今天剛好刷到HOOK的一段話 人們恨比愛的能力要強大得多了 我們對於不喜歡或是討厭的人事物 可以鉅細靡遺的形容描述比較解釋各種不同分析 但是對於喜愛的 可能就是三兩句 就可以帶過 或是沒有辦法把感覺明確的訴諸文字以前 當我情緒跌到谷底時 我總會告訴自己 不要把自己關在充滿臭氣的小空間裡 要把心放開放遠放下實在是不容易我們可以為同一件事情落淚千百遍同一個笑話 聽到第三次就笑不出來了要讓心情維持正向 是件需要持續努力的事情 要隨時有覺察