子的時間，跟在母親身後，紀錄台灣人體模特先驅、舞蹈教育者林絲緞舞出的傳奇人生。透過 Podcast 專訪，了解李立劭導演賦予紀錄片的價值，以及紀錄片背後的創作故事。
農舍在綠油油的稻田中跳躍著。
風車踮著腳尖，站得高高地，偷窺窗內的人們。
星星在漆黑的天空中轉著圈圈。
公園揮走蒼蠅，迎接晨曦。
裙子撥開腰帶，對人拋媚眼。
花園擺著竹籬笆，生氣地扭著腰。
垃圾笑嘻嘻地飛進垃圾車裏。
手帕點醒了秋香，叫她趕快逃。
小美人魚搖著小尾巴，想到岸上找人玩。
灰姑娘撫著跳痛
熱舞社真的人數好多，我到了大禮堂看見何秀娜已經站在姚天宇的旁邊，她看見我，向我揮揮手。我走過去加入人群，今天是迎新大會，學長姐們正安排分組。
「我好想跟姚天宇一組喔」何秀娜小聲地跟我說。我看周遭很多同學都想跟社長一組。
一位捲頭髮的學姊，拿了一袋籤紙，給學弟妹們抽。我抽了一張紙條，上面寫第二組，
早晨，柔嘉沒有來。這讓我頗意外。星期一她都會拿整理好的資料給珍妮，順便與她確認舞團的行程。
我換上學校制服，離開這棟房子，到學校上了整天的課，放學，坐上能到台北車站的公車。今天的舞蹈課，銘風老師約我們在戶外上課。
公車搖搖晃晃停下，讓客人上車，有名高挑的男人輕盈地走過來，跟我打了聲招呼。
「老
追逐影子的人，自己就是影子。——荷馬。
雷雨很快就停了。宴會正逢高潮。
政商名流、演藝明星們齊聚一堂，也有許多位知名的導演、藝術家與設計者，他們熱烈地高談闊論，或抒發己見、或彼此辯論、或彰顯財力、或拓展人際……，每個人都在忙著，張著大嘴一開一合，服務生一個個穿梭其間，或添酒、或補充點心、食物
小貝(化名)是一名辦公室上班族，因為對舞蹈有興趣，所以從去年九月開始學習跳舞，一直到現在。而她的腰痛問題，追朔到她學習跳舞後的一個月開始....
起初的腰痠，很多人都會透過休息、熱敷或伸展來緩解，而小貝在兩個禮拜前為了扶正要跌倒的機車，腰部的問題似乎更不適了。變得彎腰、久坐、教學跳舞後，都更加的痠痛
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