《高普考備考的首要步驟》

《備考的首要步驟》: 讀書的神聖地、讀書的時間約定、專心讀書小撇步🌸

簡而ㄧ言以敝之，備考不可或缺的三要元素：「地利、天時、人和」。

讀書的神聖地(地利):

首先，你需要找一個讀書定點，不管工作下班後的身體多疲憊、假日想放鬆小偷懶時、心情無名煩躁、忍不住繼續滑手機時、或各種拖延症小小聲音的出現時，務必立刻驅使自己起身拿起書本、文具和衛生紙(本人必備)到那指定的讀書定點，並約定自己約定只要在那讀書地點時就是全神貫注、專心一致研讀考試內容。

讀書的時間約定(天時):

除了專心的「讀書地點」，你還需要「時間約定」。如上班前、下班後、周末時、國定假日，釐清空檔的時間並徹底督促自己移動到神聖的讀書地，各種生活大小事務，如重要但不急迫的，得優先確實執行「時間約定」任務完後，才撥空處理其他待處理事項或工作的其他未完成事項

專心讀書小撇步(人和):

讀書時可依個人習慣準備幫助你專心的物品，比如桌上放泡一杯熱水果茶、一瓶手搖飲料、耳塞、或保暖物等；此外，手機為最大分心誘惑物，第一天起就嚴格約束自己手機使用時間，我剛開始都是設定成震動模式並放在手腳都勾不到的手提袋內，絕不會放桌上讓來電訊息干擾，但震動提示偶爾會影響到專注力，後來我把放在且躺在手提袋的手機設定為靜音模式，否則即使按掉提醒只花一秒或瞄一眼手機畫面後，都得費數秒的精力才回到良好的專心狀態。

準備考試的首要步驟是找到自己專心的讀書地、每日讀書檔次時間、個人專心小物&技巧，並督促自己務必確實執行上述的儀式感，以提示自己身心靈開啟衝刺狀態

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