低潮期更應該好好善待自己。

日復一日的工作，身上背負的是必須得承擔的經濟壓力，為了自己，也許也為了他人而努力，時間久了總會看出端倪，疲勞的累積也需要釋放，勞累與壓力的堆積久了也會成了身心理上的負擔，身體終究會告訴你該停止與調整作息，更嚴重點甚至停止一切而無法正常生活下去。

累了就好好休息吧，就算只是一天當中的小片刻也好，不去想不去煩，好好的休息， 吃點自己喜歡的東西，做些快樂的事情，生活就是這樣有苦痛有快樂，選擇怎麼樣過的人是自己。

生活就是這樣，有些事不必想太多，有些人不再去在意什麼，未知的變數很大，你也不知道你的生活什麼時候會開始有轉變的契機，所以在此之前該休息就休息，有機會就好好的善待自己。