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你關注了什麼?

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
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給予他人喜樂的能量,就是最棒的修行~ 人生八苦:「生、老、病、死、愛別離、怨憎會、求不得、五陰熾盛」,然而「是禍是福」,只在一念之差~ 每一天就是一個不斷圓滿的過程,而「微笑」就是艱難中的「從容」,別擔心,世上沒有下不停的雨~ 每次當你給予對方的,就只有倒苦水、不然就是評判的負能量,讓對方原本開開心心的,一遇見你,整個心情當到谷底,久而久之,只要想到與你相見,就感覺似乎要喘不過氣,進而越逃越遠~ #世界的模樣由你決定 不是不能有情緒,每個人都會有情緒,而是要學習如何處理與看待自己的情緒,並理解自己為何有情緒~ 如果是因為自己懂的不多,而覺得自己很沒用,代表此時此刻真正的問題,是你正在在意別人如何看待你,所以真正要解決的問題是,如何不在乎別人的眼光~ 另一個部分,更可以檢視自己把時間花在哪裡,同樣的四小時,選擇追劇跟選擇學習,兩者之間不用一年,就有相當明顯的差距,10年後就更不用講了~ 學習不是為了別人,而是練習讓自己聚焦在更好的地方,當你將時間花在讓自己更好的地方,哪有時間抱怨呢? 每個人都有能力讓自己堅強,也絕對有本事讓自己勇敢,就是檢視自己把時間花在哪,得為自己選擇看什麼、聽什麼,給予大腦餵養對的材料,才有辦法養成自己該說什麼~ 一天就24小時,扣掉睡覺7小時、工作9小時、交通、用餐、沐浴、整理…等等~ #剩下的四小時 #你關注了什麼? 關注有光的地方,自己才能發光,才有能力給予別人最對的能量,努力去做一個靈裡有光的人☕~

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文 #蔡枟桓

圖 #雲王 #一杯咖啡的時間 https://www.facebook.com/2024cafe

霧隱財那 🥷-avatar-img
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讓平凡的時間變的更有意義 成功打造幸福體質,做一個幸福的人;你快樂,所以你成功;每個人都極有必要習得如何駕駛屬於自己的人生~ 協助人們找到天賦自由與生涯規劃,全方位「健康•心靈•肢體」身心靈整合之幸福管理研究工程 找到成功的藍圖,定位自己的人生,做自己的人生設計師☕~
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