#087 小說：幻界妖戰1五行養成 第六章：土行院 12：特訓

通曆2001年2月19日 中州五行門土行院

這天是週一，晨間工作結束後，準備進行晨間修練，石快執教集合了所有學員。

「今天要進行天石路訓練。」石快執教說。

聽到天石路三個字，一堆學員暗自哀叫了一聲。

「又要去天石路。」阿坤小聲地說。

「天石路？是要去天外岩的那條路嗎？」金淡問。

「待會你就知道了…」阿坤說。

石快帶著學員們來到田野區附近，那裡有一塊長條狀的地方，地上鋪滿各式各樣的小石頭，有圓的、方的、尖的、鈍的。

「全體學員，原地坐下。」石快讓大家在旁邊空地坐下。

「杜金淡，這裡叫做天石路。上週五你練了不少感受『土』的訓練，今天來感受一下『石』。」石快對金淡說。

「是，石執教。」金淡說。

「先找個人示範給你看一下。阿坤，出列。」石快說。

「是。」阿坤心頭一驚，走到石快面前。

「脫下鞋子、襪子，光腳在天石路上走一趟。」石快說。

阿坤光著腳，面色痛苦地走過了天石路。

「杜金淡，看到示範了嗎？接下來換你試試看。」石快對金淡說。

金淡脫下鞋襪，走上天石路，腳踏在突起的石頭上，感覺到腳底傳來陣陣的疼痛感。

「哇哇哇…」金淡咬著牙走過天石路。

「其餘學員，脫下鞋襪預備，輪流走一趟。」石快說。

「是。」學員開始一個接一個，走上天石路。

金淡看到曾磊神色輕鬆地，走過了天石路。

「曾磊學長果然不一樣。」金淡心想。

「其實走完會很舒服，石頭會刺激你們腳底下的穴道，活絡筋血。」石快在旁邊說。

「唉…真想穿著…鞋子走…」未仕佳一邊走，一邊想著。

眾學員練習走完天石路之後，紛紛坐在地上休息。

這時石快對金淡說：「杜金淡，為了趕上進度，你要加強天石路訓練。」

「是，石執教，我要再走一次嗎？」金淡問。

「你需要進階鍛鍊。」石快說：「脫下上衣，用爬的爬過天石路。」

「什麼？用爬的…」金淡懷疑地說。

「杜金淡，剩下時間已經不多了，難道你不想讓土之力覺醒？」石快看著金淡說。

「喔…好吧，拚了。」金淡脫下了上衣，來到天石路起點趴了下來。

「哇！金淡要爬天石路了。」阿坤驚訝地看著。

「金淡哥…加油啊…」未仕佳說。

金淡開始爬了起來，石頭摩擦著全身，甚至一些較尖的石頭刺痛著身體，每爬一步都是一次的痛苦。爬著爬著，金淡看到前方終點似乎遙不可及。

「真的爬得完嗎？這是在練習土之力、還是練習吃土力？」金淡的速度越來越慢了。

這時曾磊脫下上衣，來到金淡身旁趴了下來。

「金淡，我來陪你一起爬。加油！」曾磊跟著金淡一起爬行天石路。

「學長…多謝你。」金淡感動地說。在曾磊以及大家的加油鼓勵下，金淡終於爬到了終點。

「耶！我終於爬完了，我終於得到土之力了！」金淡興奮地大叫著。一旁的學員們紛紛掌聲歡呼。

「金淡哥…最棒…」未仕佳說。

「杜金淡，別得意忘形了，你只是爬完天石路而已，離土之力覺醒還有得努力。」石快執教在旁邊提醒金淡。

「對不起，我爬得太激動，有點昏頭了。」金淡不好意思地說。

下午修練時間，金淡和其他學員來到集合場，進行體能訓練。大家先做了一些基礎的肌力訓練。

「今天要來進行搏擊訓練。」石快執教說。土行院在週一和週四會進行戰鬥訓練。

「搏擊訓練？」金淡覺得奇怪，使用土之力為什麼還要學搏擊。

「由於使用土之力的距離必須很接近，所以我們在面對敵人時，通常是以近身戰配合土之力使用。所以有良好的搏擊格鬥技巧，是很重要的。」石快說明。

「我記得，之前看到大家使用土之力時，好像都要用身體去接觸，都是近距離的使用。」金淡想著。

「曾磊，你先幫忙教一下杜金淡。」石快對曾磊說。

「沒問題。金淡過來吧。」曾磊說。

金淡來到曾磊身邊。

「我教你幾個基本的動作，手握拳，把雙拳放在胸前，這是準備動作。然後防禦時手擋著自己的臉，或是擋住腹部。你試試看。」曾磊指導著金淡。接著金淡練習著防禦動作。

「再來是腳步，你要隨時面對對手，靠腳步移動來保持和對手的距離，練習閃躲技巧。」曾磊示範給金淡看。接著金淡練習著閃躲動作。

「然後是攻擊出拳，這是出拳刺探對手，還有直拳，以及鉤拳。」曾磊指導金淡一些出拳的技巧。

接著曾磊又帶著金淡做體能訓練。

「金淡，我來幫你確認一下訓練清單。每週做肌力訓練三次，在週二、週三、週五的時候，按照清單訓練。」曾磊說。

「好的。」金淡說。

「一開始先做起地撐和曲捲肚。再來是槓鈴躺舉、俯舉、半身蹲，再拉橫槓。然後是各組啞鈴動作，最後加上腿部肌肉訓練。」曾磊繼續說明。

「謝謝學長，我就照著這個做。」金淡說。

「起地撐預備！」曾磊下達口令，金淡趴在地面成開始姿勢。

金淡做完了五十個起地撐。

「接著是，曲捲肚預備！」曾磊下達口令，金淡躺著成開始姿勢。

金淡做完了五十個曲捲肚。

「很好！繼續下一個循環。」曾磊下達口令，金淡繼續進行著訓練。