溫柔
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每個人心中，都有天使和魔鬼。
那代表著自己的光明與黑暗，也代表著溫柔與慾望。
世間的惡，不全然是壞；而過多的善，也未必是一件好事。
人活著，其實一直都在追求一種平衡。
善與惡的平衡、約束與自由的平衡、理性與感性的平衡。
很多時候，所謂的是非對錯，只是人們所定義出的標準。
而那些存在於
從開始留意關注🐵小小胖醬（パンチくん）到現在已經過了好幾個月。
一開始吸引我目光的，是那隻不管走到哪裡總是拖著一隻比他還要大的猩猩布偶（オーランママ）的迷你猴。小小的身體，緊抓著或依偎著布偶的模樣，看起來既可愛，又讓人覺得心疼。在那之後一直到現在，我都持續追著胖醬的消息跑。
一開始看著他從
關於愛
愛有很多種樣貌。
我曾經以為，忍耐是愛、拯救是愛、被需要也是愛。
直到這幾年，我才慢慢明白，真正的愛，並不是這樣....
又快到了每年五月的這個日子。每年這天，我都會買三束花。
一束給媽媽，一束給自己，而最後一束，是送給那位對我很好的餐飲店老闆娘。
為什麼老闆娘也有？
這些年，我曾跌入深淵，在黑暗中獨自待了很長一段時間。
在很遠很遠的地方，我彷彿看見一絲微弱的光亮，於是拼了命地，朝著光的方向前進。
可是不管我怎麼走、走了多遠，始終都無法真正觸及。
後來我才慢慢明白，黑暗其實並不可怕，真正讓人難以承受的，是那漫長的孤獨與無助，以及一次又一次的失望與落寞。
而
一個人的內心深處，只有一個真實的樣子，卻能以不同的面貌顯現。
內在與外在之間，隔著一道又一道門，像關卡一樣。
不論是自己，還是他人，一生之中，能真正看見、觸及那個真實自我的人，其實很少。
多半只是靠近，卻始終存在著一段難以跨越的距離。
———
人性本就複雜。原生家庭、成長環境、後天教育，
最近地球的能量跳動得非常快速，許多人可能會感到莫名的不安、焦慮、煩躁、疲倦，或是身體有種說不上來的沉重感。
我自己也非常有感。
但因為知道這段時間能量的流動特別快，當身體出現不適或情緒波動時，我會時時提醒自己：緩下來、慢下來，多做幾次深呼吸調整。
讓那些緊繃與不舒服，有一個出口，可以透過呼吸慢
