從內耗到內省，黑夜中也有彩虹

HI 漂亮的蝴蝶

真的很開心妳與我分享了妳的感情世界,我真心珍惜在修行的路上有妳的同行!

自從那天後，我的確陷入了內耗一段時間!！

人最怕的就是陷入負面情緒及內耗中，那幾天我開心不起來〜

我一直在想我明知道他的出現是有意義的，但我卻依然沒抓到那個點，導致於我又陷入以前面對感情世界的輪迴中！

我討厭內耗的感覺而我卻身陷其中

我讓自己跳脫出來看，至於是怎麼跳脫我想大概就是冷靜別用小我情緒來剖析吧!!

我發現~~

如果真要說那男孩教會了我甚麼,當然的確有,就像我曾經跟他說過的:

“你出現在我生命中一定是老天爺要我學習到甚麼。”

當時的他笑著問那你找到答案了嗎??

我雖然笑笑說沒有,但我內心深處是有的,我知道他的出現是要教會我｢愛自己｣

那是我的第一個直覺!! 

我不知道這可不可以算過情關,但莫名的我知道這一關我一定要過！

我檢視我自己在感情方面,我對友誼很坦然,我的朋友都是階段性的陪伴就算失聯了我也會覺得緣份盡了,有時這樣的態度讓別人覺得我冷血無情,但我知道我緊抓住的感受會更差

相較於愛情我卻無法如此坦然.患得患失是我在愛情中的常態！！

我思考了許久,我把過往的經驗都想了一遍 我發現我自己很容易愛上一個對我好一點的人或對我有興趣一點的人!!

似乎只要出現這樣一個人 他自然而然成了我的浮木， 但我卻一直沒發現這一點｡

當我抓住了對方之後我100%的心力都在對方身上,沒有了我!! 

對方的一舉一動都會讓我患得患失,有時明知道對方不是對的那個人，心卻也因為害怕失去一直勉強自己,當然這也就造就了現在我的這一半!!

我看過很多文章及討論區或影片都說這樣的人是缺愛的人,但我想了又想我缺愛嗎? 

我為何缺愛? 

我是從何時開始缺愛? 

我發現有兩方面造成了現在這樣的我

1、我的原生家庭: 我的母親太強勢及控制

2、求學時期的被霸凌，也許是男同學的一句玩笑話:醜八怪…在我幼小的內心留下了傷痕

因為母親的強勢導致我不敢表達我的情緒，我永遠不知道她今天心情如何，我唯一能做的是依附,唯有依附才可有開心舒服的氛圍,再來是低自尊，無論今天我收到男孩送的花或是邀約，我的母親都會以不勘的語言來羞辱我，我想這些都讓我的內心產生了我的不配得感吧！

混亂後的那幾天，我內心靜下來思考，我真的超不喜歡內耗的自己

明明我就是那麼的好！

我小漂亮

我有氣質

我和善

我同理心強

我聰明

好多好多我的好浮現眼前

頓時！我告訴我自己，失去的不是我，是他！

他再也找不到像我那麼棒那麼了解他的人了！

我知道他有他的經歷要去度過

當這樣的念頭出現時，我的內耗似乎消失了一大半，之後的我們依然有一同出遊，只是我的內心變了，不再因為太想要這個人而緊繃，我們依然天南地北聊

他依然跟我說了他內心深處很多很多話！

這一次！我知道我超棒

這一次！我依然知道他再也找不到比我更棒的人了

這一次！我不再等任何人來愛我

這一次！我愛我自己

我相信這世界無形的控制著有形，我們活在緣分中而非關係裡！！

也許在我的世界中 我還有一段路要走

但想想開始邁出腿總比駐足好

妳說是吧﹖！

祝福我們  

祝福所有人在愛的溫暖中擁抱自己

Amber