斷捨離練習
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持有的 128GB 手機在累積十一年的「回憶傳承」後，終於面臨容量極限。我下定決心刪除千張照片，卻意外發現這場「數位斷捨離」比想像中容易。
在整理過程中，我選擇勇敢地與糟糕的人際關係告別，體會到「眼不見為淨」的深刻自由。這不僅是為了延長手機壽命，更是一場清空負能量、找回心靈平靜的自我對話。
分享在英國生活時的衣物斷捨離實用方法，從 Vinted、Depop 到 Charity Shop、Donation Box、上門收衣，完整解析各管道特色與經驗，幫你輕鬆出清衣櫃、打造精緻衣櫃。
能存下50萬，是因為很會省、很會算帳、不買東西。
錯了。真正讓財富翻轉的，是——「扔」得夠狠。
不是捨不得花錢，而是終於搞懂什麼該留下，什麼該說再見。
一個關鍵轉念：「極簡，不是為了少，而是為了回到剛剛好。」
剛剛好，生活不再需要那些看似實用、實則讓累贅的東西。剛剛好，錢開始流向你。
📕從加法開始的極簡生活
從取捨練習找到真正的自由
作者 : 澀谷直人
💓推薦給希望整理生活與人生的人類。
同場加映分享 : https://www.netflix.com/tw/title/81074662(極簡主義 : 簡單就是潮!)
第一次聽到斷捨離這三個字，也是先從收納女王近藤麻
5/5從加法開始的極簡生活
更不要以「贈送之名」行「滿足自己的購買慾」之實。承認吧，有的時候，只是想要衝動消費。對於被贈送的人來說，真的會喜愛嗎？適合嗎？是美好禮物還是生活雜物卻沒有多加思考和求證。
我記得有個朋友曾跟我說：她有個東西壞掉了，但她卻感覺松了一口氣。
我會心一笑，我想，我真的懂。
懂的人，就會懂。
暑假到了，天氣格外炎熱，家長們總是為了安排暑假活動絞盡腦汁？其實，還有一個很不錯的活動提供家長們參考，那就是：整理家裡！
再以大家或許都熟悉的「1件200元」或「3件500元」的話術來舉例，我們往往會為了看似節省了錢而衝動地選擇商家提供的「3件500元」方案。殊不知，陷阱是「我們真的需要買到3件嗎」？很多物品都有保質期限，小心沒有省到錢反而浪費了更多的錢。
總結文件整理的三大分類：
###「待處理事項」：賬單、股東會通知書、等等。
###「重要文件」：重要契約、身份或專業技能證明文件、等等。
###「短期留存」：進兩年的體檢報告、舊筆記、等等。
這次，隨著白襯衫進入回收箱，你知道自己也在練習放手和斷捨離「在意別人想法和眼光的自己」、「追求完美主義的自己」、「渴望被別人認同的自己」。
