潛水救援合格 — 命運會帶你走向想去的地方 #04

更新於 2024/09/16閱讀時間約 2 分鐘

迷你目錄

週二的自我突破:

身體不適感的耐受度++

週四的自我突破:

1182・請叫我救援潛水員

靈魂的顏色:

芭比粉也可以嗎?



週二的自我突破:身體不適感的耐受度++


首先是週一晚上做惡夢,夢見做不到健身教練要求的動作和重量,空蕩蕩的舊體育館所有人類都消失了。


好不容易到找到出口離開了體育館,體育館外,破舊街道和髒亂市場的積水處,有具女生的浮屍。經過浮屍的路人們,交頭接耳地一邊說著:「這邊常常出現⋯」,一邊加快腳步離開。😱😱😱


我知道錯了,不應該在睡前看韓版的《原本以為只是手機不見了》😅


週二下午覺得噁心、無力、悶熱又直冒冷汗。傍晚時才想到,可能是沒睡好+微感冒+水喝得比較少=有點中暑了。


以往一定是健康休息優先,直接回家休息是唯一選項。


但是上週二因為公司聚餐,健身課已經請假一次,無論如何今天還是想去上課。

(畢竟對於一般人來說,這麼常不舒服不合理啊,為了融入社會還是有很多必須⋯)


加上近期慢慢發現,自己好像比想像的強壯一些(?)


例如可以背起90公斤的同學爬上泳池階梯。

(表示可以去東北角82.5K爬階梯,跟海蛞蝓相見歡了!撒花~)


評估後,撐一下去健身房的體力是足夠的,就去試試看吧,還是不舒服就不勉強,跟教練討論後再回家休息也不遲。


騎車往健身房的路上,只有一個心願。拜託今天不要做蜥蜴爬!


鏘鏘~今天第一個動作就是蜥蜴爬暖身!一邊做出標準微笑,一邊在心中的OS:🫠🫠🫠♾️

然後把動作做完了,手腕一次比一次不痛,也不再有扭傷感。


健身課結束後,一邊感動地從LINE群組宣布:「我還活著!」一邊覺得運動流汗後,清爽舒服多了,下午可能真的是中暑了。


以後這樣程度的不舒服,也可以安心前往健身房了❤️



週四的自我突破:1182・請叫我救援潛水員


這天跟教練約了要考試。


騎車到達潛水中心泳池的停車位後,邊做好「等下要專注地衝刺了」的覺悟,邊熄火、停車、下車。然後⋯


我的裝備袋呢?😱😅🙃

裝備袋放在公司忘記拿了⋯


只好從潛水中心騎車回公司,拿了裝備帶,再騎到潛水中心⋯就這樣在考試前騎了一個小時的機車。

(是我的Style無誤⋯)


一見到教練,就喊話說:「從今天開始,我們每次來泳池練習,都要順便考試。如果不小心通過,就賺到了。🤣」


教練(笑)


這次游到越後面,越覺得好累啊好痛苦啊⋯再也不想這麼痛苦了啊啊啊,不管怎樣今天一定要通過!


用盡全力死命地亂踢水。


喔喔喔!是1182!

突破+1🥹🥹🥹

過了🍻


請叫我救援潛水員(Rescue Diver)🥰


(腦內啡 + 多巴胺大爆發,造成當天晚上太興奮一直睡不著😂)



靈魂的顏色:芭比粉也可以嗎?


原來是在說四色人格呀!

我以為可以有bling bling的芭比粉

優雅的Tiffany藍

或可愛的鴨鴨鵝黃(為什麼鵝黃色想到的是鴨不是鵝🤔😂?)


如果我的靈魂有顏色

希望是半透明的柔柔的一道彩虹色🌈

暖暖的,能療癒受傷的心❤️‍🩹



那你的靈魂,是什麼顏色的呢?☺️


raw-image
raw-image



素敵な週末を

週末假期愉快💝




avatar-img
189會員
32內容數
「把自己活成一道光,因爲你不知道,誰會藉着你的光,走出了黑暗。請保持心中的善良,因爲你不知道,誰會藉着你的善良,走出了絕望。請保持你心中的信仰,因爲你不知道,誰會藉着你的信仰,走出了迷茫。請相信自己的力量,因爲你不知道,誰會因爲相信你,開始相信了自己。」——泰戈爾 《用生命影響生命》
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
正因為終將需要分離,所以當下的一切更讓人格外地想要珍惜。
命運最近帶你往什麼方向走去了呢?命運總嘗試給我們一些禮物🎁,不知道你收到了嗎?💝
菲律賓馬拉帕斯卡|長尾鯊|6天潛旅行程筆記
一期一會也好,能夠再見也好。 都很感謝,都很好。🥰
正因為終將需要分離,所以當下的一切更讓人格外地想要珍惜。
命運最近帶你往什麼方向走去了呢?命運總嘗試給我們一些禮物🎁,不知道你收到了嗎?💝
菲律賓馬拉帕斯卡|長尾鯊|6天潛旅行程筆記
一期一會也好,能夠再見也好。 都很感謝,都很好。🥰
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
藍手波符最後我們要走到的是藍風暴,識別力從看清真相開始,接下來13天,環境有力量替我們吹走美麗的包裝,但我們有沒有勇氣面對真實呢?就讓自己細細品味。
所以開始想像開始學游泳的時候 練習把自己交給水的浮力,相信它會托著我 回想起正念冥想時老師常說 「把身體重量交給大地」 因為害怕 不安 恐懼的掙扎焦躁 在開始有意識與自己對話後 沉靜了
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
藍手波符最後我們要走到的是藍風暴,識別力從看清真相開始,接下來13天,環境有力量替我們吹走美麗的包裝,但我們有沒有勇氣面對真實呢?就讓自己細細品味。
所以開始想像開始學游泳的時候 練習把自己交給水的浮力,相信它會托著我 回想起正念冥想時老師常說 「把身體重量交給大地」 因為害怕 不安 恐懼的掙扎焦躁 在開始有意識與自己對話後 沉靜了