每當看到一些人

在那邊委屈哭泣

哭訴自己不被允許“做自己”的時候

我只會覺得矯情

首先

表示妳根本沒搞清楚什麼是“做自己”



“活出自己理想的樣貌”

難道是他人應該替妳做到的？



常常看到一些格局狹隘的發言

因為父母不允許

因為家庭條件不允許

因為外在環境不允許

我就想問

<div class="draft-block draft--p left">不是要你讓人討厭，而是勇於做自己；如果相信自己，就不要怕別人的眼光。</div>
<div class="draft-block draft--p left">—來自艾螽斯發佈於艾螽斯的沙龍 https://vocus.cc/article/66a5b08cfd89780001e9e52b</div>

<div class="draft-block draft--p left">
 <a href="/user/@ai_jones" target="_blank" class="draft--mention">
 
 艾螽斯
 </a>
 哈哈是的是這意思，你的說法更簡單有力！</div>

<div class="draft-block draft--p left">
 <a href="/user/@Baijiangdan" target="_blank" class="draft--mention">
 
 白降丹
 </a>
 我是轉述這本書作者的話😅😄😄他說得很好</div>

<div class="draft-block draft--p left">
 <a href="/user/@ai_jones" target="_blank" class="draft--mention">
 
 艾螽斯
 </a>
 哈哈，原來如此，這本我只有簡單翻過沒有詳讀😆</div>

<div class="draft-block draft--p left">
 <a href="/user/@Baijiangdan" target="_blank" class="draft--mention">
 
 白降丹
 </a>
 沒空看的話，看過我的書摘就夠了，重點都在裏面喔，哈哈😄😄😄(哪來的自信)</div>

<a href="/user/@ai_jones" target="_blank" class="draft--mention" data-mention-type="user" data-target-id="6699cd9ffd89780001d2e6d7">
 
 艾螽斯
 </a>
 哈哈哈書摘很棒呀！（其實已經跑去看了XD

不是要你讓人討厭，而是勇於做自己；如果相信自己，就不要怕別人的眼光。

—來自艾螽斯發佈於艾螽斯的沙龍 https://vocus.cc/article/66a5b08cfd89780001e9e52b

<div class="draft-block draft--p left">你寫的這一句讓我反思。不是跟別人有不同意見就無法做自己。為了關係，迎合別人的需求，這也是自己的選擇，也是在做自己。為了安全，而去遵守別人設定的規則，這也是自己的選擇，也是在做自己。</div>
<div class="draft-block draft--p left">我想，做自己就是願意為自己的選擇負責。</div>

<div class="draft-block draft--p left">
 <a href="/user/@lvrenxiaomeng" target="_blank" class="draft--mention">
 
 旅人小萌
 </a>
 是的，不過我更想表達的是，不是只有單純的服從（接受)或反抗(拒絕）兩種選擇。在關係之中建立起人我界限，以及如何在面對他人要求時進行溝通，明確表達自我，這些才是我們該為自己做的。</div>

你寫的這一句讓我反思。不是跟別人有不同意見就無法做自己。為了關係，迎合別人的需求，這也是自己的選擇，也是在做自己。為了安全，而去遵守別人設定的規則，這也是自己的選擇，也是在做自己。

