珍語

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我的早餐 運動能夠對人體的免疫系統產生直接的幫助,当我們運動時,肌肉會收縮,淋巴循環會更順畅,淋巴液不像血液那樣,有一個心脏把血液泵送到全身各處,淋巴系統是依靠肌肉的收縮來進行淋巴循環,淋巴液携帶免疫細胞,并把它們運送到身體需要的部位,

因此透過運動來保持良好的淋巴循環至關重要,吃了早餐我要出門運動了.

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Sunny Yong (楊 三 餘)的沙龍
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2024/05/17
每一次跟人分享营養免疫學的時候,我都會問對方你了解什么叫做免疫系統嗎?假如你了解的話,你才明白我在說些什么.話題才可沿續,不是嗎? 身體真正的醫生,是我们的免疫系統,任何疾病的生都必須攻破免疫係說的防卫线才會导致疾病的產生,現代人類的疾病率越來越多,都是因為對維护身免疫系統認知的缺乏,以及受到各大
2024/05/17
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2024/05/14
正確的营養是以草本植物,天然而沒有副作用的食物,食用的時候要多種類,并要吃完整食物而非單一提煉的营養,富含植物营養素,抗氧化劑,多醣體才是真正對人類有用的营養. 导致癌症的主要因素,1-動物性荷尔蒙,如:肉類,海鮮食物,2-自身情緒失調所產生有毒荷你蒙,3-化學毒素,如:色素,防腐剂,味精等.
2024/05/14
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2024/05/14
关于人體和免疫系統,我們還有很多不了解的地方,我們必須尽自己的一份力量來保持健康,而不是毫無作為地等待現代醫學來治愈我們,想要活得健康,唯一被科學界普遍認同且經过驗證的方法,就是照顧好我們的身體和免疫系統,日常生活中,每個人都可以透過簡單的改變,改變生活方式和飲食來做到這一點,營養免疫學提倡,多吃植
2024/05/14
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