『敘述一段人生經歷，它默默影響你，而你不自知，但逐漸你一直發現，好像都會對這件事情有感覺，或許敘述一下你為何一直都不知道這件事如此影響你』
這個題目有點難，既然不自知，那麼現在的我也不會知道，但如果真的要去探索自己的話，我覺得前任仍然是影響我最多的那個人，如果我對於自己受到的影響是不自知的，那我想應該是我對於與他有關的事物都是否定心態，所以不願意承認。我現在內心出現的聲音是：『這怎麼可能』，原來我仍然還在否定前任帶給我的，無論是好還是壞，或許是我把他們都做了定義，所以才會有不想面對的事情，會不會其實只要那些都已經發生了，那麼就都會留存在我身上，不要去評斷呢。僅僅是去客觀審視自己因為他而接觸到的事物，那會是甚麼呢，去想一下，你眼中的那個他，日常生活，以及平日的瑣碎，甚麼事情現在仍然會使你產生注意力，而且是來自於他的。
我們很常去的是洗衣店，去送洗西裝，也會陪他去做西裝，他也會介紹他的朋友去做西裝，訂做西裝這件事情好像很重要，還有，使西裝維持在良好的狀態這件事也很重要，所以常常我們都會往洗衣店過去。
我有點吃驚我會寫出這些，但探索本身就是這樣，常常會挖出連自己都不知道的事情，我要嘉許我自己，開始練習不去評斷對方，而能夠看見更多以前未知的真相，那樣不帶評斷的感覺真好。