默默的來到第十五天了,這幾天練習愛自己,接通宇宙的天線,練習透過意識創造實相。
紀錄喜歡的地方,
第十三天的作業是在行事曆記下和自己相處的時間,像是會議或是與人有約那般的慎重,我很喜歡這個方法,「愛自己」的概念大家都知道,通常會以為要有很龐大的行程,其實生活中小小的日常就能展現愛自己,早上準備出門的時候邊聽著早晨冥想音樂,開啟美好的一天;午餐好好的吃一頓飯不要顧著滑手機,用心咀嚼感受;晚上放鬆的洗澡,用著最喜歡香味的沐浴乳,淨化當天不屬於自己的能量。
雖然我還沒在行事曆畫出時間,不過已經有意識的帶著寵愛自己的心情與自己相處、陪伴自己。
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有趣的點之二,某天早上剛好與同事閒聊到飲食習慣,近年來我主要吃素食,以前曾經為了環保和愛護動物所以想吃素但是偷懶沒成功,後來因健康狀況開始吃,發現身體變輕盈,異常也排除了,維持了一陣子,又因為不方便和聚餐麻煩而改成「彈性素」,平常吃素,週末開葷,最後演變成一週兩天可開葷,總而言之就是一個隨性,但是盡可能的吃素。
我自己都覺得這個由來滿複雜冗長的,通常只會簡短的說明,細節不贅述,茹素十年的同事聽到後分享有遇過旁人勸他開葷的情形,她接著說道「有時還是要劃清界線。」
當下應和著,心裡莫名一驚,覺得好像又是一個宇宙捎來給我的信息,保持健康的人我界線。
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想像著我已經收到我的訂單後,打開IG,找著髮型範例,看著我喜歡的髮型,覺得其實我早就可以去做,只是一下擔心染了新髮色會不喜歡,一下擔心浪費錢,一下擔心不好預約,其實這些都不是問題。
有時候好像都把問題想大了,我這幾天最後糾結一下,說不定過年前就可以行動。