韻律的藍風暴年,月亮蠍之月,13日,共振的藍風暴。
今天是共振的藍風暴,藍風暴代表能量、催化、自然運生。
今天如果可以的話,早晚都靜坐,保持自己在風暴的中心位置,外面的世界紛紛擾擾只要能學會保持住自己內心的穩定,那麼肯定能關關難關關關過。靜坐的過程中本來就會有非常多的思緒干擾,而堅持靜坐是讓我們學會這些感受本來就存在,我們不需要無時無刻都隨著自己的念頭起舞,只要專注在自己想完成的靜坐這件事情上,其他的念頭就觀察它、感受它、接納它,看著念頭來,看著念頭走,如此一來,養成習慣,當我們回到日常生活中時,也更加能夠專注在我們自己要完成的目標。