我想，做自己就是願意為自己的選擇負責。

【小萌的格友好文 #3】願我是星辰

<html lang="en"><head><style> .article-container { width: 100%; font-family: Microsoft JhengHei,Helvetica Neue,Helvetica,Arial,sans-serif; } ul, ol { margin: 12px auto; max-width: 740px; color: #535150; line-height: 1.8; padding-left: 0px; } .graf--img { display: table; justify-content: center; align-items: center; text-align: center; color: gray; font-size: 14px; letter-spacing: 0px; margin: 10px auto 50px; width: 100%; position: relative; clear: both; } .graf--img.center img { width: 100%; max-width: 740px; margin: 10px auto 0px; display: block; margin: 0 auto; } .graf--img.full img { width: 100%; } .captionTheme__wrapper { width: 100%; font-style: normal; line-height: 22px; font-size: 16px; max-width: 600px; margin-top: 8px; display: inline-block; } .graf--img.full { max-width: 100%; margin: 40px 0px; display: block; margin: 0 auto; align-items: center; } .graf--figure { text-align: center; color: gray; font-style: italic; font-size: 15px; margin: 28px auto; box-sizing: border-box; } .graf--figure iframe { width: 100%; max-width: 740px; margin: 0 auto; } .graf--p { font-size: 16px; line-height: 1.8; font-family: "Microsoft JhengHei fixed", "Helvetica Neue" ,"Microsoft JhengHei", Helvetica, "Segoe UI", Tahoma, Arial, sans-serif; letter-spacing: 1px; font-weight: 400; max-width: 740px; color: #535150; text-align: left; } .graf--p > a { color: #00B3C6 !important; text-decoration: none !important; } .graf--li > a { color: #00B3C6 !important; text-decoration: none !important; } .graf--quotesSpecial > a { color: #00B3C6 !important; text-decoration: none !important; } .graf--blockquote > a { color: #00B3C6 !important; text-decoration: none !important; } .graf--h1 > a { color: #00B3C6 !important; text-decoration: none !important; } .graf--h2 > a { color: #00B3C6 !important; text-decoration: none !important; } .graf--h3 > a { color: #00B3C6 !important; text-decoration: none !important; } a.graf--mention { color: #535150 !important; text-decoration: underline !important; font-weight: 700; } .graf--h2 { font-size: 24px; padding: 0; max-width: 740px; text-align: left; letter-spacing: 1px; font-weight: 700; margin-top: 34px; line-height: 1.5; } .graf--h3 { font-size: 18px; padding: 0; max-width: 740px; text-align: left; letter-spacing: 1px; font-weight: 700; margin-top: 28px; line-height: 1.5; } .graf--li { font-size: 16px; padding: 0px 0px 0px 4px; font-weight: 400; letter-spacing: 0px; list-style-position: outside; text-align:left; margin-left: 24px; } .graf--hr { width: 100%; margin: 0px auto; transform: translateY(-50%); position: relative; padding: 0px; text-align: left; max-width: 740px; margin: 0 auto; } .graf--hr hr { height: 0; } .graf--blockquote { padding: 10px 0px 10px 16px; font-size: 16px; color: #7A7574; letter-spacing: 1px; margin: 28px 0px; border-left: 4px solid #DDD9D8; width: 100%; max-width: 740px; text-align: left; } .graf--quotesSpecial { display: table; color: #7A7574; position: relative; padding: 31.5px 40px; text-align: center; letter-spacing: 0px; position: relative; margin: 29px auto; font-family: "Microsoft JhengHei fixed", "Helvetica Neue", "Microsoft JhengHei", Helvetica, "Segoe UI", Tahoma, Arial, sans-serif; font-size: 16px; -webkit-box-ordinal-group: 1; -webkit-box-flex: 0; } .embed-wrapper { max-width: 740px; border: 1px solid #DDD9D8; display: block; padding: 12px; border-radius: 8px; margin: 12px 0px; text-decoration: none !important; } .embed-title { font-size: 16px; font-weight: 700; color: #535150; margin-bottom: 8px; text-align: left; line-height: 1.5; text-decoration: none !important; } .embed-description { width: 100%; font-size: 14px; color: #7A7574; line-height: 1.5; max-height: 150px; text-align: left; overflow: hidden; padding: 12px 0px; } .embed-url > a { width: 100%; font-size: 14px; color: #141413 !important; text-decoration: none !important; line-height: 1.5; text-align: left; } .embed-thumbnail-wrapper { padding-left: 12px; } .embed-thumbnail { width:100px; border-radius: 8px; } pre { background: #F6F6F6; border-radius: 8px; padding: 16px; font-size: 16px; color: #535150; line-height: 180%; text-align: left; } .lexical__textBold { font-weight: bold; } .lexical__textItalic { font-style: italic; } .lexical__textUnderline { text-decoration: underline; } .lexical__textStrikethrough { text-decoration: line-through; } .lexical__textUnderlineStrikethrough { text-decoration: underline line-through; } .lexical__textSubscript { font-size: 0.8em; vertical-align: sub; } .lexical__textSuperscript { font-size: 0.8em; vertical-align: super; } .lexical__textCode { background-color: rgb(240, 242, 245); padding: 1px 0.25rem; font-family: Menlo, Consolas, Monaco, monospace; font-size: 94%; } </style></head><body><div class="article-container">每當看到一些人在那邊委屈哭泣哭訴自己不被允許“做自己”的時候我只會覺得矯情首先表示妳根本沒搞清楚什麼是“做自己” “活出自己理想的樣貌”難道是他人應該替妳做到的？ 常常看到一些格局狹隘的發言因為父母不允許因為家庭條件不允許因為外在環境不允許我就想問了妳做自己為什麼會需要他人允許？ 妳要搞清楚外在環境跟其他人等本來就沒有替妳選擇的權力本來就只有妳自己能夠為自己去爭取想要的一切 如果妳今天扛過了環境的毒打仍然能夠去展現自己想要的樣貌那妳應該為自己感到驕傲 啊也是妳們是應該哭應該為了自己的軟弱而哭認為這世界應該無條件給妳妳想要的而沒有去為自己爭取的應該為了妳的無知而哭 這個世界從來沒有不準妳做自己而是在反覆考驗妳想做自己的心到底有多堅定</div></body></html>

