弗洛伊德認為,一個人沒辦法改變是因為過去的創傷;阿德勒認為,一個人無法改變是因為他選擇讓過去綁架自己。這兩個像是一張牌的正反兩面,看似對立,仔細看卻是一樣的東西。他們都認為「改變內心才能真正改變」。發生在這兩股對立外的是家庭治療,人沒辦法改變,是因為改變發生在系統內。