6月斷捨離清單與經驗分享,持續實踐減法生活。

更新 發佈閱讀 2 分鐘

- 從朋友家帶回來的手機支架 1個

- 吹風機的吹風罩 1個

- 手機充電線 1條(接觸不良)

- 小米手錶(多年沒使用,手環已自行風化斷掉)

- 手機包的鏈子

- 手機照片

- 手機APP

- 用了六七年長黑點的大浴巾 1條

- 比較有設計感的襯衫 1件

- 便宜的居家褲 1條(因為太便宜會脫線)

- 鞋子2雙(超過5年沒有穿過)

- 不喜歡的內衣褲

- 過期的蜜粉盒1個

- 指甲油2瓶

- 一些化妝小工具

- 贈品口紅

- 超過3年的眼影筆

- 原子筆1隻

- L型夾

- 螺絲

- 小家電肩頸按摩器1個

- 買水果附帶的水果塑膠籃1個

- 床板下放了很久的枕頭

- 紀念品

- 出去玩拿回來的贈品小吊飾2個

- 放在心裡很久的1個想法

6月的減法生活,還是陸陸續續的找出了以上可以丟棄、放手的雜物們。甚至一個想了很久的念頭。比較有代表性可以說說的是:便宜的褲子、兩雙5年完全沒有穿過的鞋子、床板下放了很久的枕頭。

儘管我已經是個相對理性消費的人,偶爾還是會有那種「感覺還可以,剛好也便宜」的消費行為。丟掉衝動消費買回的廉價物品,承認自己的失誤,丟掉,不是浪費,而是從經驗中學習。

多年不穿的鞋子,沒有丟並不是因為「我覺得可能還會穿」,就只是「懶得處理」、「懶得面對」。與很多人一樣,我也還有著那麼一點的「偷懶」心態。

後來買了一顆很好的枕頭,因此把原本的枕頭替換下來,但因為枕頭好好的,所以收納進床板下面。期間「有想過拿出去丟掉」,「又想著改天是不是會用到」而保留。這種想法,在案場整理時,最常見。

儘管鞋子和枕頭保留到現在的原因不同,但共同點是:「放在我不會每天看到的地方,所以那麼一放就是多年」。直到自己現在成為整理師,整理了很多客人的家、看過了很多的雜物、想要打造更符合自己理想生活的樣貌,才開始認真面對隱藏的、大大小小的,自己的雜物。

我記得有個朋友曾跟我說:她有個東西壞掉了,但她卻感覺松了一口氣。

我會心一笑,我想,我真的懂。

懂的人,就會懂。

PS,圖文不符,因為手機圖片已刪除。

raw-image



留言
avatar-img
簡單生活就能更快樂
10會員
36內容數
斷捨離與居家整理技巧|生活美學|自我成長
2025/02/02
「這是個妄想長生不老的有錢人。」 「這只是為了吸引眼球的商業操作。」 「如果活著要這麼克制,那還有什麼樂趣?」 針對紀錄片一位富豪透過極端自律方式「對抗時間」引發的爭議,並反思現代醫療模式及個人健康選擇。
Thumbnail
2025/02/02
「這是個妄想長生不老的有錢人。」 「這只是為了吸引眼球的商業操作。」 「如果活著要這麼克制,那還有什麼樂趣?」 針對紀錄片一位富豪透過極端自律方式「對抗時間」引發的爭議,並反思現代醫療模式及個人健康選擇。
Thumbnail
2024/09/23
大量的雜物就像這一回人生所欠的債,無論是自己或是子女將來處理,終究是要還。
2024/09/23
大量的雜物就像這一回人生所欠的債,無論是自己或是子女將來處理,終究是要還。
2024/09/04
或許人最自以為是的,就是在關係中的理所當然。殊不知,人心遠比想像的要更複雜、脆弱、矛盾和糾結。正如王爾德說:「人生有兩種悲劇:一種是沒有得到你想要的,另一種是得到了你想要的。」
Thumbnail
2024/09/04
或許人最自以為是的,就是在關係中的理所當然。殊不知,人心遠比想像的要更複雜、脆弱、矛盾和糾結。正如王爾德說:「人生有兩種悲劇:一種是沒有得到你想要的,另一種是得到了你想要的。」
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
這位主管他要求基層東西壞了修到不能再修 拆下來的東西通通保留當作「堪品」存放為往後日子零件更換使用 即使按照過往經驗來看 這個「堪品」換上去壽命不過半年 甚至隔天就故障也要求同仁們換上去 他就是不願意購入「新品」 第一天 A壞了 拿A-去換 開始撐 第二天 B壞了 拿B-去撐 第三天 C
Thumbnail
這位主管他要求基層東西壞了修到不能再修 拆下來的東西通通保留當作「堪品」存放為往後日子零件更換使用 即使按照過往經驗來看 這個「堪品」換上去壽命不過半年 甚至隔天就故障也要求同仁們換上去 他就是不願意購入「新品」 第一天 A壞了 拿A-去換 開始撐 第二天 B壞了 拿B-去撐 第三天 C
Thumbnail
寫這一篇不容易。 因為想念一位去年被我斷捨離的朋友。 我用醒思的方式來悼念我們失去彼此的友誼。 朋友其實很有才華,但是有時會有負面情緒。以前大家一起努力的日子裡好壞都會分享,打氣,甚至互相幫忙。好幾次感受到對方似有似無的負面言語也是儘量的去想對方的優點,覺得就算了。總覺得我們同樣走
Thumbnail
寫這一篇不容易。 因為想念一位去年被我斷捨離的朋友。 我用醒思的方式來悼念我們失去彼此的友誼。 朋友其實很有才華,但是有時會有負面情緒。以前大家一起努力的日子裡好壞都會分享,打氣,甚至互相幫忙。好幾次感受到對方似有似無的負面言語也是儘量的去想對方的優點,覺得就算了。總覺得我們同樣走
Thumbnail
這篇文章對於如何進行斷捨離、整理收納的過程進行了深入的探討,並分享了個人的經歷和體悟。通過整理自己的物品,作者找到了新領悟。這篇文章是一篇感性的分享,能夠啟發讀者開始自己的整理收納旅程。
Thumbnail
這篇文章對於如何進行斷捨離、整理收納的過程進行了深入的探討,並分享了個人的經歷和體悟。通過整理自己的物品,作者找到了新領悟。這篇文章是一篇感性的分享,能夠啟發讀者開始自己的整理收納旅程。
Thumbnail
從去年4月開始到現在,準備邁入斷捨離練習第12個月了!回顧幾年前實施過短暫斷捨離的自己,因為重新閱讀這本「一日丟一物的簡單生活提案」進而下定決心開始認真斷捨離。 現在已經養成一個習慣,只要看到要斷捨離的物品,就會拍照下來上傳IG寫紀錄。原先只是單純紀錄幾行文字,到後來使用固定書寫模式紀錄斷捨離的各
Thumbnail
從去年4月開始到現在,準備邁入斷捨離練習第12個月了!回顧幾年前實施過短暫斷捨離的自己,因為重新閱讀這本「一日丟一物的簡單生活提案」進而下定決心開始認真斷捨離。 現在已經養成一個習慣,只要看到要斷捨離的物品,就會拍照下來上傳IG寫紀錄。原先只是單純紀錄幾行文字,到後來使用固定書寫模式紀錄斷捨離的各
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News