去角質要點
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臉部去角質的類型
物理性去角質:
這些利用研磨性顆粒或工具,物理性地去除皮膚表面的死皮細胞。例如:
- 含有珠子、顆粒或粗糙質地的磨砂膏
- 刷子、海綿或洗臉布
- 微晶磨皮療程
化學性去角質:
這些使用酸類或酵素,分解死皮細胞間的結合,使其易於去角質。例如:
- α羥基酸(AHA)如甘油酸、乳酸或扁桃酸
- β羥基酸(BHA)如水楊酸
- 如木瓜酶或鳳梨酵素等酵素
選擇哪種去角質取決於你的皮膚類型和需求。物理性去角質可能更適合油性或容易閉塞的皮膚,而化學性去角質則可能更溫和適合敏感性皮膚。
去角質頻率
最適合的去角質頻率取決於你的皮膚類型和去角質的強度:
- 正常/混合性皮膚: 每週23次
- 乾性/敏感性皮膚: 每週12次
- 油性/易長痘皮膚: 每週34次
去角質技巧
- 建議從最低頻率開始,慢慢增加,以免過度去角質。
- 使用物理性去角質時,要輕柔,避免過度搓揉,可用輕柔的圓圈動作。
- 使用化學性去角質時,先洗淨並完全乾燥皮膚,塗敷後按建議時間後沖洗,並補充保濕。
- 適當的去角質可改善肌膚質地,縮小毛孔,並讓其他護膚品更有效滲透。但過度去角質會導致刺激、乾燥和皮膚敏感,因此需要找到適合自己的平衡點。
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Ana是資深商業管理及行銷專家,曾任香港城市大學MBA客座講師,現經營護膚品公司代理國際知名品牌。她熱愛旅行、閱讀、繪畫、攝影和寫作。 Ana希望分享經歷,鼓勵女性勇敢追夢實現價值。她相信只要有勇氣,每個人都能成就事業和生活。Ana呼籲大家共同努力,共創美好未來。
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