雖然全球疫情趨緩，但口罩似乎已經默默融入我們的日常。無論是流感季節、搭乘大眾運輸、進出醫療院所，或是空氣品質拉警報(PM2.5紫爆！)，甚至只是想素顏出門、保暖防風，口罩依然是許多人不可或缺的隨身物品。
市面上的口罩種類繁多，從最常見的平面醫療口罩、立體剪裁的KF94，到防護力最高的N95，還有各種顏色、甚至香味的選擇，到底該怎麼挑才能兼顧防護力、舒適度和個人需求呢？今天就來幫大家解析不同口罩的知識，並評比五款常見的口罩：HAOFA N95、台灣優紙香氛醫療口罩、艾爾絲與長欣的平面醫療口罩，以及盛籐的KF94醫療口罩，讓你聰明選對罩，安心每一天！
【口罩小學堂：N95、KF94、醫療口罩差在哪？挑選配戴重點一次看】
在挑選口罩前，先搞懂這些標示和種類代表什麼意義吧！
● 口罩種類與防護標準 (台灣常見)：
・ 一般醫用口罩/外科口罩 (Medical Mask / Surgical Mask)：
・ 標準： 符合台灣CNS 14774國家標準，是「醫療器材」。外包裝需有衛部醫器製(輸)字號、清楚標示製造商資訊，口罩本體要有「MD」及「Made In Taiwan」鋼印。
・ 結構： 通常為三層不織布。外層防潑水、中層靜電熔噴布(Melt-blown)過濾細菌、內層親膚吸濕。
・ 功能： 主要防護「飛沫傳染」，過濾細菌效率(BFE)需達95%以上。對於阻擋空氣中更小的懸浮微粒(氣溶膠、PM2.5)效果有限，且因平面設計，密合度較差。
・ 適用： 一般民眾日常防護、出入公共場所、醫療院所(非高風險區)。 (本篇的優紙、艾爾絲、長欣屬此類)
・ N95 等級口罩 (Respirator)：
・ 標準： 符合台灣CNS 14755或美國NIOSH N95標準。能過濾非油性懸浮微粒(≥0.3微米)效率達95%以上。
・ 結構： 通常為多層濾材，立體罩杯或摺疊式設計，強調與臉部「密合度」。
・ 功能： 防護等級最高，能有效過濾飛沫、氣溶膠、懸浮微粒。
・ 缺點： 呼吸阻力較大，長時間配戴較不舒適，需正確配戴確密合才有效。
・ 適用： 醫護人員、高風險環境、特殊作業場所、嚴重空汙環境。 (本篇的HAOFA屬此類)
・ KF94 口罩：
・ 標準： 韓國標準，「KF」代表Korean Filter，94代表能過濾≥0.4微米微粒效率達94%以上。台灣也有類似的CNS 15980 PM2.5防護口罩 D級標準。若標示為「醫用」，則需同時符合台灣醫用口罩標準。
・ 結構： 通常為4層結構，特殊3D立體(魚嘴型/船型)設計。
・ 功能： 過濾效率介於醫用口罩和N95之間，對懸浮微粒有較好的防護力。立體設計能提供較好的口鼻空間，呼吸較順暢，不易沾染妝容，且密合度通常優於平面口罩。
・ 適用： 需要比一般醫用口罩更高防護力(如PM2.5、出入人多場所)，又希望兼顧舒適度的民眾。 (本篇的盛籐屬此類)
・ 布口罩： 主要功能是「防止自身飛沫散播」(Source Control)，對於吸入外在病毒、細懸浮微粒的防護力很低。優點是可重複清洗。
・ 活性碳口罩： 主要功能是吸附「異味」和部分「有機氣體」，對於過濾粉塵、飛沫、病毒的效果有限(除非它本身也符合醫用口罩標準)。
● 挑選關鍵點 Checklist：
・ 防護需求： 你需要抵擋的是飛沫？細菌？病毒氣溶膠？PM2.5？還是異味？決定了你需要哪種標準的口罩。
・ 密合度 (Fit)： 口罩與臉部的貼合程度是防護力的關鍵！再高等級的口罩，旁邊漏氣就等於破功。N95要求最高密合度，KF94次之，平面口罩最低。選擇適合臉型、尺寸的口罩，並確實壓好鼻樑條很重要。
・ 透氣度/舒適度： 防護力越高的口罩，通常呼吸阻力越大。需考量配戴時間長短與活動量。
・ 認證標章： 在台灣購買醫用口罩，務必確認有「衛部醫器製(輸)字號」及「MD+Made In Taiwan」鋼印。N95/KF94也要注意是否有相關標準認證。
・ 特殊功能： 如防曬(抗UV)、香味、特殊顏色/圖案等。
● 正確配戴與丟棄：
・ 洗手： 戴口罩前、脫口罩後都要洗手。
・ 區分正反面： 有顏色面朝外，白色面朝內(口鼻)。鼻樑條在上。
・ 確實密合： 口罩需完整覆蓋口、鼻、下巴。壓緊鼻樑條，確保臉頰兩側服貼。
・ 避免觸摸： 配戴過程中避免觸摸口罩外層。
・ 適時更換： 口罩潮濕、髒污、破損、或呼吸阻力變大時就應更換。醫用口罩、N95、KF94皆為一次性使用。
・ 正確丟棄： 將口罩向外對摺，用耳帶捆好，丟入有蓋垃圾桶。
【五款熱門口罩評比與心得】
來！看看這五款口罩，哪款最適合你的日常？
● 1. HAOFA 氣密型99%防護醫療N95口罩 (30入)
・ 類型/標準： N95 醫療級口罩
