3/4飲食紀錄

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
  • 蛋白質:11.5份
  • 水:2,000CC
  • 睡眠:可以
  • 廁所:正常

很喜歡現在的自己

唯一可惜的是

現實中的感情空窗

婚姻真的不是件簡單的事

但我也不會因此而反對結婚

只是真的要有無限的包容跟諒解

而且不能只有單方面

罷了~多看看自己的幸福吧



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Eva Su
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7內容數
邊佑錫追隨者 一個再平凡不過的職業婦女 想成為自己喜愛的樣子 lead my favorite lifestyle 永不放棄的飲控生活
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2025/03/11
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2025/03/11
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2025/03/10
遇到周末就怕一個不小心破功 幸好甜食只有吃了喬拉穀麥脆片及黑巧克力2片 其餘就是豐盛的蛋白質~黑咖啡~乳清蛋白~蔬菜 兩天只有兩餐外食 其餘都是自己煮 這兩天原本簽好合約的買方 因為不合理原因要無條件解約 本想按照合約走不然就走法律途徑 但又覺得這樣在這個小地方樹立一個敵人 加上走
2025/03/10
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2025/03/08
蛋白質:10份 水:2000CC 睡眠:7小時 廁所:正常 晚上吃了麥當勞的藜麥烤雞沙拉,一小包蘇打餅,一杯無糖杏仁奶很滿足 唯一就是晚上七點半才吃整個大破功 真心覺得睡眠好沒便秘就是人生最大的福音 今天一氣之下封鎖大女兒的IG 結果她好像很開心 晚上補完習回到家還跟我大聊飲控
2025/03/08
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