以行動支持創作者！付費即可解鎖

創作

今年，vocus 的 iOS 工程師 YC 帶著技術交流（以及讓更多人認識 vocus）的使命，參與了今年的 try! Swift Tokyo 研討會，這系列的文章，我們將會分享研討會當中的精彩學習，還有那些網路上看不到的研討會體驗細節（讚嘆主辦方的用心）！

方格子 vocus 官方沙龍

vocus tech｜iOS 工程師前進東京！參加 try! Swift Tokyo 研討會的學習與啟發（上）



自我對話中覺得。
沒有人愛我，所以多努力都沒用。


甯水小姐聊天式

《最近在釐清我不想面對的事情》

人為難人不可怕，可怕的是自己為難自己。

圓滾滾的貓窩

113/07/22-為難

每個人心中都渴望成為特別的人，但在成長過程中，我不斷地失敗。這樣的感受令我迷失了自己，變得討厭自己，討厭這個世界。在這樣的情緒下，我努力證明自己，卻始終無法擺脫自己對自己的不信任。直到我開始告訴自己⋯⋯

小圓石日記的沙龍

「你認為自己夠好嗎？」--重新審視我們的自我價值

我們總是對自己不滿意，然而，卻忘了坦然接受自己是一個什麼樣的人。

玉潔

允許一切發生



作者的話：
這是很容易被忽略的角度--
迷惘是因為擁有很多選擇；感到自己不被接受是因為自己正在展現獨特與勇敢；認為自己沒有價值是因為自己擁有看見他人美好的眼睛；失落是因為自己擁有超多無處可去的愛；孤單是因為我們心中允許了同伴參與生活；恐懼失去是因為正擁有著。

從自己的困擾中可以找到自己的力量和

漂泊者廣場

訊息：你害怕自己與眾不同嗎？

不知道大家在日常裡頭時常遇到怎樣的自己？

最近我時常遇到＂希望一切都做對的＂的自己，

即便沒有人責備，我都會在事情沒做好、做的不夠好時，感覺到一振作噁。

若事情可能被誤會錯了，也很容易急於解釋，證明自己是對的。

這個狀態讓我很辛苦，處在緊繃裡頭，

一部份覺得快要捨棄自己，一部份又汲汲營營想

微光－光與影的對話空間

沒有理由就是錯了

我討厭我自己 總是感到難過 卻又無法控制自己

糰子小舖不賣東西

無題

我們給了自己多大的壓力，只有自己最清楚，之前工作在忙時，都覺得自己沒有時間，可以做什麼事，沒時間陪小孩，沒有自己的時間，沒得出去走走！

等到自己真的空閒時，反而不知道自己能做什麼？以前沒結婚，一心想談戀愛，等到真結婚生小孩，都忘記好好照顧自己，現在小孩上學時，自己在家，才又重新考慮自己，能為自己做

wendy的沙龍

找回屬於自己的自己

知道現在不論我說什麼你都聽不進去，因為你生完涵涵後因壓大產生的產後憂鬱導致你到如今還是選擇逃避，更不肯真實的面對內心，偽裝著自己，看你這樣真的心疼又心痛，卻無能為力，因為這種情況只有你能幫的了你自己，你一直說你在做自己，但你確定嗎？如果真是再做自己，今天你不會去煩一些事，從以前你就是容易想法矛盾的人

