有些東西得放掉了以後，才看的到清楚真實的樣貌。

情緒低潮失落就給它低潮吧，現實狀況就是時機的不對，想要努力也找不到方向去，有些事情抓著不放只會讓自己更辛苦更無奈，就順勢隨他去放棄一些東西也是種休息，緊抓著的心只是更加讓燒腦想不出方法來。

放掉以後一切讓它成了空，給自己一些時間等待時機的機會，再來談之後該怎麼走，有時你會發現心裡又增加了點信心希望的向前走，其實心也會累，久了也會疲倦，它也需要適時的舒緩壓力和放鬆，充分休息以後再來談論規劃未來以後。

情緒的低落一定有什麼是內心過去不的事情，當全部放掉了以後再來檢視真正造成問題的事情是什麼，有些事必需釐清，當看清楚了以後你會慢慢再去抓取你要的東西和事情。