Sunny Yong (楊 三 餘)
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大家好！我是個营養免疫學分享者,有健全的免疫系統,才有健康的身體,我們能夠做很多事情來維持身體的健康.維持健康的最佳方法就是照顧好我們的身體以及体内的防御系統----我们的免疫系統.人類生存了数百万年,靠的不是現代醫學,而是我們與生俱來的,可以保护人體免受傷害的免疫系統.
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每一次跟人分享营養免疫學的時候,我都會問對方你了解什么叫做免疫系統嗎?假如你了解的話,你才明白我在說些什么.話題才可沿續,不是嗎?
身體真正的醫生,是我们的免疫系統,任何疾病的生都必須攻破免疫係說的防卫线才會导致疾病的產生,現代人類的疾病率越來越多,都是因為對維护身免疫系統認知的缺乏,以及受到各大
我的早餐
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正確的营養是以草本植物,天然而沒有副作用的食物,食用的時候要多種類,并要吃完整食物而非單一提煉的营養,富含植物营養素,抗氧化劑,多醣體才是真正對人類有用的营養.
导致癌症的主要因素,1-動物性荷尔蒙,如：肉類,海鮮食物,2-自身情緒失調所產生有毒荷你蒙,3-化學毒素,如：色素,防腐剂,味精等.
关于人體和免疫系統,我們還有很多不了解的地方,我們必須尽自己的一份力量來保持健康,而不是毫無作為地等待現代醫學來治愈我們,想要活得健康,唯一被科學界普遍認同且經过驗證的方法,就是照顧好我們的身體和免疫系統,日常生活中,每個人都可以透過簡單的改變,改變生活方式和飲食來做到這一點,營養免疫學提倡,多吃植
我們总是抱有這樣的信念,醫生能夠治愈几乎所有的疾病,但實际上,大多數的疾病都是無法治愈的,例如：大多數的遺傳疾病,自體免疫疾病以及過敏症科學家甚至無法治愈普通的感冒,包括流鼻涕.
為什么有些人好像從來都不會感冒,有些人却經常感冒？最重要的是,我們如何才能時時保持健康,确保自己遠离這些疾病的困扰呢？
飲食習慣主宰免疫力健康
要提升免疫系統的抵抗力,均衝的飲食習慣十分重要,我們應該多吃蔬菜水果,少吃肉類,多做運動,假如你做得對的話,一切疾病都可預防.
免疫系統是我們的超級武器
免疫系統是一個由不同的器官,組织,細胞及化學物質組成的复雜網絡,可以幫助人体對抗病毒,細菌,寄生虫以及各種外來入侵物
