護膚
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我是混合＋痘痘肌，夏天T字、毛孔明顯出油，進冷氣房兩頰又會超乾 🍉
一直在找能「油水平衡」的神仙精華液，老天啊，可憐我34歲了還在長痘痘吧！
耗時６年，靠飲食、運動、減糖和找過敏原等，膚況漸漸穩定下來，但一遇到換季或是作息紊亂的育兒日常，總缺那麼一點，表層顧到了，但基底總悶悶不樂。
CeraVe 自 2005 年創立以來，始終堅持與皮膚科醫師密切合作，結合科學與創新，專注於提供有效且高品質的護膚產品。本篇文章深入探討 CeraVe 的品牌核心理念、技術創新與主要成分，並解析為何這些特質使其成為全球信賴的護膚品牌。
「雅菲思國際股份有限公司」的起點，是母愛。為了改善兒子的異位性皮膚炎，陳興翰的母親深入研發益生菌護膚產品，開啟了這場對健康與美麗的探求。雖然公司曾一度遭遇逆境，母子仍一同攜手面對；如今，雅菲思正以溫和與天然的品牌特質，為敏感肌與醫美市場帶來更多可行性。
一覺醒來，你想看見的是怎樣的自己？致力讓「美」普及至日常中的蕭荷(奧莉卡Olika)，認為妝點不該只是在工作或節日才有的儀式，而是天天看見的自己都是美麗的。從認識『美』的那一天起，她便決定一生都為它而努力，讓愛美的人有地方變美，讓想學習美的人，有管道打造美麗事業。
賴菲利，為新雅典國際生技執行長，YDNA雅典娜品牌創辦人。品牌的誕生源於菲利自身多年以來的肌膚困擾，如何發現問題獲得改善，翻轉人生經歷的淬鍊。菲利認為，好的肌膚源自於基礎的保養，先讓品牌在台灣打穩基礎，提供好產品成為外國遊客來台必買的伴手禮，再逐步拓展海外市場。
只有親身經歷，才能真正找到最適合自己的道路。Show時尚藝術美學概念館創辦人許文秀，從直銷到創業，不斷挑戰、嘗試，探索出超越他人所見的可能性。她持續透過異業結合與政府專案合作，帶領Show時尚藝術美學概念館不斷創新，並推動品牌成功向前發展。
魏于婷女士及魏嘉紋女士，為品牌Tehora的共同創辦人。Tehora的誕生源於創辦人魏于婷(Amy)的個人經歷，Amy從小深受異位性皮膚炎、痘痘、敏感等等肌膚問題困擾，後來，她決定親自踏入保養品研發，與姊姊魏嘉紋(Ivy)一同創立Tehora保養品牌，主打簡單保養理念及專利水磁膜技術。
換季保養全攻略：正確步驟讓肌膚迎接秋冬挑戰
這是一篇聽完Podcast後，直接請ChatGPT針對節目提供的節目介紹和大綱問題給予的答案，我覺得跟節目中醫生和講者的對談相去不遠，所以就直接複製貼上，列入學習筆記中。
我自己本身的肌膚也屬於容易出油的，容易出油的肌膚，大概就是水分不夠多，才會造成油
將秋季身體需保養的從各部位起從吃的方面到清潔、保養等地呵護，期許能讓邱秋補迎接冬天的到來，為寒冬儲備能量。
