靜坐
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靈學苑
2025/06/18
第一次寫靈文(開文)
在這所有的事件發生之前,我大都只是經過寺廟會用手拜拜而已。所以對於像「問事、通靈、祭改…」等等這些名詞我是毫無概念的。 開始上課和靜坐之後,我的身體和心理狀態似乎都慢慢地得到了休養和平靜,因此我也越來越喜歡到當時的工作室去靜坐與上課。 自從靈啓之後,後來幾乎我每一次去打坐都會出現不同的感應,而那
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靜坐
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神明
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上課
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柚子
2025/06/16
《浮生長安》醉白樓·春燈引
長安城,春燈猶如散落的流星,照亮著斑斕夜色。 今晚,來自各方的文人墨客齊聚《 醉白樓》,等候著每年一度的茶詩盛會的客人,依舊捧場如昔。 蘇青端著花釀步入會席中,微笑中卻隱含巧思。她輕聲道:「承蒙諸位貴客今夜蒞臨醉白樓,請問誰以詩換我一杯花釀?」 話音剛落下,靜坐窗邊的白衣書生沈川白,輕觸詩卷,
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小姐
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黑衣人
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無聲
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聊癒觀景台 - 安心教練的沙龍
2025/06/15
安心教練|從被傾聽到陪伴他人 —— 我的轉折與洞見
許多人經歷醫生看診、藥物治療及放鬆療癒,不明疼痛卻仍揮之不去,本文探討長期身體負荷和壓力造成身心失衡的成因,以及如何透過身心整合陪伴,引導個人找回身心平衡與自癒力。服務包含微細身心理解、身體整合調理、靜坐映照鬆解等,協助個案找出卡點根源,並在尊重身體界線的基礎上,促進鬆解與協調,最終達到身心安頓。
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療癒
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生命
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安心
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G.R.I.T
2025/06/13
「沉香」現代人的心靈避風港—越南頂級老惠安沉香推薦
你是否曾在忙碌的生活中,渴望找到一個能讓心靈真正平靜的方式? 千年香韻,現代人的心靈避風港 在這個充滿壓力的時代,越來越多人開始尋找能夠真正放鬆身心的方法。有些人選擇瑜伽,有些人選擇冥想,但很少人知道,其實有一個更加古老且有效的方式——天然沉香。 沉香,被譽為「香中之王」,不僅僅是一種香料,更
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沉香
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文化
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線香
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奶油爆米花的沙龍
2025/06/08
從靜中得力—我的長生學初體驗
上初級班的第二天,靜坐依然是課程的主軸。老師說,長生學的根本功,就是靜坐——這不是一種逃避世界的安靜,而是一種回歸內在的力量之源。 我們學著調整坐姿,聽老師講解穴位的開啟與能量的運行。有些同學一開始就能感覺到熱流穿梭掌心,而我,卻只能捕捉到一些若有似無的微震。老師提醒:「如果感覺消失了,別急,
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靜坐
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老師
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力量
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旅人小萌
2025/06/08
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謝謝您的分享,晚安閱讀💜
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奶油爆米花的沙龍
2025/06/07
氣對了,身體就對了——我學長生的體會
說真的,現在這個社會節奏快、壓力大,大家都在找一種方法讓自己「好起來」——不管是身體還是心情。而我,是在接觸「長生學」之後,才真的覺得自己慢慢找回了一種平衡。 長生學這個東西,其實講簡單一點,就是學會怎麼把宇宙的能量,也就是光跟氣,引導到自己身體裡。你會發現,氣順了,代謝就變好,身體的毒素也開
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身體
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宇宙
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靜坐
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李偉文的沙龍
2025/06/03
積極與消極專注
有專家認為專注有兩種,一種是讀的這個課程原本就是我們很有興趣的科目,屬於積極專注;但是如果要讀的內容我們毫無興趣,提不起勁,但卻還是要專心閱讀,這就是屬於消極專注。 這兩者的動力來源不同,消極專注來自恐懼,擔心被罵,被瞧不起,愈是痛苦,負面情緒愈大,消極專注的力量就愈強;但若是要加強積極專
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神經
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壓力
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山中緩行人
2025/06/02
微光故事系列|06長椅上的早晨
每天早上七點,他準時坐在公園的那張長椅上,靜靜喝著咖啡、看著晨光。 沒人知道他是誰,只知道他總在那裡。直到某天,他沒再出現。 人們才發現,那個不說話的身影,其實早已成為一種陪伴。 後來,有人坐了上去,像是接力般繼續著靜靜的守候。 一張長椅,因為曾有人坐過,就有了溫度,也留下了一種安靜的連結。
含 AI 應用內容
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方格新手
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心靈
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山中緩行人
2025/05/31
第六章:不是救世,而是與苦同行
雲尋路過一村,遇見病童危急,雖無醫術,卻以氣息安撫、靜靜陪伴,終使孩童退燒。村人感謝他「沒說教,只陪著守那口氣」,他才真正懂得:修行不是為了救人,而是願意與苦同在。他拒絕「救世」的虛名,只做那個靜靜坐下、不離開的人。當孩子問他是不是仙人,他微笑答:「我只是個走路走很久的人。」這一次,他選擇留下。
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方格新手
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心靈
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修行型溫柔小說
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築光之境 • Lighthaven
2025/05/25
五分鐘靈氣手印:快速淨化身心靈的簡單方法
只需要五分鐘,透過簡單的靈氣手印(Gassho)和築光呼吸法,就能快速淨化身心靈,緩解焦慮,找回內在平靜。本文提供步驟教學,並分享進階練習建議,讓你隨時隨地連結靈氣能量,記得自己是光。
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靈氣療癒
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心理健康
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築光之境
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