一切雲淡風輕

心疼心痛

學習

文化生活

情感


只要不放棄希望，生命總有一天會給你驚喜。

音樂藝文

<div class="draft-block draft--p left">所以要提升自己～</div>

每天一日誌

養成自身寫作習慣，並分享日常發覺好文章，每日更新天天有新鮮事。

<div class="draft-block draft--p left">是的喔~相信自己,會越來越好的!</div>

歡迎大家來到小圓石日記！這裡我與自己對話的空間，努力學習好好愛自己，想為自己和大家帶來力量與溫暖。

You will always be a diamond to me!


<div class="draft-block draft--p left">相信一切都會變好的✌</div>

自我成長

不想為往後的人生後悔，從生活中慢慢領悟道理，讓每一天都能成為更好的自己，不斷突破自我舒適地帶！！

閱讀書評

圖文插畫

訊息翻譯人

就算在人生的路上，
所有人都徬徨漂泊，但只要互相分享自己走過的那部分旅途，
我們就可以慢慢完整地圖。
那麼，就不會怕了～


<div class="draft-block draft--p left">接受所有的我👍</div>

我是因為諮商心理師，同時也是一位創作者－微光，這裡是屬於微光恣意的天地。
有時候沒那麼心理學，偶爾是人性的反思，以及對於這世界深刻地看見。
更多是試圖找到那微光、內在的那盞心燈，練習整合的光與影。
徜徉在創作裡，透過連結與共創增添光影整合的可能性。
＃潛意識書寫＃自我整合＃自由書寫

極短篇小說集

白降丹的沙龍

那些讓我感覺撿到槍的瞬間

卻是帶有殺意的暗戀

你的不定時搗蛋DJ已上線

是不是很多人沒搞清楚什麼是做自己

艾螽斯 哈哈是的是這意思，你的說法更簡單有力！

白降丹 我是轉述這本書作者的話😅😄😄他說得很好

艾螽斯 哈哈，原來如此，這本我只有簡單翻過沒有詳讀😆

白降丹 沒空看的話，看過我的書摘就夠了，重點都在裏面喔，哈哈😄😄😄(哪來的自信)

艾螽斯 哈哈哈書摘很棒呀！（其實已經跑去看了XD

旅人小萌 是的，不過我更想表達的是，不是只有單純的服從（接受)或反抗(拒絕）兩種選擇。在關係之中建立起人我界限，以及如何在面對他人要求時進行溝通，明確表達自我，這些才是我們該為自己做的。

每當看到一些人<div class="ad-placeholder" style="min-height: 124px;"></div>在那邊委屈哭泣<div class="ad-placeholder" style="min-height: 124px;"></div>哭訴自己不被允許“做自己”的時候我只會覺得矯情首先表示妳根本沒搞清楚什麼是“做自己” “活出自己理想的樣貌”難道是他人應該替妳做到的？ 常常看到一些格局狹隘的發言因為父母不允許因為家庭條件不允許因為外在環境不允許我就想問了妳做自己為什麼會需要他人允許？ 妳要搞清楚外在環境跟其他人等本來就沒有替妳選擇的權力本來就只有妳自己能夠為自己去爭取想要的一切 如果妳今天扛過了環境的毒打仍然能夠去展現自己想要的樣貌那妳應該為自己感到驕傲 啊也是妳們是應該哭應該為了自己的軟弱而哭認為這世界應該無條件給妳妳想要的而沒有去為自己爭取的應該為了妳的無知而哭 這個世界從來沒有不準妳做自己而是在反覆考驗妳想做自己的心到底有多堅定

文字靈感&規劃中的占卜媒合平台

傳送門

<div class="draft-block draft--p left">
 <a href="/user/@63d7af0efd897800012b95ca" target="_blank" class="draft--mention">
 
 Sylvia
 </a>
 </div>
<div class="draft-block draft--p left">謝謝～大家一起愈來愈好～</div>