・ 個人心得： HAOFA這款N95強調「氣密型」和「99%防護」，聽起來防護力十足！N95等級對於過濾空氣中的細懸浮微粒效果最好，適合在空氣品質極差、或需要進出高風險場所時使用。它有分尺寸(XS-L)，這點很棒，因為N95的密合度非常重要，選對尺寸才能達到最佳防護。不過戴N95真的比較悶，呼吸比較費力，不適合長時間戴著趴趴走。
・ 優點：
(1) 提供最高等級的微粒過濾防護(N95)。
(2) 醫療級，具備一定流體阻力。
(3) 提供多種尺寸選擇，有助於提升密合度。
(4) 有抗UV顏色可選。
・ 缺點：
(1) 呼吸阻力較大，舒適度較低。
(2) 價格相對較高。
(3) 需要正確配戴才能確保密合度。
・ 適合對象： 需要最高等級防護者(如特定工作環境、醫療需求、嚴重空污)、能接受較悶熱呼吸感、對密合度要求高者。
● 2. 【台灣優紙醫療防護口罩】 成人平面醫療香氛口罩 (10入)
・ 類型/標準： 平面醫療口罩 (CNS 14774) / 香氛款
・ 個人心得： 優紙這款是標準的台灣製醫療口罩，但多了「香味」！對於不喜歡口罩悶味、或是想戴口罩也能有好心情的人來說，是個蠻有趣的選擇。它提供超多種香味，從花香、果香到木質調都有。不過香味這種東西很主觀，有些人可能會覺得太人工或刺鼻，甚至引發過敏。撇開香味，它就是合格的醫療口罩，提供基本的飛沫防護。
・ 優點：
(1) 合格醫療口罩(CNS 14774)，台灣製造。
(2) 提供多種香味選擇，增加配戴愉悅感。
(3) 價格實惠。
・ 缺點：
(1) 香味可能引起部分人不適或過敏。
(2) 平面口罩密合度較差。
(3) 10入小包裝，消耗較快。
・ 適合對象： 需要基本醫療防護、喜歡口罩帶有香氣、對香味不敏感者。
・ 類型/標準： 平面醫療口罩 (CNS 14774)
・ 個人心得： 艾爾絲這款就是中規中矩的台灣製醫療口罩，符合國家標準，提供基本的防護力。一盒裡面有粉、紫、黑三種顏色，可以隨心情或穿搭變換，這點還不錯。價格非常便宜，適合日常消耗使用。
・ 優點：
(1) 合格醫療口罩(CNS 14774)，台灣製造。
(2) 一盒含三種顏色，可搭配不同造型。
(3) 價格非常實惠。
・ 缺點：
(1) 平面口罩密合度較差。
(2) 基本款，無特殊功能。
・ 適合對象： 日常基本防護需求、對價格敏感、喜歡多色組合包、需要合格醫療口罩者。
・ 類型/標準： 平面醫療口罩 (CNS 14774)
・ 個人心得： 長欣這款跟艾爾絲類似，都是合格的台灣製醫療口罩，但它是50片大包裝，而且是單一綠色。如果你對顏色沒要求，只是需要大量、便宜的合格醫療口罩備用，那這款的單片價格絕對是最低的！非常適合家庭或公司行號大量採購。
・ 優點：
(1) 合格醫療口罩(CNS 14774)，台灣製造。
(2) 50片大包裝，單片價格極低。
(3) 品質穩定(使用者評價)。
・ 缺點：
(1) 平面口罩密合度較差。
(2) 僅有綠色可選。
(3) 大盒裝較不便於隨身攜帶。
・ 適合對象： 需要大量採購、對價格極度敏感、不在意顏色、日常基本防護需求者。
● 5. 【盛籐醫用口罩】 KF94成人醫用口罩 (10入)
・ 類型/標準： KF94 醫療級口罩 (符合KF94標準 & CNS 14774)
・ 個人心得： KF94是我自己蠻喜歡的類型！盛籐這款是台灣製的KF94，同時也符合醫用口罩標準。它的3D立體剪裁戴起來真的比平面口罩舒服很多，嘴巴前面有空間，比較不會悶、不容易沾口紅，而且感覺臉頰和下巴的包覆性、密合度都比平面好。過濾效率又比一般醫療口罩高，對於防護PM2.5或出入人潮較多場所感覺更安心一點。獨立包裝也比較衛生方便攜帶。
・ 優點：
(1) KF94等級，過濾效率優於一般醫療口罩。
(2) 同時符合醫用口罩標準(CNS 14774)，台灣製造。
(3) 3D立體剪裁，提升密合度與呼吸空間，配戴較舒適。
(4) 獨立包裝，方便攜帶與保存。
・ 缺點：
(1) 價格高於平面醫療口罩。
(2) 防護力與密合度仍低於標準配戴的N95。
・ 適合對象： 需要比一般醫療口罩更高防護力(如PM2.5)、重視配戴舒適度與密合度、不喜歡平面口罩悶感或沾妝者。
【總結與建議】
總結來說，挑選口罩的關鍵在於「平衡防護力與舒適度」，並「符合當下情境需求」：
・ 追求最高保護力，不怕悶： 選 HAOFA N95 (記得選對尺寸)。
・ 日常基本防護，想要香香的：台灣優紙 香氛口罩可以試試。
・ 日常基本防護，CP值至上：艾爾絲 (多色) 或 長欣 (量大) 的平面醫療口罩很划算。
・ 想要比平面更好的防護和舒適度：盛籐 KF94 是個好選擇。
最重要的是，購買台灣製醫用口罩時，務必認明「衛部醫器製(輸)字號」以及口罩本體上的「MD + Made In Taiwan」鋼印，才能確保買到的是合格的醫療級產品。並且，無論戴哪種口罩，都要「正確配戴、確保密合」，才能發揮最大的保護效果喔！希望大家都能找到最適合自己的口罩，健康安心度過每一天！
