中年危機!焦慮與伴侶的感情變淡了嗎?不須刻意經營為難彼此

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有女網友在網路討論區問大家:「和伴侶相處已是老夫老妻的感覺,日子過得很平淡,專家常說感情需要經營才能激發對彼此的熱情,大家覺得呢?」此問題熱烈引起網友的討論。網友表示「感情變淡很正常啊!在一起就是過日子,誰能一直保有愛情?」「生活久了,沒有期待沒有新鮮感,本來就會變家人。」「日子舒服最重要,刻意經營要雙方都要配合,很累人啊〜」「放過妳的男人吧!」

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不用焦慮沒有熱情

中年伴侶生活相處十幾年,對彼此的愛難免會減退,長久下來的確會讓人擔心感情發生危機,特別是女人對感情的訴求較強,更是沒有安全感,老夫老妻的愛該怎麼延續呢?其實「愛」有很多種,不該把「愛情」視為觀察伴侶關係的唯一指標,平淡的生活中,伴侶互相關心、幫忙與陪伴,也是一種愛的表現。日本有「喝茶的朋友」一詞,指的是邁入中老年後,彼此間沒有性愛,以當「喝茶的朋友」一起生活,雖然沒有愛情,卻能累積兩人的情感,像家人般深厚又堅實,反而能長久持續下去。

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不須刻意經營為難彼此

社群放閃常給人巨大的壓力,總覺得別人有在用心經營感情,鏡頭前才能甜蜜蜜的,讓人羨煞也讓人焦慮,女人大多會恐懼沒有刻意經營感情會漸漸變淡,於是想很多方式想刺激男人,希望能有激情產生,但要對方願意配合才行得通,若對方覺得找麻煩沒必要,即使勉強配合也維持不久。其實大家應該要有「心靈道德」,在社群放閃炫耀會刺激他人的比較心態,應避免發這類的貼文,若你是容易被影響的人,更應停止追蹤這類的人,不要讓自己陷入不安憂慮的情緒當中,讓無辜的另一半受累。

每個年齡階段都有不同的感情發展,心境也要隨之轉變,婚後的柴米油鹽會把愛情消耗殆盡,更別說還想保有熱情,因此不期望恢復昔日的熱情,不須因為擔憂而刻意經營感情,逼死自己更為難了對方,兩人感情能否長久,不是還有沒有愛情,而是在生活相處時,能否讓人自在舒適及彼此包容,回家時沒有壓力,一個有愛又溫暖的家,才會讓人依戀。

 

原文刊載於《花蓮最速報》

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