紀錄時間2024/06/18
早上6:45分起床,還是有點累,連續5天都昏昏沉沉的度過,很多習慣因此不見,生活節奏被打亂,身體恢復的差不多了,還沒完全好,但已經明顯好轉。
因為還在生病中,多睡一點,也因為好幾天沒有早起了,重新把早起的習慣找回來,廢了5天都是看Nexflix度過,我也終於看了一些我之前就蠻想看的片,像是周處除三害,還有很多動漫,我才發現轉生變成史萊姆,撇除中二的科幻之外,其實是帶點謀略跟算計,難怪後來不紅了,需要稍稍動點腦,不是單純的爽片而已。
5天我全部的習慣都要重新培養,早起、看書、學英文、線上課程、學寫程式、健身房還有一些小小習慣,都要重新來,畢竟5天都是躺在電腦椅上看影片而已,不過這5天也是真的完全不用動腦,算是趁機讓自己好好的完全沉靜下來。
再來應該禮拜五就可以重回健身房了,明天要去醫院看這次X光跟電腦斷層的報告,看看醫生怎麼說,如果只是單純需要休息,那就以有氧運動為主,如果可以用力,就繼續練重訓了。
還有一點是,我覺得我好像平日該多排一點娛樂時間給自己,才不會像這次確診爆炸性的在看劇,這部分要在規劃規劃。
想睡了,缺少的日期懶得補上了,晚安